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神奈川県でテニス!
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川崎市多摩スポーツセンターシングルス2時間(中上級以上)
| 主催者 | kazu1966 さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-12-07(土) 14:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-12-06(金) 22:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 川崎市多摩スポーツセンターAコート （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
シングルス一般中上級以上（NTRP4.5以上、性別年齢不問） の練習仲間を2名募集します。 主催者含む計3名によるテニス2時間です。 気分を変え、いつもと違うメンバーで テニスを楽しみましょう。 内容 20分程度の基本練習後、相手を変えながら4ゲーム先取のシングルス試合を時間まで続る。 3人揃わなくても1対1でシングルスを実施します。 注意事項 ①費用は900円/人（コート代+ボール代を人数割り） 試合球は主催者が用意します。 ②当日は開始5分前までにAコート入口付近集合 ③雨などで開催中止の場合は2時間以上前に追加情報通知で連絡します。通知無ければ開催です。ただし、特に微妙な場合のみ1時間前に判断し、直接携帯電話へショートメールで連絡します。 もっと早く状況知りたい場合は主催者携帯電話までショートメールで問い合わせください。 ④現地駐車場あり、車は最初の1時間無料、次の1時間は200円、2時間を超えると30分ごとに100円加算, 駐車料金精算は出口で出来ません。体育館に駐車券を持ち込み、帰りに精算機(受付近く)で行ってください。バイクは無料駐車スペース(体育館のテニスコート側) あり。 ⑤体育館内に更衣室・無料シャワーあります。
- 12/12 (木) 16:00 川崎市多摩スポーツセンターダブルス2時間(中級以上) 参加者募集中
- 6/27 (木) 16:00 川崎市多摩スポーツセンターダブルス2時間(中級以上) 全て終了
- 2/21 (水) 14:00 川崎市多摩スポーツセンターダブルス2時間(中級以上) 全て終了
- 10/25 (水) 12:00 川崎市多摩スポーツセンターダブルス2時間(中級以上) 全て終了
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商品詳細 ・商品名：サポーター 膝 ・カラー：ブラック ・サイズ展開：S/M/L/XL（左右兼用） ・素材：ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維 ・枚数：1枚入り ・適用対象：レディース、メンズ こんな膝の痛みを抱えていませんか？ ・膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている ・床を拭き掃除する時膝が心配 ・立ち座りがつらい ・スポーツをする時、ひざに負担がかかる ・膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある ・変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる ・足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など... ■そんな悩みを抱えている方に【スターダスト ホーム】の膝サポーターがおすすめです。 ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】 傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。 ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】 膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。 ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】 膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。 ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】 膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。 ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】 曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。 ポイント6.【フロントオープンのデザイン】 膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。 ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】 マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。 ポイント8.【いつでも快適な着用感】 このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。 ポイント9.【簡単に着け外しOK】 ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。 ポイント10.【様々なシーンに最適】 ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。 サイズの選び方 普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測 ■着用方法 1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。 2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。 3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。 4.ベルト止めで固定します。