トップ >
兵庫県でテニス!
このページのアクセス数
33
ウォッチリストに入れる
Tweet
『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級~中級】少人数レッスン1.5時間
主催者 | a-tennis さん (男性) |
開催日時 |
2024-11-21(木) 19:30
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-21(木) 18:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | ベイコム記念公園テニスコート&tennis studio SELFISH (兵庫県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
尼崎のテニスショップSELFISHが開講するテニススクールです 毎週(火)(木)(土)で開講中! 内容は、身体の使い方を中心としたショット練習と現代テニスのフォームつくりをはじめ、基本的なダブルスのフォーメーションや戦術のレッスンを行います。 ・必要な方にはSELFISH内のスタジオ(徒歩1分)て、身体の連動・体幹の使い方やストレッチレッスンもご案内しています。 1 参加費 3,000円 ・会費は開始前にお支払いください。 ・遅刻、早退での調整はありません。 ・上記金額はゲスト単発料金です。月会費メンバー料金は別途。 2 レッスンの流れ 例) ①ウォーミングアップ ②基本ショット球出 ・テーマに沿った球出し指導 ③テーマに合わせたラリー練習 ④形式練習 ⑤マッチ練習 3 コート面数 定員 1面 8人まで (各曜日、在籍者います) 4 その他 (1)雨天時 中止になります。その際は開始1時間前までにご連絡致します。 (2)コート番号連絡 参加申込み承認時にコート番号をお伝えします。当日はコートへ直接お越しください。 (3)入会 定期的に受講希望の方は、月4回の月謝制や5回分回数券などがあります。 入会金はありません。
- 12/28 (土) 17:00 【今年最後】週末『SELFISH練習会』in尼崎 初級から上級 しっかり練習できる3面3h 参加者募集中
- 12/28 (土) 15:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級~中級】少人数レッスン1.5時間 参加者募集中
- 12/22 (日) 17:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎 初級から上級 しっかり練習できる2面2h 参加者募集中
- 12/21 (土) 19:00 週末『SELFISHシングルスマッチ練習会』(フリーコートあり)2h3面 中級以上 参加者募集中
- 12/21 (土) 15:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級~中級】少人数レッスン1.5時間 参加者募集中
- 12/21 (土) 8:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級~中級】少人数レッスン1.5時間 参加者募集中
- 12/19 (木) 19:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級~中級】少人数レッスン1.5時間 参加者募集中
- 12/17 (火) 19:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級~中級】少人数レッスン1.5時間 参加者募集中
- 12/15 (日) 17:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎 初級から上級 しっかり練習できる2面2h 参加者募集中
- 12/14 (土) 19:00 週末『SELFISHシングルスマッチ練習会』(フリーコートあり)2h3面 中級以上 参加者募集中
-
主催者指定アラート
a-tennisさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
兵庫県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
アルファックス ふくらはぎサポーター お医者さんのふくらはぎテーピングサポーター Mサイズ 送料 無料
La chic ラ・シック
2390円
・ Mサイズ x 1 AP424826・・Size:Mサイズ x 1・足裏アーチを作り、長時間の歩行も疲れにくいふくらはぎサポーター。着圧のサポートでブレを抑えて疲れを軽減。・ふくらはぎから土踏まずまでしっかりとサポートするので、立ちっぱなし、階段の昇り降り、ウォーキングに最適。土踏まずの特殊なパッドで疲れをサポートしてくれます。・3点歩行をしっかりサポート密集したクッション編みが土踏まずを盛り上げ、3点歩行を促します。・テーピング理論で足首をしっかり固定足首をしっかり固定することで筋肉の動きをバランスよく動かして、負担を軽減し歩くことを促します。・適応サイズ:Mサイズふくらはぎまわり31〜36cm※サイズはふくらはぎの一番太いところを目安に測ってください。 重量:56g 原産国: 材質:ポリエステル、アクリル、その他説明 足裏アーチを作り、長時間の歩行も疲れにくい 歩いたらすぐ疲れる方に最適。 着圧のサポートでブレを抑えて疲れを軽減。 ふくらはぎから土踏まずまでしっかりとサポートするので、立ちっぱなし、階段の昇り降り、ウォーキングに最適。 土踏まずの特殊なパッドで疲れをサポートしてくれます。 ●着圧テーピングでふくらはぎのブレを軽減 ●3点歩行をしっかりサポート 密集したクッション編みが土踏まずを盛り上げ、3点歩行を促します。 ●テーピング理論で足首をしっかり固定 足首をしっかり固定することで筋肉の動きをバランスよく動かして、負担を軽減し歩くことを促します。 ●体から発する湿気を熱に変える。東レ株の機能繊維STHERMOR使用 体から発生する湿気を素早く吸収して発熱。本当の暖かさを実感できます。 特殊な繊維が作り出す空気のポケットは、優れた保温性を発揮し暖かさを持続します。 ムレの原因となる湿気もコントロールするため、長時間さらっとした状態を保ちます。 ・立ち仕事に ・ウォーキングに ・階段の昇り降りに ・旅行に 日本整形外科学会整形外科専門医 具志堅勉先生と共同開発 男女兼用