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東京都でテニス!
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【60分フォーメーションの練習と60分ゲーム】成瀬クリーンセンター
主催者 | jurichiro さん (男性) |
開催日時 |
2024-11-19(火) 11:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-19(火) 09:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 成瀬クリーンセンターテニスコート (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
ダブルスのポイント練習とそれを試すゲームの濃い2時間になります。ご一緒にいかがですか♪ 【前半60分】 軽くアップした後、並行陣/雁行陣のポイント練習をします。時間区切って進行します 【後半60分はゲーム】 3ゲーム先取りノーアドです。練習でやった事を実践しましょう 【ご参加にあたり】 ☘️先ずはつなぎの(守の)ボレーの為には守備的ポジションが必要です。この立ち位置から長短やスピードのコントロールを心掛けてましょう! このオフ会は我流スタイル一辺倒の方では他の方の練習にならないのでお断りしてます。またボールのケアや流し方が必要なためテニススクールやグループレッスンを受けたことのある方となります。 ☘️楽しくやる事が大切で全体練習のた皆さんの協力が必要です。コントロールミス含め女性にボールをぶつるのは厳禁です。気持ち良くコートを後に出来るようご協力下さい ☘️参加費: 400円/人 コートは承認時お知らせいたします ☘️怪我や持ち物は自己責任と管理のもとご参加下さい。準備運動を済ませてご集合願います。練習球(状態の良好)は主宰者が用意します ☘️天候の判断についてなるべく早目に判断を致しますが、微妙な場合は60分間前に追加情報でのお知らせとなります。その後は現地判断となります ☘️コート施設として更衣室、シャワー有り。田園都市線「長津田駅」下車、徒歩13分位、有料駐車場有 ☘️他でも募集していますので定員になり次第締め切る場合があります それではエントリーお待ちしてます♪
主催者様&参加の皆様、今日はありがとうございました!反省はいっぱいありますが、お陰様で楽しくダブルスさせて頂きました。また宜しくお願いいたしますm(_ _)m
ご参加ありがとうございました。成瀬特有の風の中お疲れ様でした。 練習やゲームの中では3種類のボール(選択)があります。 1、繋ぐ(守り) 2、攻める(チャンス) 3、その中間 その見極めを練習の時からしているとゲームでの勝率が格段に上がりますよ。 また一緒にやりましょうお疲れ様でした♪
- 4/2 (水) 14:00 スクールでは教えてくれない「ボレー/ストロークの不文律」」レッスン! 締切
- 3/19 (水) 9:00 中~中上級 成瀬クリーンセンター【W’sゲームしょう!2h】 締切
- 3/18 (火) 14:00 2名限定 レッスン「ボレーの基本」 中止
- 3/18 (火) 14:00 2名限定 レッスン「ボレーの基本」 締切
- 3/12 (水) 11:00 中上級 成瀬クリーンセンター【W’sゲームしょう!2h】 終了(オフレポ書き込み可)
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3/11 (火) 13:00
中~中上級 ダブルスゲーム2h 南町田グランベリーパーク駅近
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) -
2/18 (火) 14:00
2名限定 レッスン「ボレーの基本」
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 2/18 (火) 11:00 【60分フォーメーションの練習と120分ゲーム】成瀬クリーンセンター 全て終了
-
2/12 (水) 14:00
2名限定 レッスン「ストローク編」
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) -
2/12 (水) 11:00
急募2名!【60分ポイント練習と120分ゲーム】野津田公園北
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2)
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