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兵庫県でテニス!
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KCTC 20241201 瀬戸公園 中級 Charityテニスオフ 練習会<後半2h: ゲーム>
主催者 | pixy07 さん (男性) |
開催日時 |
2024-12-01(日) 11:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-12-01(日) 08:05 |
テニスコート | 2 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 13 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 瀬戸公園テニスコート (兵庫県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません |
テニスオフ詳細情報
【重要】募集を前半2h、後半2hに分けさせていただくこととしました。4h参加希望の方は前半2hと後半2hの両方のテニスオフへ申込をお願いします。(レベル的に不安な方は前半2Hにまずは申込ください。) 誠にお手数をお掛けしますがよろしくお願いいたします。 東灘近辺で活動を始めました 「KCTC(神戸コスモ テニスサークル)for Charity」です。地域のスポーツクラブ神戸コスモフットボールクラブ(KCFC)の関連団体になります。(チャリティ:剰余金は全て災害支援や地域貢献等の寄付に利用させていただいています) 通常4-5人程度でダブルスゲームを楽しんでおりましたが、KCFC関係者(OB含む)および外部の方との交流を目的としてテニスオフにて募集をさせていただくことといたしました。和やかな雰囲気を心掛け、常に何名かの初参加の方も来られてますので気兼ねなくお申込みください。 〇セパレートコートで人気の神戸市東灘区 瀬戸公園テニスコート(夏場水シャワー利用可)での中級チャリティテニスオフです。 〇アクセス 公園有料駐車場あり 阪神青木駅より徒歩8分弱、 JR摂津本山より徒歩25分程度、阪急岡本より徒歩30分程度(別途、摂津本山北側より市バスあり魚崎中学校前下車) 〇今回は、「スクール中級程度以上の方(Ladiesは初中級も可)(年齢、性別は問いません)」を募集します。 〇必要物:硬式テニスラケット持参 〇参加費用:※ 2時間あたり600円程度とさせて頂きます。(4時間なら倍) 尚、コート代ボール代を払った後の余剰金等を積立しており災害支援および地域スポーツ活動支援へ寄付をしております。(寄付情報等はKCFCホームページ掲示板に記載しています。) 〇基本的に前半2Hは練習テニスオフ、後半2hはゲームテニスオフになります。 募集人員が少ないので出来るだけお早めに(出来れば1週間前までに)お申し込みください。 〇当日の進行例 前半2h:練習メニュー充実中: ショートラリー、クロスラリー、サーブ&ストローク、ボレー&ストローク等、形式練習、簡易ゲーム等 後半2h: ゲーム:3ゲーム先取ダブルス(min4ゲーム)ノーアド等、※特別ルールあり 〇前半練習2hではかなり多くの球を打つことができます。自らのテーマを持って、いろいろ試してみてください。 後半2Hはダブルスゲームを行います。2面10人以上開催の場合はコンペ形式で行います。いろいろな方と対戦し1ゲームでも多く取れるように頑張ってください。 尚、後半からの参加者は開始5分前集合でお願いします。また後半途中抜けを前提とした申し込みは行わないようにお願いします。 ○都合により ゲーム進行スタッフをお願いすることがあります。 〇キャンセルは理由を明記の上でできるだけ一週間前までにお願いします。参加者理由による、それ以降のキャンセルの場合、理由の如何に関わらず原則としてキャンセル料500円を申し受けますのでご了承ください。 また天候等の事由により個人判断で当日参加キャンセルされる場合も同様です。よろしくお願いします。 〇天候不良などの理由により開催を中止等する場合には、当ページに追加情報を記載する形でご連絡します。 (天候微妙な時も原則1時間前までに決定連絡します。またほんの小雨程度なら概ね実施の方向です。尚、特に連絡なき場合は開催と考えてください。) ○天候などにより当日開始決定後の雨天中止や途中からの開始連絡をすることもありますので予めご了承下さい。 〇原則、怪我等の際は自己責任となりますので、保険等のご準備含め予めご了承ください。但し本当に簡易な団体保険には加入していますので何かあった際はご相談もください。 ○参加されたら周りの方に出来るだけ声を掛けて楽しいテニスとなるよう心掛けてください。コミュニケーションを取ろうとしない方は参加をお断りすることがあります。 〇他でも募集しているため、早期に締切る場合があります。また、締切手続をする直前の参加申請については、お断りする場合があります。KCTCでは笑顔で楽しく元気に上達向上しあえる環境でテニスができればと考えています。 ○尚テニスオフ練習や試合を録画し予告、断りなくYoutube等に投稿することがありますのでご了承の上で参加ください。 〇他の方のプレーやレベルを批判されるような方の参加はお断りしています。 〇皆さまからのエントリーを心よりお待ちしています(^-^) ※過去に参加ありの場合も参加申込書には必ず名前等全てご記入ください。(KCTC初参加の場合、初参加と明記ください)
お名前(性別) | ひとこと |
red_ace さん (m) | 晴れますように! |
masataka さん (m) | よろしくお願いします |
tonfj52 さん (f) | よろしくお願いします |
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よろしくお願いします。 |
zai140915 さん (m) | よろしくお願いします |
freedom222819 さん (m) | よろしくお願いします |
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よろしくお願いします |
hiro210111 さん (m) | 宜しくお願いします。 |
s190435 さん (m) | 宜しくお願いします |
tsunejee さん (f) | よろしくお願いします。 |
godfather732 さん (m) | 宜しくお願いします。 |
ktadai さん (m) | よろしくお願いします。 |
お名前(性別) | 備考 |
主催者枠の参加者はまだいません |
- 3/29 (土) 11:00 KCTC 20250329 住吉公園 中級 Charityテニスオフ 練習会<後半2h: ゲーム> 参加者募集中
- 3/29 (土) 9:00 KCTC 20250329 住吉公園 中級 Charityテニスオフ 練習会<前半2h: 練習> 参加者募集中
- 3/23 (日) 11:00 KCTC 20250323 瀬戸公園 中級 Charityテニスオフ 練習会<後半2h: ゲーム> 参加者募集中
- 3/23 (日) 9:00 KCTC 20250323 瀬戸公園 中級 Charityテニスオフ 練習会<前半2h: 練習> 参加者募集中
- 3/22 (土) 11:00 KCTC 20250322 住吉公園 中級 Charityテニスオフ 練習会<後半2h: ゲーム> 参加者募集中
- 3/22 (土) 9:00 KCTC 20250322 住吉公園 中級 Charityテニスオフ 練習会<前半2h: 練習> 参加者募集中
- 3/20 (木) 11:00 KCTC20250320 灘浜コート中級 Charityテニスオフ練習会<後半2h: ゲーム> 参加者募集中
- 3/20 (木) 9:00 KCTC20250320 灘浜テニスコート中級 Charityテニスオフ 練習会<前半2h: 練習> 参加者募集中
- 3/16 (日) 11:00 KCTC 20250316 住吉公園 中級 Charityテニスオフ 練習会<後半2h: ゲーム> 参加者募集中
- 3/16 (日) 9:00 KCTC 20250316 住吉公園 中級 Charityテニスオフ 練習会<前半2h: 練習> 参加者募集中
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スタイル:ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈◆商品名:ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A1ショート スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Lサイズ 右足用 ブラック 370703【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン説明 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか・ (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすいFA-1がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、A1-ショートのようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか・片足だけでも問題ないですか・ (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 A1-ショートA1A2-DXは、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際に選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか・ (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか・ (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたらA1がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽いA1-ショートになります。