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埼玉県でテニス!
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基礎練習+試合合計4時間@志木市秋ヶ瀬F1/18
| 主催者 | ksnaju さん (女性) |
| 開催日時 |
2025-01-18(土) 13:00
から 4時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-01-18(土) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 志木市秋ヶ瀬総合運動場 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
基礎練習約2時間半+試合約1時間半、合計4時間テニスしたいと思います。 ★自動販売機が無いので、水分は充分な量を持参してください★ 【必読】 お申込みの際には以下コロナ感染予防のため合意されご協力お願いします。 屋内・屋外施設共通 ⚫ 自宅で体温測定を行い、平熱以上の発熱、咳やのどの痛みがある場合は利用を中止する ⚫ 屋内・屋外施設とも原則マスクを着用すること ➢ ただし、運動中は可能な限りの着用とし、脱水症状、酸素欠乏症に注意する 屋外施設 ⚫ 待機時もソーシャルディスタンスを確保する ⚫ 利用者以外の付き添い、見学の来場は極力控える 【内容】 ①2時間半くらい基礎練(以下のメニューを8分、休憩4分で回します) ショートラリー（ストレートのスピンorフラット、スライス) ロングラリー(ストレートのスピンorフラット、スライス、クロスのスピン、スライス、中ロブ、ライジング) ボレーボレー ボレスト アプローチ＆ボレー 中ロブ＆ドライブボレー ロブ&スマッシュ サーブ＆リターン ※時間調整のため省かれるメニューもある場合があります。 ※パターン練習になる可能性もあります ③約1時間半/試合 【募集対象】 性別不問、成人以上60代まで 本人アカウントでお申し込みください 一般初中級以上 スクール中級以上 主催初中級レベルなので、それ以上の方は了承していただける方 最低限スピンとスライスが出来、ボレスト5回以上位は出来る方。 隣のコートにボールが飛んでいったら率先して拾いに行ってくれる方。 自分が練習するだけじゃなく他の参加者の練習台にもなる事を考慮し丁寧なプレーが出来る方。 ！！体力に自信がある方！！4時間以上の練習をしたことない方はご遠慮ください。 【参加費】 6名開催の場合(主催含め)800円(コート代とボール代) プレッシャーボール新旧60球くらい準備します。 5名の場合は1,000円 4名の場合は1,200円 3名以下の場合は中止になる可能性があります。 Paypayでのお支払いもOKです。 【その他】 天候不良等で中止の場合1時間前くらいにこちらへ追記したいと考えています。 コート番号を承認時に伝えますので、直接コートへお集まりください。
- 1/27 (月) 13:00 混合中級～中上級シングルス大会1/27 参加者募集中
- 1/27 (月) 13:00 混合初中級～中級シングルス大会1/27 参加者募集中
- 1/23 (木) 8:00 基礎練+試合@麻布運動場1/23 参加者募集中
- 1/16 (木) 19:00 サービス&リターン練習@落合中央1/16 締切
- 1/12 (日) 9:00 ダブルス強化練習@城北中央公園1/12 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/10 (金) 9:00 サービス&リターン練習@千早スポーツフィールド1/10 全て終了
- 1/4 (土) 13:00 基礎練習+試合合計4時間@志木市秋ヶ瀬1/4 全て終了
- 1/3 (金) 12:30 基礎練習+試合合計4時間@所沢航空公園1番クレー1/3 全て終了
- 12/30 (月) 12:30 基礎練習+試合合計4時間@所沢航空公園1番クレー12/30 全て終了
- 12/29 (日) 10:30 基礎練習+試合合計4時間@所沢航空公園1番クレー12/29 全て終了
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4869円
商品説明サイズ ●製品丈（膝裏部） 約16.0cm ●適用範囲（大腿周囲）（cm） S／34〜39 M／39～44 L／44～50 LL／50～56 ※サイズ詳細等の測り方は統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差がある場合がございますので、予めご了承ください。 サイズの選び方 ●普通に立った状態で、膝蓋骨中心から10cm上の大腿周囲を計測してください。 ●測定値が2サイズのさかいになった場合は、大きい方のサイズを選んで下さい。 材質 ●繊維：ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン ●繊維以外：ポリウレタン、アクリル、ナイロン お手入れ方法 ●洗濯機で洗濯ができます。 ●面ファスナーを本体にとめて、洗濯ネットに入れて洗濯して下さい。洗濯後は日陰で吊り干しにして下さい。 特徴 ●膝蓋骨の測方偏位性のある膝関節をサポート！膝蓋骨亜脱臼、膝蓋軟骨軟化症などの際に膝蓋骨測方偏位を抑えます。 ●両サイドにアクティブ樹脂ステーを配置。カーリングやねじれ・ズレを防ぎ、サポーターのフィット性をアップ。 ●センターストラップと上・下ストラップでパテラパッドを膝蓋骨周囲にしっかりフィットさせる設計。 ●パテラパッドが肌に直接触れない構造にし、パッドの角当たりや擦れを軽減。 ●パッドカバー内に内蔵されたパテラパッドで膝蓋骨の側方偏位を抑えます。 ●サポーターを上下反転させることで、左右兼用で使用可能。 【エクスエイド ニーシリーズ】 エクスエイド ニーシリーズは、膝関節のサポートを軸に操作性、フィット性を重視した膝関節サポーターです。人間工学に基づいた設計と操作性、フィット性や通気性などの装着感や快適性を考慮し長時間の使用でも装着しやすいことを考えた製品群です。 ・エクスエイド ニー オスグッド ・エクスエイド ニー パテラ