トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 33 ウォッチリストに入れる Tweet

外濠公園（四ッ谷）で楽しくダブルスゲームを！2時間☆中級以上

開催番号 2876527

主催者	kotarou2016 さん (女性)
開催日時	2024-12-27(金) 14:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2024-12-22(日) 20:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	外濠公園総合グラウンドテニスコートB面（東京都）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2025-03-14 08:23現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	0	人
=	定員まで残り	3	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のkotarou2016さんのプロフィールはこちら

ダブルスのゲーム中心です。主催者側から男女２名が参加する予定です。参加希望者の男女、年齢は問いません。参加者は主催者側含め最大で5名の予定です。他でも募集していますので、募集定員になる前に募集を締め切ることもあります。その場合はご容赦ください。メンバーが4名に足らない場合は、中止となります。ボールは用意しますが、ゲーム用ボールはニューボールを使用するか否かは未定です。参加費用は、コート代３０００円÷参加者数+ボール協力金50円です。５名の場合６5０円、４名の場合８0０円です。集合はコート前あたりで！勝敗にこだわらず、楽しくゲームができる方、プロフィールに自己紹介（又は申込書に自己紹介文をご記入）されている方を募集します。雨天等で中止が決定した場合は、１時間前までにお知らせします。どうぞよろしくお願いします！！

参加者リスト

オフレポ掲示板

参加者(ランダム順)

お名前(性別)	ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません

主催者枠による参加者

お名前(性別)	備考
T(m)さん

草トーナメントに出場して腕試し!

STKミックスダブルス団体戦 in スポートピア 1月大会

1/13(月)08:40 団体初中級～エイジフリー残枠あり

会場スポートピアテニスコート

主催 STKテニスイベント

主催者のkotarou2016 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

3/18 (火) 14:00 外濠公園（四ッ谷）で楽しくダブルスゲームを！2時間☆中級以上締切
3/11 (火) 14:00 外濠公園（四ッ谷）で楽しくダブルスゲームを！2時間☆中級以上終了(オフレポ書き込み可)
3/7 (金) 14:00 外濠公園（四ッ谷）で楽しくダブルスゲームを！2時間☆中級以上全て終了
2/21 (金) 14:00 外濠公園（四ッ谷）で楽しくダブルスゲームを！2時間☆中級以上全て終了
1/28 (火) 14:00 外濠公園（四ッ谷）で楽しくダブルスゲームを！2時間☆中級以上全て終了
1/21 (火) 14:00 外濠公園（四ッ谷）で楽しくダブルスゲームを！2時間☆中級以上全て終了
1/14 (火) 14:00 外濠公園（四ッ谷）で楽しくダブルスゲームを！2時間☆中級以上全て終了
1/10 (金) 14:00 外濠公園（四ッ谷）で楽しくダブルスゲームを！2時間☆中級以上全て終了
12/24 (火) 14:00 外濠公園（四ッ谷）で楽しくダブルスゲームを！2時間☆中級以上全て終了
12/24 (火) 14:00 外濠公園（四ッ谷）で女ダブ！2時間☆中級以上全て終了

アラート機能のご案内

主催者指定アラート
kotarou2016さんが新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
都道府県アラート
東京都での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

デサント DESCENTE 【KOUNOE】コウノエベルト肘用健康グッズ・スポーツケア KZ4SBL10U(ブラック)
オオミヤスポーツ　楽天市場店 5390円

■ブランド：デサント DESCENTE ■カテゴリー：健康ケア ■種目：健康グッズ・スポーツケア ■商品名：【KOUNOE】コウノエベルト肘用 ■商品コード：KZ4SBL10U ■カラー：BK00（ブラック） ■サイズ：S・M・L ■素材：側地/ポリエステル85% ポリウレタン15% 芯/天然ゴム ■原産国：日本製 ■適応サイズ目安ヒジの関節よりやや上の「ヒジ上まわり」に合わせてお選びください。ヒジ上まわりのサイズ目安 S = 20-23cm　M = 23-26cm　L = 26-30cmKOUNOE 身体の歪みや故障を解消させ、ポテンシャルを引き出すアイテム。骨盤のズレは背骨のゆがみにつながり、腰痛や肩凝りの原因となります。また、身体のバランスがくずれたり、ヒジやヒザの関節が正しく作用しないと、パワーや運動能力が低下しやすくなります。骨盤や関節を正しく機能させれば身身体のバランスが整い、本来のポテンシャルを引き出せます。数々のトップアスリートの身体を知り尽くしたスポーツトレーナー鴻江寿治氏が開発したKOUNOEシリーズをご紹介。スポーツや日常生活において、手・腕・肩と連動するヒジはとても重要な関節です。ヒジの関節を締めることで、身体の開きなどを補正しながら上半身のバランスを整え、本来のパフォーマンスを引き出すことができます。コウノエベルト（肘用）は関節周辺の骨に作用し、筋肉の動きを妨げません。装着してトレーニングすることで、ヒジまわりの筋肉強化を促します。また関節を正しい位置に戻すことでヒジのバランスが整い、負担が軽減されます。こちらの品番は2024年5月から販売されたモデルとなります。旧品番（DAT8102）と同じ仕様ですが、ロゴ変更に伴い品番を変更しています。

新宿区のテニスコート
外濠公園テニスコート