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大阪府でテニス!
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東大阪水走で楽しく練習&ダブルスしませんか?球出しあります!
主催者 | kouji6363 さん (男性) |
開催日時 |
2024-11-05(火) 10:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-04(月) 21:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 水走ルーフテニスコート (大阪府) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
現在、初中級2名、中級1名が参加予定です。 ミニラリー、ラリー、ボレボレ、フォアボレ等 私が、球出しするので使い強いフォアやバックを打つ練習と打点の確認して下さい! 残り時間をランダム表を使いダブルスの試合します。 ※レベル関係なく楽しくを 1番に考えてます! 駐車場ありますが 1時間100円です 参加費用は、 コート代とボール代 参加人数が 4名の場合600円 5名の場合500円 6名の場合450円 怪我の無い様に各自、準備体操して下さい。
- 12/1 (日) 9:00 東大阪水走で楽しく練習やダブルスしませんか⁉️ 参加者募集中
- 11/24 (日) 9:00 東大阪水走で楽しく練習やダブルスしませんか⁉️ 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/23 (土) 18:00 東大阪水走ナイターで楽しくダブルスしませんか? 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/19 (火) 10:00 火曜日テニスどうでしょう?東大阪水走で楽しく練習&ダブルスゲームしませんか? 全て終了
- 11/17 (日) 9:00 東大阪水走で 練習やダブルスしませんか⁉️ 全て終了
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11/16 (土) 18:00
東大阪水走で楽しくダブルスしませんか?
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 11/16 (土) 18:00 東大阪水走で楽しくダブルスしませんか? 全て終了
- 11/12 (火) 10:00 東大阪水走で楽しく練習&ダブルスゲームしませんか? 全て終了
- 11/9 (土) 18:00 東大阪水走でダブルスしませんか? 中止
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11/3 (日) 9:00
東大阪水走で 練習やダブルスしませんか⁉️
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
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【商品名】 バンテリンコーワサポーター ふくらはぎアシスト 大きめLサイズ 【製造販売会社】 興和(Kowa) 【ご使用について】 【使用方法】 ・X字型編みがふくらはぎ側にくるように、Vマークの方から脚を通してください。 ・サポーターをたぐりよせ、すそをくるぶしの上の位置に合わせてから、引き上げてください。 ・X字型編みのクロス上部が、腓腹筋を下から支えるような位置に合わせ、たるみがないようにしてください。(ひざ関節にかからないようにしてください。) 【素材】 ナイロン、ポリウレタン 製品の特徴 ●テーピング理論により、腓腹筋(ひふくきん)の過度なブレを抑制して脚の負担を軽減し、歩く時の脚の運びをラクにサポートします。 ●X字型構造を採用することで、腓腹筋の働きをサポートし、脚の動きがスムーズになります。 ●歩きやすくなることに加え、腓腹筋のブレを抑制することで、疲れにくくなります。 ●上下のアンカーが、適度な締め付けでサポーターのズレ上がり、ズレ下がりを防ぎ、テーピング機能を安定させます。 ●右脚・左脚共用 ●2枚入 【サイズの選び方】 ・小さめ/Sサイズ(27~32cm) ・ふつう/Mサイズ(32~37cm) ・大きめ/Lサイズ(37~42cm) ※ふくらはぎの一番太い部分の周囲(cm)を測ってください。 ※2つのサイズに該当する人は、大きい方をおすすめします。