トップ >
神奈川県でテニス!
このページのアクセス数
82
ウォッチリストに入れる
Tweet
川崎冨士見テニスコート_シングル練習を1.5時間(中上級以上)
主催者 | h-endo さん (男性) |
開催日時 |
2024-11-21(木) 17:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-21(木) 15:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 川崎・冨士見テニスコート (神奈川県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
中上級以上のメンバで、シングルスの練習をしたいと思います。 楽しくも真剣にシングルスの練習したい方は、ぜひお申し込み下さい。 (時間は17:00ー18:30の1.5時間です) ○開催内容 主催者と知り合いを入れて4名で開催します。 練習内容は次の通りです。(内容、時間は目安です) 5分 ウォーミングアップ(ミニラリー等) 15分 ストローク クロス 15分 ストローク バタフライ 15分 アプローチ&ボレー 15分 サーブvsリターン 半面対半面 20分 ポイント練習(全面・ダブルマッチ) ※4名での練習なので、ほぼ休みなく1.5時間打ち続けます。 ご自身の体力と相談のうえ、ご参加ください。 ○参加条件 中上級以上(普段からシングルスをやっている方) ○参加費 1名あたり700円 練習ボールはこちらで用意します。 ○集合場所 コート番号は7番です。 準備運動を済ませてコートへ集合してください。 ○その他 ・直前のキャンセルはしないようにお願いします。 ・雨天時等の中止は開始1時間前までに、このページでご連絡します。 ・オフレポは回答を忘れることが多いので、なしでお願いします。 ・他でも募集しているため、先に埋まってしまう場合があります。
- 2/25 (火) 18:30 川崎マリエンテニスコート_シングル練習を2時間(中上級以上) 参加者募集中
- 2/18 (火) 18:30 川崎マリエンテニスコート_シングル練習を2時間(中上級以上) 参加者募集中
- 2/4 (火) 18:30 川崎マリエンテニスコート_シングル練習を2時間(中上級以上) 参加者募集中
- 2/2 (日) 15:00 多摩川緑地広場_シングルス中上級以上_1面2時間_3人で総当たり戦! 中止
- 2/1 (土) 15:00 多摩川緑地広場_シングルス中上級以上_1面2時間_3人で総当たり戦! 中止
- 1/29 (水) 18:30 川崎等々力テニスコート_シングル練習を2時間(中上級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/28 (火) 18:30 川崎マリエンテニスコート_シングル練習を2時間(中上級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/26 (日) 15:00 多摩川緑地広場_シングルス中上級以上_1面2時間_3人で総当たり戦! 全て終了
- 1/21 (火) 18:30 川崎マリエンテニスコート_シングル練習を2時間(中上級以上) 全て終了
- 1/14 (火) 18:30 川崎マリエンテニスコート_シングル練習を2時間(中上級以上) 全て終了
-
主催者指定アラート
h-endoさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
神奈川県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
ALLOUT【IFBB Pro 湯浅幸大選手 監修】エルボースリーブ 肘サポーター 筋トレ ウェイトトレーニング 7mm エルボーサポーター 正規品 オールアウト (2XL)
美容コスメ おもと商店
5767円
◆商品名:ALLOUT【IFBB Pro 湯浅幸大選手 監修】エルボースリーブ 肘サポーター 筋トレ ウェイトトレーニング 7mm エルボーサポーター 正規品 オールアウト (2XL)【IFBB PRO 湯浅幸大選手監修】トレーニングギアブランドのALLOUTからネオプレン製の肘サポーターが新登場!リリース記念価格で販売開始!厚さ7で肘をしっかりとサポート、人間工学に基づき、トレーニングの動きを干渉しない計算された形状。自由な引き動作と、高反発ネオプレン生地による押し動作時の強力なサポートを同時に実現しました。【日本人に合わせた設計】海外製品は欧米人向けの構造になっていますが、ALLOUT肘サポーターは日本人の骨格に合わせた作りになっており、しっかりとフィットします【トレーニングの効率アップ】特にベンチプレスなどの種目で肘サポーターを使用することで肘関節を固定し筋肉をサポートすることで、動作がスムーズになり、フォームが安定することで、高重量を扱えるようになります。ウェイトトレーニングの際により自分の力をバーベル等に伝える事ができます。【高負荷なトレーニングが可能に】高反発ネオプレン生地を採用することで押し動作時の強力なサポートするため今まで以上の高重量が扱えるようになります。また、強度のあるしっかりとした縫製により、高負荷なトレーニングでも長く使用していただけます【けがの予防に】肘関節を固定し筋肉をサポートすることで、肘への負担を和らげ動作をスムーズにする役割を担っています。 弊社の商品は、肘全体を適度に締め付けて、筋肉の無駄な動きを抑制します。 それによって、運動時・運動後の疲労感も残りにくく、パフォーマンスの向上も期待できます。【計算された商品設計】人間工学に基づき、日本人の骨格に合わせた設計。肘に負担がかかりにくいよう、高反発な素材のネオプレンを採用。初心者から上級者まで全てのトレーニーに 筋トレ初心者から上級者まで幅広く効果的な筋トレが可能になります【素材】ネオプレン。内側には抗菌加工を施し、快適なトレーニングをサポートします。【サイズ展開】M、L、XL、2XLサイズ。カラー:ブラック 入り数:左右2枚セット(男女兼用)※画像のサイズ表を必ず確認ください。【お手入れの方法】 洗濯乾燥機の使用はお控え下さい。手洗いを推奨しております。 濡れたまま放置すると、色あせや形、風合いの変化等が、生じる時がございます。洗濯後はすぐに脱水し、すぐに干してください。【品質へのこだわり】ALLOUTは高い品質基準を設け、商品設計から生産、検品まで一貫した管理を行っております。30日間の返品交換保証付きです。不具合が発生しても責任を持って対応させて頂きます。※中国出品者から類似品が多く出ておりますが、出品者が日本メーカーであることを確認の上、ご購入ください。※国内NO1トレーニングギアブランドALLOUTの肘サポーターです。ALLOUTの正規品ですので安心してお買い求めください。国内NO1トレーニングギアブランドALLOUTのネオプレン製の肘サポーターです。ALLOUTの正規品ですので安心してお買い求めください。 30日間の返品交換保証付きです。不具合が発生しても責任を持って対応させて頂きます。