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埼玉県でテニス!
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総合、テニスレッスン,初中級
| 主催者 | yuki-2007kazu さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-11-09(土) 15:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-09(土) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 白岡市総合運動公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 （財）日本体育協会、（社）日本テニス事業協会 （社）日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他１カゴ～２カゴ球出しします。 ＜ショートストローク（手でボール出し）＞ アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク（手とラケットでボール出し）> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド（手とラケットでボール出し）> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム（ＮＴＲＰ）ガイドライン1,0~2,5位の方（だいたいでいいです） ※費用 9００円（コート代、その他） ※つり銭のないようにお願いします。 ※15~16:30まで （コートは17時まで予約してありますので残り25分位は自主練習できます。） ※ボールは用意します。 ※貸ラケット有り。 ※テニス保険には加入していませんのでレッスン中の怪我、事故、盗難等については責任を負いかねます。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※初級者の方が参加予定です35年以上のベテランの方は参加ご遠慮下さい。 ※雨天等で中止の時は１時間前にネット上でお知らせします。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします。 |
| ----- さん (m) | かすったトップスピンでなくちゃんと力を乗せて、重いボールを打てるようになりたい。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします! |
| ----- さん (m) | 宜しくお願い致します |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 3/30 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 3/29 (土) 15:00 市民、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 3/26 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 3/26 (水) 19:00 東部地区ナイター初中級ダブルス練習会 参加者募集中
- 3/23 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 3/22 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 3/20 (木) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 3/19 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 3/19 (水) 19:00 東部地区ナイター初中級ダブルス練習会 参加者募集中
- 3/16 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
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ITEM SPEC メーカー・ブランド RINPAS(リンパス) 商品名 RINPAS リンパス スポーツ ひざサポーター 1枚入り 自社品番 Mサイズ(SBSN-1Z00-PRHZMK)Lサイズ(SBSN-1Z00-PRHZLK) サイズ M（ ひざ頭周囲 33～37cm ） L（ ひざ頭周囲 37～41cm ） 素材・成分 ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン メーカー国 日本 生産国 日本 注意事項 ※複数店舗を運営しておりますため、ご注文の入れ違い等で欠品などになってしまう場合がございます。万が一、発送が遅れる場合は、ご注文受付当日中にご案内差し上げます。誠に恐れ入りますがご了承くださいますよう、お願い申し上げます。 ※ご予約・お取り寄せ商品は、ご注文受付後にお客様ご注文分としてメーカーへ発注を致します為、基本的にキャンセルやご返品はお受けできません。※実際の商品の色になるべく近いかたちで掲載しておりますが、モニターの違いなどで実際の商品と色味が異なる場合がございます。予めご了承ください。※全面に柄がプリント、刺繍、織り等で施されている商品は、生地をランダムに裁断するため、柄の出方に個体差が生じます。出来上がりはひとつひとつ異なりますので、予めご了承ください。※商品に印字されているロゴおよび内側の布の色など、製品の仕様が予告なく変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。 広告文責 エルスタイル（株） 092-725-1167予約商品について※注意事項※ ※購入画面の注意書に記載の納期をご確認ください。 ※在庫が無くなり次第、予約に切り替わる場合がございます。 ※入荷予定はあくまで現時点での予定となります。 ※製造や入荷状況により遅れる場合がございます。 ※入荷次第、ご注文順に順次発送となります。 あらかじめご了承の上、ご予約いただきますようお願い申し上げます。 RINPAS リンパス スポーツ ひざサポーター 1枚入り 「理想のパフォーマンス」の実現に特許技術でサポート 「足の力」を逃さず、全身に伝えるパワーポジションやSSCの効果で、高いパフォーマンスを求める方を技術力でサポートします。 おすすめ関連商品 SIXPAD Boxer Pants シックスパッド ボクサーパンツ M L LL/MTGお腹周りを引き締め24時間いつでもスマートなボディラインに。快適な着用感で1日中履いても快適なスタイリッシュなボクサーパンツ。SIXPAD Sauna Suit サウナスーツ S M L LL 男女兼用/MTGあらゆるシーンで発汗を促すスタイリッシュなサウナスーツ。普段の運動時に着用することでより高い効率で代謝を身に付けます。夜も安心の反射プリント付。シックスパッド パワーガン SIXPAD Power Gun ボディケア 振動 筋肉パワフルな振動とピンポイントの刺激で本格的な全身ケアを実現。コンディションや部位・目的に合わせて5段階の振動機能搭載。HURON リカバリーカーフカバー ヒューロン 脹脛 ふくらはぎサッカー選手からのリクエストにより開発された商品。自律神経のコンディションをサポートするふくらはぎカバー。HURON リカバリーウエア・スタンダード ヒューロン 休息特化ウエア チューニングウエア着るだけで「睡眠や休息」の質向上に！あなたのリラックスタイムをサポート。3本セット UーPARM 防臭・消臭スプレー 250ml×3 3本セット UーPARM 防臭・消臭スプレー 250ml×3 ■KEY WORD：4995296088787/4995296088794/1Z00-PRHZMK/1Z00-PRHZLK/スポーツ/マラソン/ジョギング/ランニング/ウォーキング/ジム/トレーニング/筋トレ/ダイエット/登山/トレイルラン/トレラン/ハイキング/アウトドア/釣り/イベント/お出かけ/部活/膝サポーター/ひざサポーター/医療用/スポーツ/用/IFMC./イフミック/膝サポーター/高齢者/変形性膝関節症/保温/痛み/膝用サポーター/冷え対策/半月板損傷/登山/大きいサイズ/関節痛/左右兼用/柔らかい/膝サポーター/スポーツ/ひざ/関節痛/痛み/柔らかい/締め付けない/膝の痛み/左右兼用/片足1枚入り/夏用/保温/冷え対策/高齢者/転倒防止/変形性膝関節症/女性用/男性用/作業用/登山/半月板損傷/転倒防止/軽減/半月板/鵞足炎/男女兼用/トレーナー/大きい/サイズ/薄手/ひざ/サポーター/ランニング/マラソン/バスケ/バレー/メンズ/レディース/女性用/靭帯/炎/半月板/ジャンパー/膝/関節/高齢者/転倒防止/軽減/black/黒/黒色/くろ/くろいろ/クロ/クロイロ/ブラック//プレゼント/ギフト/贈り物/お祝い/誕生日/バースデー/クリスマス/バレンタインデー/ホワイトデー/新生活/結婚祝い/母の日/父の日/プチギフト/おもたせ/贈答品/返礼品/お返し/サプライズ/記念日/誕プレ/誕生日プレゼント/クリスマスプレゼント/お中元/お歳暮/暑中見舞い/残暑見舞い/寒中見舞い/余寒見舞い/進級祝い/進学祝い/入学祝い/卒業祝い/成人祝い/成人式/入籍祝い/新築祝い/内祝い/引き出物/引っ越し祝い/引越し祝い/引越祝い/転居祝い/入社祝い/就職祝い/転職祝い/昇進祝い/就任祝い/退職祝い/送別/開店祝い/開業祝い/開院祝い/移転祝い/出店祝い/新店祝い/周年祝い/オープン祝い/大学生/社会人/敬老の日/定年祝い/還暦祝い/友人/友達/友だち/彼女/妻/母親/彼氏/夫/父親/10代/20代/30代/40代/50代/60代/70代/