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東京都でテニス!
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Ⅱ成瀬でダブルス練習しませんか1/24ー中級ー2〜4時間ーミックス固定もOK
主催者 | mitsuki00 さん (男性) |
開催日時 |
2025-01-24(金) 11:00
から 4時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-01-24(金) 08:05 |
テニスコート | 2 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 8 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 成瀬クリーンセンター (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
【年齢、性別】は問いません ★一般中級以上で楽しくプレーできる方。 レベル差を気にせず楽しんで頂けるなら上級者も大歓迎です。 ミックス固定練習もOKです。 ※中級の目安 ◎ロングラリーをフォア、バックで10往復以上安定して続けられる。 ◎サーブ、スマッシュ、ポーチ及びロブを追って返球ができる。 ★前衛めがけての強打、求められてもいない技術、戦術などの指導。奇声をあげない。サーバーの手元に1〜2バウンドで納まるように送球する。など不快な思いをさせないよう心がける。 ※不本意にそのような事態が発生した際は、心からの謝罪をお願いします。 ★特定の参加者に複数回の苦情が寄せられた場合は、参加をお断りします。 皆さまが充実した時間を過ごされ、楽しくコートを後にできるようにしましょう。 ★感染症対策を心がけましょう。 【参加希望時間】 ①11〜13時の2時間1 面5名募集 ②13〜15時の2時間1面3名募集 ★会員メンバーを優先することがありますので、申込み後1週間前後保留させていただくことがあります。 また、他でも募集していますので、定員までの残り人数に限らず締め切ります。 ★コート番号は承認時にお知らせします。 【参加費用】 コート、ボール代込みで一人2時間400円、4時間700円の予定です。 ※参加人数等で変更の場合があります。 ★前日、当日のキャンセルは厳禁です。皆さまにご迷惑がかかります。 ※苦情、ドタキャンなどはブロックリストに登録します。 【ゲームの進行】 10分程度アップの後、4ゲーム先取のノーアドで進めます。 【悪天候など中止の連絡】 ★雨天などでの中止の判断は、受付け事務所の規則どおり開始時間の30分前とします。 ただし、開始前の1時間前後までにはテニスオフネットでご連絡します。 ★4名(主催者含む)に満たない場合は、中止とします。 【保険等】は加入していません 怪我、破損など自己責任になります。お互いに無理をせずテニスを楽しみましょう。 【施設の設備】 有料駐車場60台(2時間100円30分毎に50円)・更衣室・シャワー室・飲料自販機 ※長津田駅、成瀬駅から徒歩15分 【その他】 当方は万年中級男です。 スクール等で習得したスキルの実戦の場として活用して下さい。 楽しく、しっかりテニスをしましょう。 オフレポは自由です。 ⭕記載事項をご理解のうえ、エントリーをお願いします。
- 2/21 (金) 11:00 Ⅱ成瀬でダブルス練習しませんか2/21ー中級ー2〜4時間ーミックス固定もOK 参加者募集中
- 2/19 (水) 11:00 Ⅱ成瀬でダブルス練習しませんか2/19ー中級ー2〜4時間ーミックス固定もOK 参加者募集中
- 2/17 (月) 11:00 Ⅱ成瀬でダブルス練習しませんか2/17ー中級ー2〜4時間ーミックス固定もOK 参加者募集中
- 2/14 (金) 11:00 Ⅱ成瀬でダブルス練習しませんか2/14ー中級ー2〜4時間ーミックス固定もOK 参加者募集中
- 2/12 (水) 11:00 Ⅱ成瀬でダブルス練習しませんか2/12ー中級ー2〜4時間ーミックス固定もOK 参加者募集中
- 2/10 (月) 11:00 Ⅱ成瀬でダブルス練習しませんか2/10 ー中級ー2〜4時間ーミックス固定もOK 参加者募集中
- 2/7 (金) 11:00 Ⅱ成瀬でダブルス練習しませんか2/7ー中級ー2〜4時間ーミックス固定もOK 参加者募集中
- 2/3 (月) 11:00 Ⅱ成瀬でダブルス練習しませんか2/3ー中級ー2〜4時間ーミックス固定もOK 参加者募集中
- 1/31 (金) 11:00 Ⅱ成瀬でダブルス練習しませんか1/31ー中級ー2〜4時間ーミックス固定もOK 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/30 (木) 11:00 Ⅱ成瀬でダブルス練習しませんか1/30ー中級ー2〜4時間ーミックス固定もOK 終了(オフレポ書き込み可)
