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和泉市くすのき公園 ストローク基礎練習 2時間 自称中級程度

開催番号 2843313
主催者 kei0208 さん (男性)
開催日時 2024-10-12() 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-10-11(金) 20:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 3 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 和泉市 くすのき公園 テニスコート大阪府
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-10-18 17:30現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 3
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

ストロークの基礎練習を 2時間4人で練習しませんか? コート半面で、球出しマシンによるストローク練習 別の半面で、ストレートで1対1のロングラリーを ローテーションで 移動しながら練習したいと思います。 球出しの方は、フォア、バック、スライス、ドロップ等 各自好きな練習をしてください。 なお、本練習会では各自のスキルアップを目的に、 フォームで気が付いた点など 気軽に声かけOKとしたいと思います。 動画撮る余裕があれば、スマホで動画とります。 4人での基礎練習なので 体力的に少しハードな内容となっています。 普通に協調性をもって楽しく練習できる方のご参加を希望します。 主催者は 一応自称中級の練習好きな50代 男です。 ボール約150球を使用します。ニューボールは使用しません。 【場所】和泉市くすのき公園 Bコート(当日変更の可能性あり) 【時間】10/12(土) 13:00~15:00 2時間 【参加人数】4名(主催者含む) 【練習内容 】 ・ショートラリー ・ストローク ラリー ・球出しによるストローク練習 【参加費】400円(コート+ボール+マシン代として) 【募集レベル】自称中級くらい 【その他】 ・雨天中止の場合 開始1時間前までに 追加情報にてお知らせします。 ・練習前に各自にて準備体操をしておいて下さい。 ・コートに開始時間に集合でお願いします。 ・駐車場あり 無料です。 ・もし遅刻しそうな場合は、事前にご連絡いただけると助かります。 ・すみませんが、ケガは自己責任でお願いします。 ・体調不良の場合はご参加お控え下さい。 よろしくお願いします。以上

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
kazoo_aktk さん (m) よろしくお願いします。
kantuki さん (m) 頑張りますのでよろしくお願いします!
msm07s さん (m) よろしくお願いします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
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