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【久々開催！急募！4時間八王子市】ラリー練習しましょう！【初級～中級】

開催番号 2909714
主催者 mtu2005 さん (男性)
開催日時 2025-01-17(金) 12:30
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-01-17(金) 09:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 八王子市大塚公園テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-01-18 19:59現在の情報です
テニスオフは終了しました。オフレポ掲示板が使用可能です
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmtu2005さんのプロフィールはこちら

ご覧頂きましてありがとうございます(^ー^) 久々の練習会開催です！ ■なかなか安定してラリーが続かないという方、何とか30回位コンスタントに続けられるよう練習していきます(^ー^) ラリーが安定しない原因は色々ありますが、【出力調整が上手くいってない】【リズム（タイミング）が取れていない】パターンが多いです。 出力調整とは、力が入り過ぎたり逆に抜き過ぎたり‥(*_*） といった加減の事でして、力み過ぎてオーバースピードになってしまったり、丁寧に打とうとしてネットに掛かってしまったり‥(*_*） リズム（タイミング）は、ボールを打つタイミングが相手のボールによって毎回変わってしまう事で、○○さんとはラリーが続くけど✗✗さんとは続かない‥といったように、 いつも主導権が相手にある状態です(*_*） 何となくお心当たりのある方は多いのではないでしょうか。。 ■このあたりのコントロール、自分がイメージする「弾道」「スピード」「スピン量」「リズム」「タイミング」をどれだけ正確に表現出来るか？ といったところにフォーカスして練習していきます(^ー^) 実はフォームの前にこういった事の方が上達には大切な要素だったりしますので、 何かのきっかけをつかんで頂ければと思います(^ー^) ご都合の合う方是非エントリーお待ちしております！(^O^)/ ■ラリー練習 ・ショートラリー ・ロングラリー ・ボレーストローク 等を練習していきます。 ■参加費2,000円 レベルは初級～中級位（自称でOK！）、ラリーが出来ればOKです！ 男女年齢は問いません(^O^)/ エントリーお待ちしております！

主催者より追加の情報:2025年1月16日 00:25

■参加者2名～開催します！ 1/16夜までに参加者が3名以下の場合は12:30-14:30の2時間開催となります。 ■天気予報では大丈夫そうですが、荒天時は1時間前に決定します。

主催者より追加の情報:2025年1月16日 20:24

■22時までにエントリーが無ければ中止しますm(__)m お早めのエントリーお待ちしております！

主催者より追加の情報:2025年1月16日 21:20

■締め切り時間は明日の9時となっていますが、コートキャンセルの都合がありますので、本日23:50まであと1名エントリーで12:30-14:30の2時間開催、 あと2名以上の、参加で12:30-16:30の4時間開催となります。 お早目のエントリーお待ちしております！(^O^)/

主催者より追加の情報:2025年1月16日 22:39

■本日23:50までにあと1名以上の参加で12:30-16:30の4時間となります！ お待ちしております！

主催者より追加の情報:2025年1月16日 23:53

■12:30-14:30開催となります。大塚公園Aコートでお待ちしております！(^O^)/

主催者より追加の情報:2025年1月17日 00:00

■最新情報3名参加となりましたので、12:30-16:30の開催となります。 あと2名引き続き募集します(^O^)/

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-01-17 22:50 mtu2005さん の投稿

本日はご参加頂きましてありがとうございました(^O^)/おさらいです。後程動画を送りますので、以下参考にしながらご視聴下さい(^O^)/▼テイクバックするタイミングが遅いと諸悪の根源に‥について体感して頂きました。2つの山の1つめと同じタイミング、同じスピードで引ければ、かなりボールを待つ時間ができ、ラケットをゆっくり振ることが出来ます。▼ラケット面を安定させる。グリップの握り込みスピードをゆっくり目にしましょう。振り遅れると急に握らなければならずオーバースピードやボールの高低差等が不安定になります。▼2つめの山の頂点から落ちて来る瞬間をインパクト。

2025-01-17 22:51 mtu2005さん の投稿

▼リズムについて▼1234のリズムで打つ練習をしました。ショートラリー、ロングラリー、ボレーストローク、プロのラリーでさえも全てこのリズムが基本となっている点を体感頂きました(^ｰ^)▼これが身に付いてしまえば、どんな相手であろうと自分のリズム（間合い）でのプレーが可能となります。▼このリズムの肝は、1で相手を良く見る事に繋がっているところです。（更に言うと1の前から相手を観察する）相手を良く見る→どんなボールがどのコースにどの位の速さ、深さで飛んでくるか予測出来るようになる→余裕をもって打点に入れる→ミスが激減する、コースが狙える、相手のミスを誘える（イニシアチブを握れる）良い事だらけです(^ｰ^)▼多くのアマチュアプレーヤーや、なかなか上級までブレイクスルー出来ない方の多くがここが出来ていません(T_T)

2025-01-17 22:51 mtu2005さん の投稿

▼上手く打点に入れない、遠いボールや浅いボールに追い付けないのも、2くらいから判断して動き出している為です。1から動き出せればかなりのコート範囲を動き回れます(^ｰ^) ▼反応の速さやフィジカルを鍛えるには長い年月が掛かったり、年齢的な難しさを伴う事もありますが、これはリズムだけ守れれば簡単で即効性があります(^ｰ^) ▼YouTubeなどで色んな上級者のラリーなどを見てタイミングとリズム感を身につけましょう！▼長くなりましたがまたタイミングが合いましたらご参加お待ちしております！(^O^)/

2025-01-18 11:56 pitt14さん の投稿

昨日初参加でしたが、有難うございました。 手打ちを脱却したいと日頃思っていた自分にとって、有用な、気付きの多いレッスンでした。 特にきちんと打点に入れない点について、今までは主に体力の衰えが原因と考えてしまってましが、いろいろと細かく教えて頂き、今の体力でも出来ることはありそう、と判りました。 今後実践して／心掛けていきますが、同じメニュ、異なるメニュとも併せて、機会があればまた参加お願い出来ればと思います。

2025-01-18 13:35 rfc2000さん の投稿

昨日は、有意義なレッスンありがとうございました。忘れかけていた1234のリズムの大切さ改めて痛感しました。これからは、頭に叩き込んで練習に臨みます！ 参加者の皆様には、練習の足を引っ張ってご迷惑をお掛けしました。申し訳ありませんでした。

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
2/16(日)07:50 混D 中級 残枠あり
会場 日本工学院八王子専門学校（東京工科大）
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