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東京都でテニス!
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朝から基礎練✌︎('ω'✌︎ ) 11月21日 08時00分～ 10時00分 芝浦中央公園運動場 テニスコートＤ
| 主催者 | qingshui88 さん (女性) |
| 開催日時 |
2024-11-21(木) 08:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-21(木) 04:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 芝浦中央公園運動場 テニスコートD （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
普段開催しないコートで しかも早朝汗 1人でも参加者がいてくれたら 嬉しいです 誰もいなくても 私はボール持って コートにいます笑 30分はショートラリー 60分ロングラリー（一方はバックハンドしばり、もう一方はペットボトル狙って打ちます） 30分サーブ＆リターン 1人2球ずつ、サーブ→リターン→3球目までで止めます 残り時間 ロブ＆スマッシュ ２列ストレートでラリーをした後ロブ等を混ぜ それをドライブボレーやスマッシュします ①〜④ ⑤〜⑧にわかれて ラリーを2往復入れて ①〜④は3往復目以降にロブを入れる、⑤〜⑧はロブをドライブボレーやスマッシュをします（①〜④は２球交代 ⑤〜⑧は2人交代） 5分ごとに交代します 独立コートなので 打ち込み放題です笑 運動量多いです 最多で主催者入れて８名 【参加費】 600円 (人数による変動なし） 練習ボールは主催者が準備します。 【注意書き】 ◎悪天候時は主催者が連絡入れます。 ◎体調不良、怪我等の何らかのアクシデントは当該者の自己責任に於いて解決する事。 ◎個人的に声をかける場合もあり、早めに締め切ることも御座います。 ＊前日当日キャンセルについては、代理参加者を立ててください。 代理参加者を立てられない場合は、PayPayにて参加費をお支払いいただきます（銀行振込等不可） PayPayできない方はテニスコートまで支払いに来てください。 ルールを守れない方はお申込みされないでください。
主催者より追加の情報:2024年11月14日 14:10Hさん カード
- 12/18 (水) 13:00 第31回ヒロカップ シングルス大会エスブランド、ペリニィヨン、ワタトー、いかす様ご協賛 締切
- 11/27 (水) 10:00 １時間超基礎練 残り時間2ポイント先取のシングルス 11月27日 10時～ 12時 青山運動場 テニスコートＢ 参加者募集中
- 11/25 (月) 12:00 サーブ＆リターン 11月25日 12時～ 13時 麻布運動場 テニスコートＤ 参加者募集中
- 11/22 (金) 15:00 ショートラリー＆ロングラリー＆サーブ・リターン 11月22日金曜 15-17 麻布B 参加者募集中
- 11/20 (水) 13:00 １時間強基礎練 残り時間2ポイント先取のシングルス 13時00分～ 15時00分 芝浦中央公園運動場 テニスコートＢ 参加者募集中
- 11/20 (水) 12:00 ショートラリー サーブ＆リターン11月20日 12時00分～ 13時00分 芝浦中央公園運動場 テニスコートＢ 参加者募集中
- 11/19 (火) 12:00 サーブ＆リターン 11月19日 12時～ 13時 麻布運動場 テニスコートＣ 参加者募集中
- 11/15 (金) 17:00 楽しい愉しいシングルス練習試合＠芝公園 締切
- 11/15 (金) 12:00 サーブ＆リターン11月15日 12時～ 13時 青山運動場 テニスコートＢ 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/14 (木) 17:00 楽しい愉しいシングルス練習試合＠芝浦中央公園運動場 テニスコートＡ 終了(オフレポ書き込み可)
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《アイテム名》 ザムスト サポーター ZAMST ユニセックス リストバンド 374102 374103 《アイテム説明》 ザムストより「リストバンド」です。手首の一番細いところの太さ、簡単装着の面ファスナー仕様。ツインストラップ構造で手首の負担を軽減します。 《カラー名/カラーコード/管理No.》 01.ブラック（M）/374102/"27690008" 02.ブラック（L）/374103/"27690009" メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。 製造・入荷時期により、細かい仕様の変更がある場合がございます。上記を予めご理解の上、お買い求め下さいませ。 関連ワード： サポーター 通気性 サポート サポーター トレーニング ブランド スポーツ シンプル 運動 部活 ロゴ ストレッチ 手首 ZSPO date 2024/05/02Item Spec ブランド ZAMST ザムスト アイテム サポーター スタイルNo 374102 374103 商品名 リストバンド 性別 ユニセックス 原産国 Japan 他 素材 ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、天然ゴム（ラテックス含む） 当店では、スタジオでストロボを使用して撮影しております。商品画像はできる限り実物を再現するよう心掛けておりますが、ご利用のモニターや環境等により、実際の色見と異なる場合がございます。ご理解の上、ご購入いただけますようお願いいたします。