トップ >
大阪府でテニス!
このページのアクセス数
151
ウォッチリストに入れる
Tweet
年末ですがテニスしませんか？（１１時～１５時 河南町 男性募集）
| 主催者 |
sekicch777
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2024-12-31(火) 11:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-12-30(月) 21:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 河南町コート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
ご覧いただきありがとうございます。 年末のお忙しい時間ですが、ダブルスしませんか？ ２０２４年１２月３１日（火）１１時～１５時の４時間 河南町テニスコート（オムニ１面）使用球：セントジェームス４球 ６先ノーアド ５－５の場合 ７Ｐ先取のタイブレ コート代、ボール代で１人５００円程度になります。 雨天による中止は当日の１０時に決定し、ここに書き込みします。ご確認ください。 募集は中級～中上級の男性１名 （胸をお貸し頂けるなら、上級の方も歓迎します） （うちのメンバー３人は４０代～６０代の中上級程度です） 男子４人 女子４人で交互に男子ダブルス→女子ダブルスを繰り返します。 （約３０分テニス→約３０分休憩のペースです。のんびりやりましょう） （防寒対策をお忘れなく） （渋滞等による遅刻は連絡不要です。安全運転でお越しください。早退は不可とします） 特にアップ時間は設けませんので、各自でお願いします。 スポーツ保険等も入っておりませんので、怪我は自己責任でお願いします。 コート横に無料駐車場がございます。 更衣室、温水シャワー、トイレ、自動販売機あります。 コンビニは徒歩圏内にありません（車で３分） 以上、ご不明な点がありましたら伝言してください。
- 9/7 (土) 13:00 男子ダブルス女子ダブルスしませんか？河南町コート 全て終了
-
主催者指定アラート
sekicch777さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A1ショート スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Sサイズ 右足用 ブラック 3707
Western Plaza
3808円
ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈・ブラック S 370701・・Size:SStyle:ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈PatternName:右足・【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。・【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します・【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット・【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン説明 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。