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豊島公園テニスコートダブルス初中級くらいの方(^.^)

Name: 豊島公園テニスコートダブルス初中級くらいの方(*^.^*) テニスオフネット
Start: 2025-01-18T13:00:00+09:00
Location: 豊島公園テニスコート

開催番号 2907276

主催者	mittu35 さん (女性)
開催日時	2025-01-18(土) 13:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-01-18(土) 11:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	5 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	豊島公園テニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2025-01-19 04:06現在の情報です

テニスオフは終了しました。オフレポ掲示板が使用可能です

	定員	5	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	5	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmittu35さんのプロフィールはこちら

いつもの土曜メンバーは参加しない予定。緩く体を動かしましょう。ハードヒットしたい方はご遠慮ください ★★健康促進がメインテーマ(^_-)-☆ 初中級くらいの方でお願いします。（初級の方はごめんなさい。）いつもより少し長く30分くらい練習。ストロークを長めにしたい希望。その後はゲーム予定。 4人集まらない場合は練習のみになります、マナーを守って楽しくテニスができる方。全員で6人希望で参加費は500円。人数少なくても同料金です。勝敗にこだわってペアに対して声を荒げるような方はご遠慮ください。楽しい時間を過ごしましょう(*^.^*) 承認時の質問項目にはお答えお願いします。募集人数は変動可能性あり。雨天中止の場合は50分くらい前にこちらに載せます。併設駐車場は30分無料。その後30分毎100円です。

参加者リスト

オフレポ掲示板

参加者(ランダム順)

お名前(性別)	ひとこと
midori さん (f)	よろしくお願いします
patty さん (f)	よろしくお願いします。
kazu-1234 さん (m)	よろしくお願いします
baron1103 さん (f)	初めての参加ですが、よろしくお願いいたします！
taka0120 さん (m)	よろしくお願いします！

主催者枠による参加者

お名前(性別)	備考
主催者枠の参加者はまだいません

主催者のmittu35 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

1/18 (土) 13:00 豊島公園テニスコートダブルス初中級～中級くらいの方(*^.^*) 終了(オフレポ書き込み可)
1/16 (木) 13:00 ゲームのみ豊島公園でダブルス初中級～中級(*^.^*) 終了(オフレポ書き込み可)
1/11 (土) 13:00 ゲームのみ豊島公園テニスコートダブルス初中級～中級くらいの方(*^.^*) 全て終了
1/11 (土) 11:00 豊島公園テニスコートダブルス初中級～中級くらいの方(*^.^*) 全て終了
1/9 (木) 13:00 ゲームのみ豊島公園でダブルス初中級～中級(*^.^*) 全て終了
1/9 (木) 11:00 豊島公園でダブルス初中級～中級(*^.^*) 全て終了
1/6 (月) 11:00 豊島公園でダブルス初中級～中級(*^.^*) 全て終了
12/26 (木) 13:00 ゲームのみ豊島公園でダブルス初中級～中級(*^.^*) 全て終了
12/23 (月) 11:00 豊島公園でダブルス初中級～中級(*^.^*) 全て終了
12/21 (土) 13:00 ゲームのみ豊島公園テニスコートダブルス初中級～中級くらいの方(*^.^*) 全て終了

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ザムスト(ZAMST) 足首サポーター A1ショートスポーツ全般バスケバレーテニス足関節固定 Sサイズ右足用ブラック 3707
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ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈・ブラック S 370701・・Size:SStyle:ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈PatternName:右足・【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。・【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します・【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット・【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン説明【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。

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