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大阪府でテニス!
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魔法のテニスオフ☆回転の質を上げるラケットワークを覚える！スライスサーブ練習会(レベル不問)
| 主催者 |
yan-chan
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-01-04(土) 13:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-01-04(土) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 淀川河川公園 佐太西地区テニスコート(オムニ) （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
より良いラケットワークや腕の使い方によって質の高いスライスサーブが打てるようになりたい方、是非お越しください！ キレのあるスライスサーブで相手を翻弄出来るようになりましょう！ 開催日時 １月４日(土) １３時〜１５時 集合場所 淀川河川公園 佐太西地区テニスコート３番コート 募集人数 ８名(定員８名) 3名様までですが、コート最寄駅からピックアップ可能です。お気軽にお声掛けくださいね。 レベル、男女ともに不問です。 テニスコーチに指導する事もあります。 基本的にサーブを打ちっぱなしで打つレッスンですので、レベルに関係なくご参加ください。 ただ、最後に時間があればポイントの取り合いをすることがありますので、初心者の方と打ち合いたくない上級者の方はご遠慮下さいね。 僕はフリーのテニスコーチをやらせていただいていますが、レッスンを受けて下さっている方に『不思議体験』をしていただきたくて日々勉強・研究しています。 テニス、一生懸命頑張って練習していてもなかなか結果に繋がらなかったり上手くいかないことってないですか？ 順調に上達していて言うことなし、テニスが楽しくてしょうがないっていう方は素晴らしいです。 このオフに来て頂かなくても大丈夫でしょう。 また、テニスは血反吐を吐いてでも一生懸命練習して上手くなるものだ！って思われている方もこのオフには合わないかもしれません。 僕は根性論では指導しません。 では、どんな方がこのオフに合うのか。。。 こんな方です。 ★素直で、新しいことに取り組む事に抵抗が少ない人 ★人からアドバイスを受けても、上手く出来なくて自信を無くしてしまったことがある人 ★テニスが大好きなんだけど、悩みを抱えている人 ★運動神経に自信が無い人 ★型にはめられるのを嫌う人 ★直感を大事にする人 などの方です。 僕が進めるレッスンや、させていただくアドバイスは、皆さんが普段あまり気にしないことで『え、それでいいの？』って思われるかもしれません。 なので、そのアドバイスをとりあえずは素直に聞いていただける方や、一般的なアドバイスを貰っても上手くいかないな～って悩んでいらっしゃる方には自信を持ってオススメできます。 また、運動が苦手だという方に指導させていただく事が大好きで、得意です。 魔法にかかったみたい、と言っていただいています。 僕は、テニスは楽しく上達するものだと思っています。 体力的に、『うわ～めっちゃ疲れた』っていうことは必要でも、精神的に『辛いなぁ、嫌だなぁ』っていうのはあってはならないと思っています。 ストレス無く、上達しましょう！ ■ 内容 まず、回転がかかって打ったボールが曲がる原理原則のお話をさせていただきます。 回転がかかるとはどういうことか。 スライスをかけているつもりなんだけどあまりかからない、曲がらないっていう人はこの原理原則をちゃんと理解していない場合が多いです。 それを理解せずに一生懸命曲げようと頑張ってもうまく結果には繋がりません。 頑張った分だけ故障してしまったりします(笑) コートに入れたい、コントロールしたいっていう気持ちを手放すことが出来ると、回転をかける感覚がつかめてきます。 原理原則を理解して、自然に回転をかけれるようになりましょう。 その後、回転とスピードを両立させる為のラケットワーク、腕の動きを練習します。 基本的に、ボールを回転させる為には摩擦にエネルギーを使わなければいけないので、ボールスピードは生まれにくいです。 一生懸命回転をかけようと思ったらボールが全然飛ばない、なんてことありますよね笑 それを解消する為のラケットワークと腕の振りを練習します。 最近気付いたことなんですが、ポイントは肘の向きと手の位置の関係性です。 詳しくは現地でお話しします。 それから回転軸と打点の関係性の練習をします。 回転軸をコントロールすることが出来れば、入りやすいスライスサーブ、たくさん曲がって切れていくスライスサーブなど打ち分けることが出来ます。 最後に時間があればサーブリターンからラリー系の練習をします。 気持ちよく打ってたくさん曲がるスライスサーブを練習しましょう！ ■ 参加費 2500〜3000円(ボール代・コート代込み) 参加人数により変動し、7〜8名の場合は2500円です。 2〜6名の場合、3000円となります。 ２名様のご参加から、開催させていただきます。 他でも募集はかけていますので、定員になりましたら締め切らせていただきます。 興味があれば、是非一度遊びに来てくださいね。 ■その他注意事項 ドタキャンは出来る限りお控え下さい。 雨天時は１時間前に開催するかどうか決定します。 遠方などから来られる場合で、１時間より前に知りたい方は直接主催者までご連絡ください。 開催中の事故・怪我などは自己責任でお願いします。 僕自身のことは、プロフィールに書いていますので良かったらお読み下さい。 長々とお読みいただきありがとうございました。
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肩腱板損傷後、別コーチの指導で身体を回転させていました。 打ち方全てが変わり、元のようなスライス回転には戻らないだけでなく、疲れてくると腰折れの癖の原因にもなっていました。 今日、左右でトスアップ位置も変わってしまっていることにも気付きました。 身体の回転はやめ、チェックポイントは肘の高さと向き、そこからの腕の振り上げ、振り下ろしの軌道だけの “自然で無理のないプロネーション” なので、肩にも負荷はなく、定着も容易かと思いました。 ありがとうございました。
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終盤のサーブリターンの時、外側へ振るようにしていましたが振り切りも悪くなかなか上手く行きませんでした。 時間はかかりそうですが教えて頂いた面の向きで自然に振り切れるよう続けて練習して行きます。 ある程度出来るようになったらまた参加したいと思います。 今回もありがとうございました。
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ご参加いただいた皆様、本日はありがとうございました。 スライスサーブのポイント、エネルギーの方向とボールの方向のギャップを作る感覚、それを起こしやすいラケットワークと腕の動きを引き続き練習してみて下さいね。 プロネーションをしやすい肘の向きと手首の位置の関係性が大事ですよ。 またのご参加をお待ちしております。 よろしくお願いします。 kazzy様 こちらこそ、ありがとうございました。 身体の回転は、使わないわけでは無いのですが回し続けてしまうとエネルギーの方向と手の動きが不調和をおこします。 自然にロスなくエネルギーが出るように、練習していきましょう。 また是非、よろしくお願いします。
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zou2020様 こちらこそ、ありがとうございました。 そうですね、鋭く自然に振り切れる感覚が欲しいですね。 なので、ボールに当てに行くとか入れに行くという感覚を無くしてとりあえずスパッと振り切れるように練習していきましょう。 また是非、よろしくお願いします。
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3/23 (日) 15:00
魔法のテニスオフ☆サーブを安定させるためのサーブの基礎練習会(レベル不問)
終了(オフレポ書き込み可)
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3/21 (金) 13:00
魔法のテニスオフ☆イメージ通りのボールが打てるようになる各ショット強化練習会(レベル不問)
終了(オフレポ書き込み可)
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