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京都府でテニス!
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■中級～中上級：シングルス試合練習 または ラリー練習等■洛西浄化センター
| 主催者 | okiraku さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-01-12(日) 08:00
から 1時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-01-11(土) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 洛西浄化センター （京都府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
・練習内容…当方、シングルスの上達を目指しておりますので、関連する練習ができれば と思っております。お申し込み時に、シングルスの試合練習かラリー練習等 を選び、ご記入ください。 ☆試合練習…ラリー等軽くアップ後、１セット試合。余った時間は相談して練習内容を 決める。 ☆ラリー練習等…シングルスに関する練習。ラリー練習を基本にやりたい練習があれば 相談して決めていく。 ※シングルスポールを使用します。 ・参加料(コート＋ボール代)…試合練習→900円 ラリー練習等→850円 ※いずれも新球を使いますが、試合練習の場合はFORTを使います。 ・中止等の判断 中止等の判断は開催時間の１時間前までに伝言でお知らせいたします。当日よりも前に早めに判断、相談可能な場合は早めに連絡させていただきます。 ・集合場所、時間 参加申し込みをいただいた際に連絡するコートに直接お越しください。限られた時間になりますので、なるべく５分前にはお越しいただけると助かります。 ・保険などには加入しておりません。怪我は自己責任となるため、ご理解いただける方のみ参加願います。 ・会場情報 駐車場は１日４００円、駐輪(自転車、バイク(大型中型可))は無料です。
- 1/19 (日) 8:00 ■中級～中上級：シングルス試合練習 または ラリー練習等■洛西浄化センター 中止
- 1/18 (土) 8:00 ■中級～中上級：シングルス試合練習 または ラリー練習等■洛西浄化センター 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/18 (土) 8:00 急募！■中級～中上級：シングルス試合練習 または ラリー練習等■洛西浄化センター 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/11 (土) 8:00 ■中級～中上級：シングルス試合練習 または ラリー練習等■洛西浄化センター 全て終了
- 1/5 (日) 8:00 ■中級～中上級：シングルス試合練習 または ラリー練習等■洛西浄化センター 中止
- 12/15 (日) 8:00 ■中級～中上級：シングルス試合練習 または ラリー練習等■洛西浄化センター 全て終了
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12/7 (土) 8:00
■中級～中上級：シングルス試合練習 または ラリー練習等■洛西浄化センター
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 12/1 (日) 8:00 ■中級～中上級：シングルス試合練習 または ラリー練習等■洛西浄化センター 全て終了
- 11/30 (土) 8:00 ■中級～中上級：シングルス試合練習 または ラリー練習等■洛西浄化センター 中止
- 11/24 (日) 8:00 ■中級～中上級：シングルス試合練習 または ラリー練習等■洛西浄化センター 全て終了
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商品詳細 商品名：手首サポーター サイズ： S〜M：手首回り ＜22cm L〜XL：手首回り ＞22cm カラー：ブラック シーン：マウスの長時間使用、腱鞘炎、腱鞘損傷、手首の捻挫、スポーツ傷害、仕事での長時間の使用による手の疲労 ご注意： ※本製品は、医薬品・医療機器 ( 医療用 )ではございません。 強い固定力とフィット感を両立し、手首をがっちり固定。 強い固定力とフィット感を両立。 手のひら側と甲側のサンドイッチ構造。 不都合な手首のねじれや、掌屈（しょうくつ）?背屈（はいくつ）の動きを抑制。スポーツ時も、普段の生活の中でも使用可能。 手首から手の甲まで全体的に手首をがっちり固定。それでも指は動きます。 手根管症候群の方にもおすすめです。 高品質素材で手首を保護 手首サポーターは生地の素材にこだわりました。 （1）手首への締め付けを自由に調整できる （2）激しいスポーツや頻繁な洗濯をしても長持ちする耐久性。 （3）長時間装着してもダルくならない軽い素材。 ※こちらの手首サポーターは、右手用と左手用に分かれています。 お買い上げの際には、お間違えのないようご確認をお願い致します。 サポーターに入っている金属プレートが、あなたの手首に合わせて密着し、患部をしっかりとホールドします。痛みを押さえながらも、最低限の動きはできるので、改善を早められますよ ★こんな手首のお悩みの方におすすめ ■スポーツ時の手首?指の問題に ●手首のねじれを抑制したい ●手首掌屈?背屈を抑制したい ■手首の骨折後のケアに（病院指定の装具を使用後） ●初期状況 ■日常生活（家事など）での慢性的な手首/指の問題に ●転んで手をついてしまった （舟状骨骨折?橈骨遠位端骨折など） ●腱鞘炎?手根管症候群など ●小指側付け根部分の問題に （TFCC損傷など） 使用上の注意事項 ※汚れが気になるときは、ぬるま湯で中性洗剤を使い、手洗いしてください。 ※洗濯機、乾燥機、アイロン、ドライクリーニングのご使用はおやめください。 ※天日干しはお控えください。直射日光に当たると変色?退色する可能性があります。 ※本商品は、手首の支持?ケア用途以外の目的にはご使用にならないでください。 ※湿疹や皮膚炎、傷等がある場合、または万一過剰な刺激を感じた時にはご使用にならないでください。 肌に疾患を持つ方?糖尿病?血行障害?化学療法を受けている方はご使用前に専門の医師にご相談ください。