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千葉県でテニス!
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シングルス3H3人
主催者 | townpage12 さん (男性) |
開催日時 |
2024-11-24(日) 12:00
から 3時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-24(日) 09:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 流山コミュニティプラザ (千葉県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません |
テニスオフ詳細情報
★感染症予防の配慮をお願いします。 ★詳細情報を追加しているかもしれませんので、必ず最後までお読みになって下さい。 シングルスのゲーム練習をしたいと思います。お相手して頂ける方、宜しくお願いします。 主催は1H~ほど遅れての参加になります。主催が来るまで主催枠の方と1対1でゲームをしていて下さい。 プロフィールに年齢(代)、テニス歴 、レベルがぼんやりとでも分かるようご記入お願いします。 主催枠の方に合わせて30~50代前半、中級~中上級の方。 必ずしも承認とならない事を了解の上お申し込み下さい。 ★内容・趣旨 主催来るまで(1H位?):主催枠の方と1対1でシングルスゲーム。 主催参加後:ノーアド2ゲーム消化でローテーション。 後半の内容変更させてもらう場合もあります。 ★参加費 ¥1000/人 コート代3H¥2100、ボール代¥600(ダンロップHD1缶4個) (前半主催不在なので、割勘ではなく適当に配分させてもらいます。) ★集合場所 直接コートにお越し下さい。 コート番号は承認時にお知らせします。 ★雨天・強風 基本開始1時間前後に判断して当掲示でお知らせします。 天気微妙で判断難しい時はとりあえず集合でお願いすると思います。 ★連絡 双方の連絡は当掲示詳細情報か伝言の方でさせて下さい。 主催の方開催前1H以降は連絡気づきにくいです。すぐに返せないかと思いますが、伝言入れておいて下さい。 ★キャンセル・遅刻 基本その可能性の低い方でお願いします。当然絶対はお互いにありえないのでその時は伝言で連絡ください。 但し再募集して埋まらず施設使用料発生した場合は、コート代全額ご負担をお願いしますのでそこはご理解下さい。 キャンセル連絡時に負担の件了承されている事を書き添えて下さい。無い場合以降暫くの申し込みは遠慮してもらうようお伝えさせてもらいます。 勘違い急用等仕方がない事もあるのですが、遅刻・すっぽかしについては寛容にはなれませんのでご承知おき下さい。 ★その他 駐車場は無料です。シャワー有ります。 いずれの施設でも初めての場合迷われて遅刻される方がいます。予め地図等確認お願いします。 怪我や事故は自己責任となりますので気を付けてプレーしましょう。
お名前(性別) | ひとこと |
smallshine さん (m) | よろしくお願いします |
お名前(性別) | 備考 |
shin125さん(m)さん | テニス歴6年自称中級(主催判断で中級強) |
- 12/7 (土) 11:00 シングルス2H2~3人 参加者募集中
- 12/7 (土) 9:00 シングルス2H2~3人 締切
- 11/30 (土) 15:00 シングルス1H1対1 締切
- 11/30 (土) 13:00 シングルス2H2~3人 締切
- 11/30 (土) 9:00 シングルス2H2~3人 締切
- 11/23 (土) 13:00 シングルス2H2~3人 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/23 (土) 11:00 シングルス2H2~3人 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/17 (日) 15:00 シングルス1H1対1(初参加の方のみ) 中止
- 11/17 (日) 15:00 シングルス1H1対1 全て終了
- 11/16 (土) 11:00 シングルス2H2~3人 全て終了
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山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ 商品説明 『山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ』 ◆腰(骨格のかなめ=骨盤)の保護・安定サポート! 山田仁先生のゴムバンド健康法を実践するために開発された画期的なサポーターです。 ◆女性でもらくらく装着補助ベルト ◆メッシュタイプでムレにくく快適 ◆ストレッチ性に優れた弾性繊維 <こんなときに> ・つらい腰の負担に。 ・スポーツをする時に。 ・仕事で腰を酷使する時に。 山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ 詳細 原材料など 商品名 山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ 原材料もしくは全成分 ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、その他 内容量 1枚 販売者 ミノウラ 130-0021 東京都墨田区緑1-24-4 ご使用方法 (1)図のように(商品パッケージ参照)左右の腰骨の一番出ている部分から、握りこぶし1つ分下の位置に、骨盤ベルト部を装着して下さい。装着の際は、ご自分に合った固定力に調整をして下さい。 (2)最後に補助ベルトを適度な固定力に調節し、とめて下さい。 <さらに効果的!山田式基本腰回し体操> (1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。 (2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。 (3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。 (4)一回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。通常は朝晩一回以上行って下さい。 規格概要 計測ヒップ対応サイズ Lサイズ・・・92cm〜107cm (Mサイズ・・・82cm〜97cm、LLサイズ・・・102cm〜117cm) ※サイズ選択時のご注意! おしり回りのサイズを測ってお選びください。洋服のサイズとは全く異なります。 ご使用上の注意 ・締めすぎないようにご注意下さい。 ・素肌に直接巻かないで下さい。 ・長時間(8時間以上)の連続使用はしないで下さい。 ・就寝中や食事中はしないで下さい。 ・外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのある方は使用しないで下さい。 ・妊娠中又は妊娠していると思われる方は使用しないで下さい。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には直ちに使用を中止して下さい。 ・乳幼児の手の届かない所に保管して下さい。 ・本品の改造、用途以外の使用はしないで下さい。 ・洗濯する場合には、洗濯表示に従って下さい。 ・面ファスナーの取扱いには注意して下さい。 ・火気には近づけないで下さい。 原産国 日本 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ 1枚