トップ > 千葉県でテニス!
このページのアクセス数 201 ウォッチリストに入れる

基礎練習 中級↗ 若松公園

開催番号 2870963
主催者 s2730012 さん (男性)
開催日時 2024-11-23() 08:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-11-23() 07:05
テニスコート 1 種類: 全天候(ハード)
定員 5 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 若松公園・船橋市千葉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-03-01 23:53現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 5
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

【集 合】 開始時間までに直接コートに来てください。 (コート№は参加申込受付時に連絡します) 【内 容】 ●練習1:ひたすらラリー練習(約1H) ・ショットラリー:5分 ・ボレスト:10分x2 ・ロブスマッシュ:10分x2 ・サブしてクロスラリー:10分x2 ※ 時間は目安、多少前後する可能性があります ※ 時間を有効に利用する為、基本的に止まらず打ち続けます。ボールが無くなる時、一旦中断して、玉出し側にボールを流しましょう。後から、球出し方はボールを拾いましょう。 ●練習2:チャンピオンゲーム(残り時間) 内容:ダブルスコートの半面を使ってクロスシングルスゲームです。 ルール: ・ 5ポイント先取、チャレンジャー側がサーブ、勝つ時、チャンピオンになります。 ・ チャンピオン連続回数がMax 4です。 【参加費】 500円 【募集レベル】 中級前後~、中上級くらいの方も合わせて頂けるなら大歓迎です。 【天 候】 原則、雨天中止とし、当該ネットで開催50分前に中止の通知をするように致しますが、天気具合が微妙な場合は、主催者の携帯へ連絡下さい。 ※現地集合後、中止となる場合がありますので、あらかじめご了承願います。 【その他】 ・事前に十分アップをして参加願います。 ・保険等には、入っておりませんので、事故・怪我等は、全て自己責任となります。お互いに十分注意致しましょう。 ・承認は深夜、または、締め切り後になる場合があります。 ・場所について、Googleマップから下記のようなGPS座標を使って場所を検索できます。 テニスコード: 35.676761, 139.991665 無料駐車場: 35.675016, 139.995340 ・〆切後も、空きがあれば、伝言より、名前と携帯番号を記入してエントリー可能です。

主催者より追加の情報:2024年11月16日 17:54

※ 0800-1030の開催です、事前にご連絡を頂ければ、遅刻/早退可

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) よろしくお願いします。
----- さん (m) よろしくお願いします
----- さん (m) 宜しくお願いします!
----- さん (m) よろしくお願いします。
----- さん (m) 宜しくお願いいたします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
12/21()12:50 男D 誰でも◎! 残枠あり
会場 松戸テニス倶楽部
主催者のs2730012 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    s2730012さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    千葉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

AJAFLOWERS 親指サポーター ばね指 腱鞘炎 突き指 手首固定 関節症 捻挫 親指付け根の骨折 脱臼 など フリーサイズ 1枚 プラプレートで固定(左右兼用)/AJA-320
アクアデイリーストア 2406円

【固定用プラプレート】ABSプレートが親指の形に適度にフィットし、親指をしっかりと固定して無駄な動きを防ぎ、患部の痛みを抑え、回復を早めてくれる親指サポーターです。 【装着簡単&締め付け調節可能】マジックテープをバックルに通して装着するので、片手でも楽々装着できます。自由に締め付けを調節でき、左右どちらの手にも使用可能で男女兼用です。 【つらい痛みに】腱鞘炎、突き指、捻挫、骨折、ばね指及びパソコンを長時間操作する方、ペンをよく握る方、育児で赤ちゃんを抱える方、リハビリ中で少しずつスポーツを再開したい方におススメ! 【通気性&保温性】汗によるムレやかぶれを防ぎ、夏場でも安心です。冷えは血行を悪化させ、筋肉を固くするので関節に大きな負担を与えますが、当製品は関節を温め、怪我を防止できます。寒いと手首が痛くなる方や、ウィンタースポーツをする方も是非お使いください。 【しっかり固定】手首をしっかりと固定して無駄な動きを防ぎ、痛みをフルサポート。マジックテープお好みの締め具合で固定可能。激しい運動でもずれることはありません。