トップ >
兵庫県でテニス!
このページのアクセス数
154
Tweet
東久代運動公園(伊丹)で午前中、基礎練習(注意:通常時間の9-13時です)
主催者 |
toshi2358
さん
(男性)
ミュート toshi2358さんを toshi2358 さんを |
開催日時 |
2025-01-05(日) 09:00
から 4時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-01-04(土) 20:05 |
テニスコート | 2 面 種類: クレー |
定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 東久代運動公園 E,Dコート (兵庫県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
新年の初打ちです。今年もよろしくお願いします。 通常時間の9-13時です。 豊かな自然の中、 伸び伸びと楽しく練習し、少しでも上達できるよう活動しています。 日曜の午前を自然豊かな素晴らしいところで練習しませんか。雄大な飛行機の離発着も見れます! 楽しく仲良く練習することを第一に、マナーを守って頂ける方なら何方でもOK! レベルは初級~中上級と幅広いですが、 レベルに関係なく、基本練習を中心に行います♪♪ (スクールに行っている方など初級者からの募集です。全くの初心者はご遠慮下さい。) 後半2時間はミニゲーム or 課題練習(サーブレシーブ等)などです! ☆ 【メニュー】 ①ショートラリー (10分)、 ②ボレーボレー (5分) ③クロスラリー、ストレートラリー (15分) <休憩> ④ボレー&ストローク (22分) <休憩> ⑤サーブ&レシーブ (22分) <休憩> ⑥ペアボレー(2アップ対2バック)(22分)(前2H終) ⑦ 課題練習・ゲーム形式(サーブ・レシーブ、チャンピオンゲームほか) など (残り2H) ・初級者の方でも、練習できるメニューで練習してますので遠慮なくお気軽にご参加下さい。経験者(中上級~)の方も基本ショットをしっかり練習できる内容ですが、初級者が相手の時はご配慮をお願いします。 ☆2面(E,Dコート)で1面8-9人程度での練習です☆ ・休憩は、自由にお取りください。参加時間は各自の自由です(9-11時or9-12時など)。 【参加費】 参加費ボール代込み2H400円、3H・4Hとも500円 【アクセス】 JR川西池田駅から一駅、最寄りJR北伊丹駅から徒歩10分 【その他】 Eコートにお越し下さい。途中参加・途中退場とも自由。 体調のすぐれない方は直前でも遠慮なくキャンセル下さい。 衛生管理のため、握手なし。 【駐車場等】無料駐車場あり(100台)自販機有り。更衣室あります。 【雨天及び前日雨でコート状態が悪い時は中止(クレー)】 コート状況によるので判断が難しい時もありますが、 可能な限り1H以上前に書き込みをします。 ☆第1 に楽しく、そして、しっかり練習することを目指しています。☆
お名前(性別) | ひとこと |
at0927
ミュート at0927さんを at0927 さんを |
よろしくお願いします。 |
tenisu_disuki192647
ミュート tenisu_disuki192647さんを tenisu_disuki192647 さんを |
よろしくお願いします |
chai2024
ミュート chai2024さんを chai2024 さんを |
宜しくお願い致します。 |
お名前(性別) | 備考 |
主催者枠の参加者はまだいません |
- 3/30 (日) 9:00 東久代運動公園(伊丹)で午前中、基礎練習(注意:通常時間の9-13時です) 参加者募集中
- 3/23 (日) 9:00 東久代運動公園(伊丹)で午前中、基礎練習(注意:通常時間の9-13時です) 参加者募集中
- 3/16 (日) 9:00 東久代運動公園(伊丹)で午前中、基礎練習(注意:通常時間の9-13時です) 締切
- 3/9 (日) 9:00 東久代運動公園(伊丹)で午前中、基礎練習(注意:通常時間の9-13時です) 参加者募集中
- 3/2 (日) 9:00 東久代運動公園(伊丹)で午前中、基礎練習(注意:通常時間の9-13時です) 参加者募集中
- 2/23 (日) 9:00 東久代運動公園(伊丹)で午前中、基礎練習(注意:通常時間の9-13時です) 終了(オフレポ書き込み可)
- 2/16 (日) 9:00 東久代運動公園(伊丹)で午前中、基礎練習(注意:通常時間の9-13時です) 中止
- 2/9 (日) 9:00 東久代運動公園(伊丹)で午前中、基礎練習(注意:通常時間の9-13時です) 全て終了
- 2/2 (日) 9:00 東久代運動公園(伊丹)で午前中、基礎練習(注意:通常時間の9-13時です) 中止
- 1/26 (日) 9:00 東久代運動公園(伊丹)で午前中、基礎練習(注意:通常時間の9-13時です) 全て終了
-
主催者指定アラート
toshi2358さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
兵庫県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

バンテリンコーワサポーター 腰用 しっかり加圧タイプ ふつうMサイズ 1枚 (ブラック) 2個セット
WAAMO!!store
10518円
【商品名】 バンテリンコーワサポーター 腰用 しっかり加圧タイプ ふつうMサイズ 【製造販売会社】 興和(Kowa) 【ご使用について】 【サイズの選び方】 胴囲(おへそ周り)を測ってください。2つのサイズに該当する人は、大きい方をおすすめします。 ・ふつう/Mサイズ(65~85cm) ・大きめ/Lサイズ(80~100cm) ・ゆったり大きめ/LLサイズ(95~115cm) 【使用方法】 (1)本体の面のファスナーから補助ベルトを外します。クロステーピング部が外面、タグが右側内面になるように持ちます。両手で引っ張って左右均等の長さになるようにします。 (2)左手を斜め下(おへその下5cmくらいが目安)に向かって伸ばします。※おへそよりも上に装着しないでください。 (3)左手を動かさないように固定したまま、右手を斜め下に向かって伸ばし、面ファスナーを固定します。(はじめの締め付け加減は、面ファスナーで調節してください) (4)補助ベルトを斜め下前方に向かって伸ばし、本体にとめます。最終的な締め付け加減は、補助ベルトで調節してください。 【素材】 ●本体 ポリエステル、ポリプロピレン、ポリウレタン、ナイロン ●面ファスナー ナイロン100% ●縁取りテープ ポリエステル、ポリウレタン ●パネル ポリプロピレン ●バックル ポリアセタール 製品の特徴 ●腰椎から骨盤にかけてより強度に「しっかり」サポート! ●クロステーピング構造 …腰のねじれを制限しながら、背面の腰上部から下腹部に向けて加圧し支えることで、腰椎から骨盤にかけてしっかりサポートします。 ●特殊形状背部ハードパネル …腰の曲線にフィットし、腰を手で支えるように腰部を効率よくサポートします。なお、パネルは取り外しでき、姿勢補正と背屈抑制機能の調整ができます。 ●V字型装着形状&アジャスタブル補助ベルト …V字型装着形状とすることで、下腹部を効果的に持ち上げることができます。 ●補助ベルトで腰部をしっかり締め付け、固定することでズレを防ぎます。また、固定力を簡単に調節できます。 ●男女兼用 ●ふつう/Mサイズ:へそ周り65~85cm ※メーカーによるパッケージや外観リニューアルにより、商品ページ画像と見た目が異なる商品をお届けすることがございます。あらかじめご了承をお願い致します。