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千葉県でテニス!
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中級シングルス【高浜庭球場】12/14(土)11-13
主催者 | tarosuke02 さん (男性) |
開催日時 |
2024-12-14(土) 11:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-12-12(木) 20:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 高浜庭球場 (千葉県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
□募集レベル 中級ぐらい。 ※自称で大丈夫です。中級レベルの試合(シングルス)に出られる方。 多少のレベル差はあるかと思いますので、 上手な方はお付き合い頂けますと幸いです。 □内容 ・ミニラリー ・ラリー ・ボレスト 15分程度でアップします。 サーブ4本練習後ゲーム □シングルス 3名で2ゲーム毎に交代します。 □参加人数: 3名(主催含め) □費用(コート・ボール代) 800円 ※小銭の用意をお願いします □コート お申し込み後にご連絡をいたします。 □集合場所 高浜庭球場 □キャンセルについて キャンセル費用は発生しませんが、なるべく当日キャンセルはお控え下さい。 □その他 ・怪我は自己責任になります。無理せずに楽しみましょう。 ・雨天•強風時の開催情報は、予定時刻の1時間前頃に当サイトに追記しますのでご確認ください。 ・ボールは当方にて用意・回収致します。 ・人数が集まらない場合には中止の可能性があります。 ・主催枠で参加される方がいる場合があります。 ご不明な点はご質問下さい。 宜しくお願いいたします!
- 2/1 (土) 15:00 中級シングルス【稲毛海浜公園オムニ】2/1(日)15-17 締切
- 2/1 (土) 9:00 中級シングルス【有吉公園】2/1(土)9-11 締切
- 1/26 (日) 9:00 中級シングルス【稲毛海浜公園クレー】1/26(日)9-11 全て終了
- 1/25 (土) 9:00 中級シングルス【古市場庭球場】1/25(土)9-11 全て終了
- 1/25 (土) 9:00 中級シングルス【稲毛海浜公園クレー】1/25(土)9-11 中止
- 1/12 (日) 15:00 中級シングルス【稲毛海浜公園オムニ】1/12(日)15-17 全て終了
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10/26 (土) 7:00
中級シングルス【みつわ台庭球場】10/26(土)7-9
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 10/12 (土) 15:00 中級シングルス【花島公園シングルス】10/12(土)15-17 全て終了
- 10/5 (土) 13:00 中級ダブルス【高浜庭球場】10/5(土)13-15 中止
- 10/5 (土) 13:00 中級シングルス【高浜庭球場】10/5(土)13-15 中止
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ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈・ブラック L 370703・・Size:LStyle:ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈PatternName:右足・【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。・【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します・【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット・【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン説明 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。