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東京都でテニス!
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多球練習 ラリー練習会 亀戸庭球場
主催者 |
jinginjapan
さん
(男性)
ミュート jinginjapanさんを jinginjapan さんを |
開催日時 |
2024-12-14(土) 12:00
から 1時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-12-14(土) 10:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 亀戸庭球場 (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
充実する時間、真剣な練習、 適宜休憩で1H打ち続けます。 早退OKです。 ☆募集条件: 中上級 主催者は中上級、参加者の皆様の力も借りながら、楽しむだけでなく上達も目指したいです。 ☆実施内容: 時間を有効に活かして、より効果的に ラリー中心にシングルス・ダブルスに拘らず たくさん動いて、たくさんボールを打ちます ようにハードな基本練習です。 連絡事項: ❶60分を有効に利用する為、基本的に 止まらず打ち続けます。定員の場合には、 交代を待つ時に隙間を見て、各自で休み を取りましょう。 ❷ラリー練習中、5、6分一回サイド交代 します。番号を付けて声を掛けます。 ❸またボールが無くなる時、一旦中断して、 玉出し側にボールを流しましょう。 後から、球出し方はボールを拾いましょう。 ❹練習の最後15分位、チャンピオンゲームをやります。内容:サーブから、半面ポイント練習です。ルールは2ポイント消化で、2:0勝つ時、サーブとレシーブ交代します。1:1、0:2の場合はそのままで終わり、再度チャンレンジします。 ❺他の媒体にも募集しています、早めに締め切り場合があります。どうぞ宜しくお願いします。 ☆使用ボール プレミアム St.JAMES PREMIUM しっかり空気圧がある 50球 ☆集合場所 : 5分前 直接Bコートにお越しください。 ☆参加費 : 1,000円 他の媒体にも募集してます。定員次第締め切ります。 ■雨天(重要) ・1時間前までオフ詳細情報に中止連絡をします。 ・迷ったら個人で判断せず、必ず連絡を下さい。 ■その他 ・参加は性別や年齢を問いません。 ・当日キャンセルは参加費支払お願いします。 ・保険に加入していませんので、くれぐれも 自己責任で十分ご注意されてください。 Withコロナ期間なので、試合後定例なハイタッチを省略します。体調管理はしっかりしてください。
主催者より追加の情報:2024年12月8日 11:48当日施設駐車場は使えませんので、お気をつけてお越しください。
主催者より追加の情報:2024年12月14日 09:12本日Bコートに会いましょう♪
お名前(性別) | ひとこと |
moonri
ミュート moonriさんを moonri さんを |
よろしくお願いします。 |
sci00651
ミュート sci00651さんを sci00651 さんを |
頑張ります! |
お名前(性別) | 備考 |
主催者枠の参加者はまだいません |
- 3/7 (金) 13:00 ★ 上達なシングルス 3時間オムニ★ 中上級〜 ★西葛西テニスコート 参加者募集中
- 3/3 (月) 12:00 ★ 上達なシングルス 4時間オムニ★ 中上級〜 ★西葛西オムニ 参加者募集中
- 3/1 (土) 9:00 上達へのシングルス(ボレー重視)/攻めるショートの練習会UP/中級〜 締切
- 2/28 (金) 15:00 357シングルス/クリーンセンター(駐車場無料) 終了(オフレポ書き込み可)
- 2/27 (木) 15:00 357シングルス/クリーンセンター(駐車場無料) 終了(オフレポ書き込み可)
- 2/23 (日) 15:00 ★ シングルス★ 中上級 ★ 試合★浦安運動公園 全て終了
- 2/23 (日) 13:00 ★ シングルス★ 中上級 ★ 試合★浦安運動公園 全て終了
- 2/23 (日) 9:00 上達へのシングルス(ボレー重視)/攻めるショートの練習会UP/中級〜 全て終了
- 2/22 (土) 17:00 ダブルス★ 練習&試合★2時間 ★ 新小岩 全て終了
- 2/20 (木) 13:00 ★ 上達なシングルス 3時間オムニ★ 中級〜 ★西葛西テニスコート 全て終了
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こちらの商品は、ネコポス配送対応商品となります。 ※ネコポス配送の場合、代金引換決済・配達日時の指定はできません。 ※ネコポス配送で、代金引換決済をご選択いただきました場合は、ご注文のキャンセルをおこなわせていただきます。ご了承ください。 ※ネコポス配送の注意事項をご確認の上、ご注文をお願い申し上げます。 筋肉を揺れからまもる 特許技術サポーター 高いパフォーマンスし続けるには、疲労のコントロールが必要になります。 蹴り出し、着地、ボールを打った瞬間など、筋肉には動作に伴う衝撃が加わり、微細に振動します。 人は反射的にこの振動を抑えようとします。 この抑えようとする働きが疲労につながり、疲労の蓄積がケガにつながると言われています。 RINPASサポートウェアシリーズは、帝人フロンティア株式会社が開発した高機能素材と、編地特許技術で、運動中の筋肉の揺れを防ぎ、負担を軽減し、スムーズな動きをサポートします。 RINPASのふくらはぎは、負担がかかりやすいふくらはぎを加圧し、振動から筋肉をまもり、パフォーマンスの向上が期待できます。 ◆パフォーマンス中に疲労の蓄積を感じる方 ◆ケガのリスクを下げたい方 ◆汗冷えを防ぎたい方 ◆一般的な着圧ウェアだとキツイと感じる方 ◆左右兼用 ◆2枚入り ※撮影時の光量の具合や、ご覧いただいております画面環境によりまして、 実際の商品と若干色味が違う場合がございます。ご了承ください。 ご開封後のサイズ交換やご返品はお受けしておりません。 サイズをご確認の上、ご購入をお願い申し上げます。 【必須記載事項】 広告文責 :日本フーズ株式会社 072-493-3881 ■関連キーワード: TEIJIN 帝人 phiten SPORTS ケガ防止 サポーター 足首 サッカー 野球 テニス ランニング ゴルフ ラグビー バレー 陸上 ランナー スポーツ 筋肉痛 着圧ソックス 着圧 むくみ 足のむくみ 肉離れふくらはぎ こむら返り 足 サポーター リカバリー 男性 女性 ジュニア 父の日 母の日 プレゼント 誕生日 クリスマスプレゼント プチギフト ギフト ふくらはぎサポーター 人気ランキング 口コミ 人気 おすすめ