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トップ > 大阪府でテニス!
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魔法のテニスオフ☆つなぎのボールの質を上げる！徹底ストロークラリー練習会(レベル不問)

開催番号 2903262
主催者 yan-chan さん (男性)
開催日時 2025-01-13(月) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-01-13(月) 08:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 大阪府 服部緑地テニスコート(オムニ) （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-01-08 15:12現在の情報です
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徹底ストロークラリー練習！ つなぎのストロークの質を上げる練習です！ 自分は無理してないんだけど、ラリー戦で相手にプレッシャーを与えられるような質の高いストロークを覚えましょう！ 詳細は、下記にて。 開催日時 １月１３日(月祝) ９時～１１時 集合場所 服部緑地テニスコート３番コート 募集人数 ８名(定員８名) レベル、男女ともに不問です。 テニスコーチに指導する事もあります。 ただ、初級者のミスに批判的な方はご遠慮くださいね。 僕はフリーのテニスコーチをやらせていただいていますが、レッスンを受けて下さっている方に『不思議体験』をしていただきたくて日々勉強・研究しています。 テニス、一生懸命頑張って練習していてもなかなか結果に繋がらなかったり上手くいかないことってないですか？ 順調に上達していて言うことなし、テニスが楽しくてしょうがないっていう方は素晴らしいです。 このオフに来て頂かなくても大丈夫でしょう。 また、テニスは血反吐を吐いてでも一生懸命練習して上手くなるものだ！って思われている方もこのオフには合わないかもしれません。 僕は根性論では指導しません。 では、どんな方がこのオフに合うのか。。。 こんな方です。 ★素直で、新しいことに取り組む事に抵抗が少ない人 ★人からアドバイスを受けても、上手く出来なくて自信を無くしてしまったことがある人 ★テニスが大好きなんだけど、悩みを抱えている人 ★運動神経に自信が無い人 ★型にはめられるのを嫌う人 ★直感を大事にする人 などの方です。 僕が進めるレッスンや、させていただくアドバイスは、皆さんが普段あまり気にしないことで『え、それでいいの？』って思われるかもしれません。 なので、そのアドバイスをとりあえずは素直に聞いていただける方や、一般的なアドバイスを貰っても上手くいかないな～って悩んでいらっしゃる方には自信を持ってオススメできます。 また、運動が苦手だという方に指導させていただく事が大好きで、得意です。 魔法にかかったみたい、と言っていただいています。 僕は、テニスは楽しく上達するものだと思っています。 体力的に、『うわ～めっちゃ疲れた』っていうことは必要でも、精神的に『辛いなぁ、嫌だなぁ』っていうのはあってはならないと思っています。 ストレス無く、上達しましょう！ ■ 内容 まず、ウォーミングアップでショートラリーをして、ボールの触り方を確認します。 上級者は、ボールを弾かずにつかまえるのでスイングを大きくとってもショートラリーが成立します。 当てるだけのショートラリーではなく、スイングをしてのショートラリーを覚えることがストロークラリーの質を上げる為には必要となります。 それから、球出しの練習で出来るだけ高い弾道でしっかり打ってコートにおさめる練習をします。 目的は、当たりの良さを追求することです。 基本的に、当たりが良ければボールは潰れて落ちるので、高い弾道で強く打ってもコートに入ります。 もちろん、スピン量を増やせばより高く強く打ってコートに入れることは可能です。 ただ、スピンをかけることへの意識が強すぎると回転だけかかった質の低いボールになりやすいです。 なので、当たりの良さを追求していく練習メニューを行います。 その後、ロングラリーでその当たりを出していく練習をします。 ただ相手のボールが強いと当たりが悪くなり、ボールを潰せずに弾いてしまうことも多くなりやすいです。 なので、そのあたりの対処も練習していきます。 最後に時間があればラリー系のポイントの取り合いの練習をします。 ■ 参加費 2500〜3000円(ボール代・コート代込み) 参加人数により変動し、7〜8名の場合は2500円です。 2〜6名の場合、3000円となります。 ２名様のご参加から、開催させていただきます。 他でも募集はかけていますので、定員になりましたら締め切らせていただきます。 興味があれば、是非一度遊びに来てくださいね。 ■その他注意事項 ドタキャンは出来る限りお控え下さい。 雨天時は１時間前に開催するかどうか決定します。 遠方などから来られる場合で、１時間より前に知りたい方は直接主催者までご連絡ください。 開催中の事故・怪我などは自己責任でお願いします。 僕自身のことは、プロフィールに書いていますので良かったらお読み下さい。 長々とお読みいただきありがとうございました。

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URC 6665円

スタイル：M4305 ハードサポート(固定力重視)◆商品名：【バスケットボール 渡邊雄太選手 愛用ブランド】マクダビッド (McDavid) 足首 サポーター M4305 ファントム アンクルブレイス5 左右兼用 固定 ステー ストラップ M/L ブラック スポーツ バスケ バレー ラグビーテーピング構造のストラップと独自開発のFlex-Yステーが固定力と着用感の両立を実現したMcDavid（マクダビッドの）足首サ ポー ター。薄型設計でいつものシューズサイズを着用でき、シューズやソックスと一体になるようなフィット感で足首をサポート。カラー:ブラック(BK)サイズ(シューズサイズ/cm):XS/S 23.0～26.0、M/L 26.0～29.0、XL/2XL 29.0～●強いサポート力とフィット感の両立 　強くて軽い素材バリスティックナイロンを使用し、当社従来品に比べ約30%の軽量化。薄型設計でひとクラス上のフィット感を実現。 ●使うほどに足にフィットする独自ステー 　足裏から伸びる薄型ステーFlex-Y™ステーが内反・外反を抑制、使うほどに馴染んでさらにフィット感がアップ。 ●4本ストラップの抜群の安定感 　テーピング機能の2本のスターアップト独自設計ステーに、2本のフ ィギ ュアエイトを追加。内反・外反をしっかり抑制し足関節もさらに安定。 ●シューズを履いてさらにフィット 　薄型設計でいつものシューズサイズを着用でき、シューズやソックスと一体になるようなフィット感で足首をサポート。 ●装着がカンタンなリアオープンデザイン 使用上の注意 本品は、痛みを取ったり、治 療効果をもたらすものではありません。また、傷害を完全に予防することはできません。 傷害の予防には、筋力や柔軟性を十分に高めておくことが大切です。サイズの合わない製品を使用しないで下さい。 指定の部位以外には使用しないで下さい。 ※長時間連続で使用する場合は、皮膚障害や血行障害を起こすおそれがありますのでご注意下さい。 また、ずれやムレのストレスを軽減するために、2時間に1回程度本品を外したり着け直すことをお勧めします。 お手入れ 汚れた場合は、中性洗剤を溶かしたぬるま湯で手洗いして下さい。 ドライクリーニングや乾燥機、脱水機、漂白剤などの使用は避けて下さい。 ※洗濯後は陰干しし、十分乾燥させて下さい。 次のような場合は使用しないでください ●装着部に傷・湿疹・しびれ・骨折などの異常がある場合 ●使用中、使用後に皮膚に異常があらわれた場合 ●アレルギー体質の方や皮膚が過敏な方 ●使用中に痛みや違和感がある場合

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