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埼玉県でテニス!
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三郷市番匠免運動公園(オムニコート)☆ストローク練習など☆シングルス系☆2時間
| 主催者 | hohoho さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-11-02(土) 08:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-02(土) 05:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 三郷市番匠免運動公園テニスコート（砂入り人工芝コート） （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
○当オフは、基本的にストローク練習などを希望される方向けのオフです。練習にお付き合いいただける方を募集します。最後までお読みなってからお申し込みください。なお、人数により、開催内容を変更することがあります。また、後日追加情報を掲載することがありますのでご確認をお願いします。定員に達していない場合は伝言ページからお申込みください。 ○開催内容((当日の温度により実施方法や実施内容を変更することがあります。) １面合計4人で、シングルスゲームを意識した練習を行います。練習はストロークに合計60分程度、ストレート → クロスを2周行います。2周目は積極的に前に出て、ドロップショット、アプローチやボレーの練習を行ってください。そのほかボレスト、スマッシュ、サーブ、サーブアンドボレーやゲームを少し行うこともあります。練習を次々にこなしますので休憩は少なめです。7,000歩～9,000歩を想定した練習となっていますので、だらだらテニスはご遠慮ください。 なお、怪我などにより普段の動きができない方、リハビリ中の方は、参加をご遠慮ください。また、ストローク練習中にガットを切られる方がいらっしゃいますので、ラケットは複数本お持ちください。感染症対策のため、ラケットの貸し借りはご遠慮願います。 ゲームの勝敗にこだわる方、練習テーマをお持ちの方、２時間の中で次につながる何かを発見したい方歓迎します。有意義な時間を過ごしましょう。 ○応募条件 ①ハードヒットの練習に来られる方がいらっしゃるのでスクール上級程度の方などを想定しています。 ②キャンセルの可能がない方、ドタキャンの無い方、21歳以上の方お願いします。なお、キャンセルされた場合は、次回以降、承認を検討させていただきます。その際、申込者が現れない場合は費用をご負担いただきます。 ③オフの開催等に関して伝言機能により連絡をすることがありますので、しっかりとご返信いただける方。 ○参加申し込み承認手続き 申し込みに対し早めの承認手続きを心掛けますが、都合により遅れが出る場合がありますので、この点を懸念される方はお申し込みをお控えください。 ○集合 開始時間までに準備運動を済ませ、直接コートにお越し下さい。 コート番号は、参加申し込み受付時に連絡します。 ○参加費 1人700円(各１面合計4人の場合) おつりのないようご協力お願いします。 練習ボール等は主催者が用意します。 ○天候 雨天中止 基本的には50分前までに一回アナウンスしますが、天気予報が的中しないことが多いため、現地集合の上開催の不可を決定することがあります。必ず連絡がとれるようにしてください。 ○注意 怪我などは自己責任となりますが、お互いに十分注意しましょう。 ○その他 ・無料駐車があります。 ・参加費用は開催日当日の人数により決まります。 ・主催者は、練習テーマにより、ゲーム内容にご迷惑をおかけすることがございますが、ご了承ください。 ・限られたコートでの時間のため、なるべく多くの方から勉強させていただきたいと考えています。つきましては、対戦履歴が多目の方（1カ月間）やプレースタイルにより、お断りなどの対応をさせていただくことが多々ありますので、ご了承ください。 ・自力でお越しください。
- 12/1 (日) 9:00 草加市吉町コート☆中級以上☆シングルスゲーム☆1時間 締切
- 11/30 (土) 8:00 足立区平野運動場☆練習+ゲーム☆シングルス系☆2時間 締切
- 11/23 (土) 7:00 八潮市八条親水公園☆練習➕ゲーム☆シングルス系☆2時間 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/16 (土) 9:00 草加市吉町コート2面☆中級以上☆シングルスゲーム☆2時間 全て終了
- 11/15 (金) 7:00 八潮市大原公園☆ゲーム☆シングルス系☆2時間 全て終了
- 11/13 (水) 7:00 八潮市大原公園☆ゲーム☆シングルス系☆2時間 全て終了
- 11/4 (月) 8:00 足立区平野運動場☆練習+ゲーム☆シングルス系☆2時間 全て終了
- 10/20 (日) 7:00 足立区平野運動場☆ゲーム☆シングルス系☆2時間 全て終了
- 10/19 (土) 9:00 草加市吉町コート☆中級以上☆シングルスゲーム☆2時間 全て終了
- 10/13 (日) 7:00 足立区平野運動場☆練習+ゲーム☆シングルス系☆2時間 全て終了
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商品詳細 商品名：手首サポーター サイズ： S〜M：手首回り ＜22cm L〜XL：手首回り ＞22cm カラー：ブラック シーン：マウスの長時間使用、腱鞘炎、腱鞘損傷、手首の捻挫、スポーツ傷害、仕事での長時間の使用による手の疲労 ご注意： ※本製品は、医薬品・医療機器 ( 医療用 )ではございません。 強い固定力とフィット感を両立し、手首をがっちり固定。 強い固定力とフィット感を両立。 手のひら側と甲側のサンドイッチ構造。 不都合な手首のねじれや、掌屈（しょうくつ）?背屈（はいくつ）の動きを抑制。スポーツ時も、普段の生活の中でも使用可能。 手首から手の甲まで全体的に手首をがっちり固定。それでも指は動きます。 手根管症候群の方にもおすすめです。 高品質素材で手首を保護 手首サポーターは生地の素材にこだわりました。 （1）手首への締め付けを自由に調整できる （2）激しいスポーツや頻繁な洗濯をしても長持ちする耐久性。 （3）長時間装着してもダルくならない軽い素材。 ※こちらの手首サポーターは、右手用と左手用に分かれています。 お買い上げの際には、お間違えのないようご確認をお願い致します。 サポーターに入っている金属プレートが、あなたの手首に合わせて密着し、患部をしっかりとホールドします。痛みを押さえながらも、最低限の動きはできるので、改善を早められますよ ★こんな手首のお悩みの方におすすめ ■スポーツ時の手首?指の問題に ●手首のねじれを抑制したい ●手首掌屈?背屈を抑制したい ■手首の骨折後のケアに（病院指定の装具を使用後） ●初期状況 ■日常生活（家事など）での慢性的な手首/指の問題に ●転んで手をついてしまった （舟状骨骨折?橈骨遠位端骨折など） ●腱鞘炎?手根管症候群など ●小指側付け根部分の問題に （TFCC損傷など） 使用上の注意事項 ※汚れが気になるときは、ぬるま湯で中性洗剤を使い、手洗いしてください。 ※洗濯機、乾燥機、アイロン、ドライクリーニングのご使用はおやめください。 ※天日干しはお控えください。直射日光に当たると変色?退色する可能性があります。 ※本商品は、手首の支持?ケア用途以外の目的にはご使用にならないでください。 ※湿疹や皮膚炎、傷等がある場合、または万一過剰な刺激を感じた時にはご使用にならないでください。 肌に疾患を持つ方?糖尿病?血行障害?化学療法を受けている方はご使用前に専門の医師にご相談ください。