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埼玉県でテニス!
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【平方】ビデオ撮影付きサーブ練習会（11/30）
| 主催者 |
srixon-revo40
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2024-11-30(土) 08:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-30(土) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 平方公園庭球場(ハードコート) （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
【注意事項】 ① 練習会参加後のオフレポへ感想や練習メニューの提案等を書き込んでいただける方と練習したいので、テニスオフのプロフィール欄に自己紹介等の記載がない方からの申込みは参加承認しません。 ② ボール集めの際にでも、適宜、水分補給等、各自タイミングを見計らってお願いします。 ③ 練習中のケガや事故等については、自己責任でお願いします。 ④ 撮影は不可とします。 ⑤ 参加後のオフレポを投稿しない方は、ご縁がなかったものとして、ブラックリスト入りとなる場合があります。 【日時】 １１月３０日（土）午前８時から午前１０時までの２時間、集中してサーブ（サーブリターン）の練習を行います。 【ビデオ撮影】 主催者が三脚を持ち込み、参加者各自のスマートフォンをセットして、サーブ練習のフォームを３分間程度、撮影する時間帯を設ける予定です。 ビデオ撮影希望の有無は参加申込フォームに記入してください。 【募集レベル】 初中級以上 ゲームは行いませんので、たくさんサーブを打ちたい方は、お気軽にどうぞ。 【練習メニュー】 ウォームアップがてら、ショートラリーの後、ベースラインからサーブ練習を始めます。 故障しないように、最初は肩慣らし程度から打ち始めましょう。 デュースサイド、アドバンテージサイドから、それぞれ１人ずつ、好きな立ち位置から、コース・球種・スピードなどを考えて、自由にサーブを打ってください(２〜３球)。 レシーバーは、サーブに対して、打たれてきた方向（クロス方向）へリターンしてください(ラリーなし)。 逆サイドの参加者に邪魔になるため、サーブアンドボレーは禁止です。 サーブとレシーブのサイドは順次交代します。 最後の30分程度はサーブリターンに続けてラリー有りとする予定です。 なお、参加者の状況によっては、練習メニューを変更する場合があります。 【会場】 平方公園庭球場ハードコート (一面のみのコートなので遠慮なく打ち込めます。) 【集合場所】 開始時刻にコートに集合してください。 開始時刻に遅れてくる場合は、直接コートに入って来てください。 【募集人数】 ５名程度 【参加費用】 参加人数・参加時間帯にかかわらず、一律一人当たり５００円を、当日、練習開始前、会場にて徴収させていただきます。 【使用球】 DUNLOP HD 【中止の場合】 雨天等によるコートコンディション不良や、ウェザーニュースで風速８m以上の場合は開催を中止します。中止する場合は、できるだけ開催１時間前までに追加掲載します。 【その他】 参加申込後のキャンセルは、できるだけ早く、「伝言ページ」でお知らせください。 ご質問、お問い合わせも、「伝言ページ」を御利用ください。
主催者より追加の情報:2024年11月29日 18:08明朝（11/30）は気温が10℃以下と寒くなりそうですので、怪我をしないように、十分なウォームアップはじめ、寒さ対策の上、ご参加ください。 平方公園庭球場は解錠が早いので、7:45頃から打ち始められそうなので、早めにコート入りできる方はお待ちしております。
【平方】ビデオ撮影付きサーブ練習会（11/30）参加の皆さん、早朝からお疲れ様でした。▽朝一番のコートで、練習開始前に銀杏の落ち葉掃除をお手伝いいただいた方々には感謝申し上げます。▽お陰様で予想よりも気温も高くなり、絶好のテニス日和となりました。▽明後日(12/2)ベテランJOP大会があるので、よい練習になりました。▽ビデオ撮影結果は、課題改善にお役立てください。（テニスエルボーで右肘痛の主催者より...)
本日はありがとうございました！ サーブ、沢山打てていい練習になりました。サーブ打ちっぱなしの時に的があったりするともっといいなと思いました。また宜しくお願い致します
■主催者様、参加者様、本日はお付き合い頂きありがとうございました。 また主催者様には撮影していただき、ありがとうございました。 ■約１年ぶりの撮影で、撮影ではかなり力が入りました。ただ１年前と比べるとトスを低くしたおかげで体の開きは若干遅くなっているようでした。 ■自分ではトロフィーポーズではラケットは「顔の前」にあると思っていましたが、動画を見ると全く違い後ろでした。 この部分はもう少しフォーム改造したいので、また参加させてください。
主催者様・参加者の皆様お疲れ様でした。 皆様のおかげで快適に練習ができました。 芯を食ったサーブでの時は納得も行くのですが、再現性がなさ過ぎて困ります。今後の課題が少しは整理できたのでよかったです。
参加させていただきありがとうございました。サーブの悪癖を治したつまりでいたのですが、動画を見るとやはりまだ改善点がたくさんあると改めて気づくことができました。主催者様ありがとうございました。また、よろしくお願い申し上げます。
- 2/2 (日) 9:00 【松伏】初中級シングルス30分２試合（2/2） 参加者募集中
- 2/1 (土) 9:00 【松伏】初中級シングルス30分２試合（2/1） 参加者募集中
- 1/26 (日) 17:00 【草加松原】中級基本練習会３ｈ（1/26） 参加者募集中
- 1/25 (土) 11:00 【松伏】ゆったりロングラリー練習会（1/25） 参加者募集中
- 1/19 (日) 19:00 【東越谷第２】サーブ練習会（1/19） 中止
- 1/19 (日) 18:00 【草加松原】サーブ練習会（1/19） 中止
- 1/19 (日) 16:00 【草加松原】中級基本練習会３ｈ（1/19） 参加者募集中
- 1/18 (土) 18:00 【草加松原】ボレスト＆ロングラリー練習会（1/18） 中止
- 1/18 (土) 14:00 【沼辺】ボレスト＆ロングラリー練習会（1/18） 中止
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1/18 (土) 13:00
【松伏】中級基本練習会４ｈ（1/18）
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