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埼玉県でテニス!
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【松伏】サーブ練習会（12/7）
| 主催者 |
srixon-revo40
さん
(男性)
ミュート srixon-revo40さんを srixon-revo40 さんを |
| 開催日時 |
2024-12-07(土) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-12-07(土) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 松伏記念公園庭球場(ハードコート) （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
【注意事項】 ① 練習会参加後のオフレポへ感想や練習メニューの提案等を書き込んでいただける方と練習したいので、テニスオフのプロフィール欄に自己紹介等の記載がない方からの申込みは参加承認しません。 ② ボール集めの際にでも、適宜、水分補給等、各自タイミングを見計らってお願いします。 ③ 練習中のケガや事故等については、自己責任でお願いします。 ④ 撮影は不可とします。 ⑤ 参加後のオフレポを投稿しない方は、ご縁がなかったものとして、次回の参加をお断りするため、ブラックリスト入りとなる場合があります。 【日時】 １２月７日（土）午後１時から午後３時までの２時間、集中してサーブ（サーブリターン）の練習を行います。 【募集レベル】 初中級以上 ゲームは行いませんので、たくさんサーブを打ちたい方は、お気軽にどうぞ。 【練習メニュー】 ウォームアップがてら、ショートラリーの後、ベースラインからサーブ練習を始めます。 故障しないように、最初は肩慣らし程度から打ち始めましょう。 デュースサイド、アドバンテージサイドから、それぞれ１人ずつ、好きな立ち位置から、コース・球種・スピードなどを考えて、自由にサーブを打ってください(２〜３球)。 レシーバーは、サーブに対して、打たれてきた方向（クロス方向）へリターンしてください(ラリーなし)。 逆サイドの参加者に邪魔になるため、サーブアンドボレーは禁止です。 サーブとレシーブのサイドは順次交代します。 最後の30分程度はサーブリターンに続けてラリーありとする予定です。 なお、参加者の状況によっては、練習メニューを変更する場合があります。 【会場】 松伏記念公園庭球場４番コート(トイレ側のハードコート) 【集合場所】 開始時刻にコートに集合してください。 開始時刻に遅れてくる場合は、直接コートに入って来てください。 【募集人数】 ５名程度 【参加費用】 参加人数・参加時間帯にかかわらず、一律一人当たり５００円を、当日、練習開始前、会場にて徴収させていただきます。 【使用球】 DUNLOP HD 【中止の場合】 雨天等によるコートコンディション不良や、ウェザーニュースで風速８m以上の場合は開催を中止します。中止する場合は、できるだけ開催１時間前までに追加掲載します。 【その他】 参加申込後のキャンセルは、できるだけ早く、「伝言ページ」でお知らせください。 ご質問、お問い合わせも、「伝言ページ」を御利用ください。
主催者より追加の情報:2024年12月7日 06:40【お願い事項】 隣コートに転がっていくボールの回収を積極的にお願いいたします。 特に、隣コートに近いサイドで次に待っている方は、センター寄りではなく、隣コート側に立ってボールの行方に注意を払っていただけると助かります。 また稀に、サーブを打ったあと、リターンで打ち返されてくるボールの行方に無頓着なまま、２球目のサーブを打とうとする人がいますが、改めるようにしてください。
【松伏】サーブ練習会(12/7)参加者の皆さん、お疲れ様でした。▽テニスエルボーで右肘内側の痛みが続いているので、今回は力まないように、脱力して打つことを意識して練習に臨ましたが、脱力すると、ボールコントロールに難ありでした。▽今日は低く良く曲がってくるスライスサーブのリターンが難しかったです。▽10月の高崎ベテランⅠの２回戦で対戦したベテランJOP190位台の選手のサーブによく似ていて、その時の負け試合を思い出しました。(年内はもう試合予定のない主催者より...)
皆様、お疲れさまでした。本日は課題としていた2点が改善されました。①フラットサーブ時のトスを上げる際、間を取って、トスも高く上げてリラックスして打つこと。以前は出来ていたのですが、ここ最近は全く出来ていませんでした。この改善により、確率が若干改善し、威力も戻ってきました。②スピン系サーブ時に１球１球気を抜かずに打つこと。これは、ここ最近、スタミナ不足から適当になっていて、跳ね＆確率＆スピード全てがいまいちになっていました。スピン系は、私の場合、気を抜くと回転量が一気に落ちて、跳ねによる威力が極端に落ちます。本日は１球１球気を入れて打つことが出来て、練習中3/4は良好でした。しかし、サーブ＆ストローク時にはスタミナ切れでいい加減になりました。①も②も、今後更なる向上を目指したいと思います。本日もありがとうございました。
左肩の故障から（まっすぐ伸ばすとまだ痛みがありトスが挙げられない）どう上げれば痛みが少ないか、上げられないトスに合わせて打つ時はタイミングをどう変えるか等いろいろ試させてもらいました。自宅から車で約1時間半掛かりますが（ドライブも趣味なのでそれはそれでいいのですが）、それでも自分にとってはとても有意義なオフであり、ありがとうございました。また機会があればよろしくお願いします。
主催者様、参加者様サーブ練習会お疲れ様です。今回はファーストサーブの練習をセンターを中心にワイド、ボディーに脱力してサーブを打ちました。同じトスから打ち分けができたので良かったです。リターン練習も色々なサーブのリターンができいい練習ができました。本日は暑くもなく寒くもなくいいコンデションで練習ができ良かったです。ありがとうございます。
皆様お疲れ様でした。 今日は前回に引き続き、Youtubeの鈴木貴男式スライスサーブ(ラケットの中央より左側で打つスライスサーブ)を試しました。前回よりもワイドやセンターなど狙った所に飛ぶことが多かったです。 ここで練習させていただいたおかげです。また練習させてください。
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