トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
54
ウォッチリストに入れる
Tweet
（早退可）【早朝（5:30開始）調布多摩川コート】上級~中上級 練習会
| 主催者 | hiraima さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-11-20(水) 05:30
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-19(火) 20:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 調布市 多摩川コート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
・5:30~8:00までの練習会となります。 1面2-5名開催 ・ストローク、ボレー、サーブなど一通りの練習を行います。 途中、フットワークの練習を行います。 ハードな練習会になりますので競技志向の方、お手合わせ頂けると幸いです。 ・料金は、700円位です。 ・他でも募集しているため、他で先に人数が集まった場合はこちらの募集は中止になる場合がございます。 ・参加者のレベルを考慮し承認するため、承認が遅れること、 また、上級者の方を優先して承認させて頂く場合があります。 応募後にキャンセルされたい場合は伝言頂ければOKです。 （承認後のキャンセルはご遠慮ください） ・レベルなどの関係で参加をお断りする場合も、定型文で返信させて頂くことがあります。 ※車OKです。
- 12/28 (土) 11:00 【調布大町コート】中上級~上級 練習会 締切
- 12/26 (木) 5:30 （早退可）【早朝（5:30開始）調布多摩川コート】上級~中上級 練習会 中止
- 12/24 (火) 5:30 （早退可）【早朝（5:30開始）調布多摩川コート】上級~中上級 練習会 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/20 (金) 5:30 （早退可）【早朝（5:30開始）調布多摩川コート】上級~中上級 練習会 全て終了
- 12/18 (水) 5:30 （早退可）【早朝（5:30開始）調布多摩川コート】上級~中上級 練習会 全て終了
- 12/17 (火) 5:30 （早退可）【早朝（5:30開始）調布多摩川コート】上級~中上級 練習会 全て終了
- 12/11 (水) 5:30 （早退可）【早朝（5:30開始）調布多摩川コート】上級~中上級 練習会 全て終了
- 12/10 (火) 5:30 （早退可）【早朝（5:30開始）調布多摩川コート】上級~中上級 練習会 全て終了
- 12/9 (月) 5:30 （早退可）【早朝（5:30開始）調布多摩川コート】上級~中上級 練習会 全て終了
- 12/5 (木) 5:30 （早退可）【早朝（5:30開始）調布多摩川コート】上級~中上級 練習会 全て終了
-
主催者指定アラート
hiraimaさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
ZSZBACE 猫背ベルト 姿勢サポーター 姿勢ベルト 背中用サポーター 男女兼用 S-XXL 吸汗 通気性 脱着簡単 ブラック（XL：100-115CM）
チッチ 楽天市場店
5055円
【 ZSZBACE姿勢サポーターベルト】を選ぶ理由：長期的には、座る姿勢が悪く、動きが少ないと、背中、首、肩にさまざまな問題が発生します。ストレスや疲労による問題に悩まされ、オフィスでコンピューターの前で何時間も過ごす場合、この「姿勢サポーターベルト」は素晴らしい解決策です。【 美しい姿勢へ】人体工学に基づいて開発された猫背サポーターです。男性と女性のためのこの姿勢矯正器は、体のストレスと緊張を軽減するために背骨、首、肩を適切に配置することによって痛みを軽減します。美しい姿勢の習慣化で理想の美しい姿勢へ。【 双重加压のデザイン】メインのベルトの上に補助ベルトがついており、二重構造になっておりますのでコンディションに合わせて固定力を調整できます。 胸を張るようにしながら補助ベルトを引っ張ると、お好みの強さでベルトが締まります。【 通気性、快適】通気性抜群の素材を採用しますので、快適に長時間装着可能になります。また目立てないデザインなので、季節や服を問わず通年着用でき、日常生活の中でより多くの便利になります。小さな収納ポケットがあり、オフィス、自宅、外出先で完璧に着用できます。更に、サポートバーを引き出すことができるので、洗いがさらに簡単になります。【 どんな体型の方にもフィット 】男女兼用で大人から子供まで姿勢サポーターとして着用出来ます。 本体とバンドの高さは体型に合わせた調整が可能。どんな体型の方にもフィットします。S:ウエスト70~85cm； M:ウエスト80~95cm；L:ウエスト90~105cm； XL:ウエスト100~115cm； XXL:ウエスト110~125cm ；「ZSZBACE姿勢矯正器」を選ぶ理由：長期的には、座る姿勢が悪く、動きが少ないと、背中、首、肩にさまざまな問題が発生します。ストレスや疲労による問題に悩まされ、オフィスでコンピューターの前で何時間も過ごす場合、この《姿勢矯正器》は素晴らしい解決策です。 1.通気性抜群の素材を採用しますので、快適に長時間装着可能になります。また目立てないデザインなので、季節や服を問わず通年着用でき、日常生活の中でより多くの便利になります。小さな収納ポケットがあり、オフィス、自宅、外出先で完璧に着用できます。 2.痛みの軽減と筋肉の緊張：男性と女性のためのこの姿勢矯正器は、体のストレスと緊張を軽減するために背骨、首、肩を適切に配置することによって痛みを軽減します。 3.材料：ネオプレン、伸縮性、メッシュ素材、ベルクロ イズ調節：伸縮性のある本体とマジックテープでお好みのサイズに調節が可能です 「1」猫背など悪い姿を改善することができます。 「2」肩や背中のコリ・疲れをとります。 「3」運動の時、背中を支えて保護します。 「4」集中力がアップして、仕事の品質・効率が上がります。 最小の大きさで、最大の効果をお仕事中やお出かけ中にも後姿の美しさは姿勢から背筋を伸ばして身長アップ姿勢を正すとお腹がスッキリ見えます 家事をしながら テレビを観ながら 用事をしながら シャツやジャケットの下にお手軽にながら矯正が可能です。 サイズ : S:ウエスト70~85cm M:ウエスト80~95cm L:ウエスト90~105cm XL:ウエスト100~115cm XXL:ウエスト110~125cm ウエストを測定し、最も適したものを選んで購入してください。 ご注意： 必ず肌着の上から装着してください。 最初は10分くらいから始め、1日2時間程度を目安に徐々にならしてください。 使用中に異常を感じた場合はすぐに使用を中止してください。 効果的にご使用いただくため、ご自分に体型に合ったサイズをお選びください。