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大阪府でテニス!
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1/13 豊中市ふれあい緑地15時から2時間 5人でダブルス（中級、中上級）
| 主催者 | sam2231 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-01-13(月) 15:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-01-13(月) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 豊中市 ふれあい緑地テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
最大5人でダブルスゲームをしたいと思います。 サーブ練習後直ぐに試合を行いますので、事前にアップ等をお済ませ願います。 13時からのオフより3人入れ替わる予定なので、乱数表は継続、交代メンバのみ 番号変更とさせていただきます。 3人以下の場合、練習またはシングルなどご意向を確認しながら実施いたします。 【募集内容】 ●レベルは中級または中上級で、体力のある方、走れる方、マナーのいい方 ●参加費（コート・ボール代） 全5人：700円/人、全4人：800円/人、全3人：900円/人、全2人：1200円/人 ●雨天中止は、開始60分前くらいに追加情報でご連絡します。 ●小雨の場合決行することがございます。 ●参加中の怪我や事故等については、自己責任でお願いします。 ●コートが濡れている時や少人数の場合など、加圧保管した1度使用のボールを使うことがございます。
主催者より追加の情報:2025年1月13日 12:528番コートです 念のためご連絡します
- 2/2 (日) 15:00 2/2豊中市ふれあい緑地15時から2時間 2～3人でシングル（中級、中上級） 締切
- 2/1 (土) 15:00 2/1豊中市豊島公園15時から2時間 5人でダブルス（中上級、中級） 参加者募集中
- 2/1 (土) 13:00 2/1豊中市豊島公園13時から2時間 3人でシングル（中上級、中級） 締切
- 1/25 (土) 13:00 1/25豊中市ふれあい緑地13時から2時間 5人でダブルス（中級、中上級） 全て終了
- 1/25 (土) 11:00 1/25豊中市ふれあい緑地11時から2時間 5人でダブルス（中級、中上級） 全て終了
- 1/25 (土) 9:00 1/25豊中市ふれあい緑地9時から2時間 3人でシングル（中級、中上級） 全て終了
- 1/19 (日) 15:00 1/19 豊中市ふれあい緑地15時から2時間 5人でダブルス（中級、中上級） 全て終了
- 1/19 (日) 13:00 1/19豊中市ふれあい緑地13時から2時間 5人でダブルス（中級、中上級） 全て終了
- 1/18 (土) 13:00 1/18豊中市ふれあい緑地13時から2時間 5人でダブルス（中級、中上級） 全て終了
- 1/18 (土) 11:00 1/18豊中市ふれあい緑地11時から2時間 5人でダブルス（中級、中上級） 全て終了
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ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈・ブラック L 370703・・Size:LStyle:ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈PatternName:右足・【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。・【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します・【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット・【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン説明 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。