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商品紹介 段階的な圧迫で関節や筋肉をちゃんとアシスト。 スポーツテーピング理論で身体の動きを快適にサポ—ト。 [ちゃんとしめるサポーター 手首 スリーブタイプの特徴] 日常生活の身体のトラブルには、使い過ぎやちょっとした関節のひねり等によるものがほとんどです。 「ちゃんとしめる」サポーターは、身体の動きをちゃんとアシストし日常・レジャーシーンを快適にサポートします。 スポーツテーピング理論に基づき、手首つけ根と側面を段階的に圧迫し、手関節を曲げる・伸ばす・回す等の動きをちゃんとアシストします。 サポーターの内側生地は、起毛しない特殊な製法のため、さらっと快適に装着できます。また、サポーターの着脱時に指先に糸を引っ掛けてしまう事が少なく、スムーズに着脱できます。 サポーターは、繰り返しの着用や洗濯にも耐えられる耐久性のある生地を使用していますので、長くお使いいただけます。 [こんな人におすすめ] 手首の過度なひねり、使い過ぎなど、手首のけが予防や再発防止にご使用ください。 家事やパソコン作業・荷物の上げ下げなど日常やレジャーで、手首が疲れやすい方はお試しください。 [装着方法] サポーターは左右兼用です。 1. サポーター裏面の青ラインが親指の下側にきているか確認してください。 2. サポーターに手を通し、手首まで引き上げてください。 3. 商品パッケージに記載している「装着方法」の図を基に、圧迫部分の位置に合わせて着用してください。 ※サポーターを長時間装着して痛みなどを感じた場合はサポーターをはずしてください。 ※サポーターは活動する時のみご使用ください。寝る時は必ずサポーターをはずしてください。 使用上の注意 お肌に合わない場合は、使用を中止し医師に相談してください。 使用方法 ▼こんな方におすすめ ・手首の過度なひねり・使い過ぎなどのけが予防や再発防止にご使用ください。 ・家事やパソコン作業・荷物の上げ下げなどの日常やレジャーで、手首が疲れやすい方にもおすすめです。 ▼装着方法 (1) サポーター裏面の青ラインが親指の下側にきているか確認してください。 (2) 手を通し、手首まで引き上げてください。 (3) 商品パッケージに記載している「装着方法」の図を基に、圧迫部分の位置に合わせて着用してください。D&M ディーアンドエム 手首用サポーター 固定 保護 痛み対策 レベル3 スリーブタイプ 日本製 フリーサイズ 黒 D&M ディーアンドエム ATHMD アスメディ 手首用サポーター 固定 保護 痛み対策 レベル3 スリーブタイプ 日本製 黒 フリーサ 商品紹介 段階的な圧迫で関節や筋肉をちゃんとアシスト。 スポーツテーピング理論で身体の動きを快適にサポ?ト。 [ちゃんとしめるサポーター 手首 スリーブタイプの特徴] 日常生活の身体のトラブルには、使い過ぎやちょっとした関節のひねり等によるものがほとんどです。 「ちゃんとしめる」サポーターは、身体の動きをちゃんとアシストし日常・レジャーシーンを快適にサポートします。 スポーツテーピング理論に基づき、手首つけ根と側面を段階的に圧迫し、手関節を曲げる・伸ばす・回す等の動きをちゃんとアシストします。 サポーターの内側生地は、起毛しない特殊な製法のため、さらっと快適に装着できます。また、サポーターの着脱時に指先に糸を引っ掛けてしまう事が少なく、スムーズに着脱できます。 サポーターは、繰り返しの着用や洗濯にも耐えられる耐久性のある生地を使用していますので、長くお使いいただけます。 [こんな人におすすめ] 手首の過度なひねり、使い過ぎなど、手首のけが予防や再発防止にご使用ください。 家事やパソコン作業・荷物の上げ下げなど日常やレジャーで、手首が疲れやすい方はお試しください。 [装着方法] サポーターは左右兼用です。 1. サポーター裏面の青ラインが親指の下側にきているか確認してください。 2. サポーターに手を通し、手首まで引き上げてください。 3. 商品パッケージに記載している「装着方法」の図を基に、圧迫部分の位置に合わせて着用してください。 ※サポーターを長時間装着して痛みなどを感じた場合はサポーターをはずしてください。 ※サポーターは活動する時のみご使用ください。寝る時は必ずサポーターをはずしてください。 使用上の注意 お肌に合わない場合は、使用を中止し医師に相談してください。 使用方法 ▼こんな方におすすめ ・手首の過度なひねり・使い過ぎなどのけが予防や再発防止にご使用ください。 ・家事やパソコン作業・荷物の上げ下げなどの日常やレジャーで、手首が疲れやすい方にもおすすめです。 ▼装着方法 (1) サポーター裏面の青ラインが親指の下側にきているか確認してください。 (2) 手を通し、手首まで引き上げてください。 (3) 商品パッケージに記載している「装着方法」の図を基に、圧迫部分の位置に合わせて着用してください。 2