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埼玉県でテニス!
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【松伏】サーブ練習会（10/19）
| 主催者 |
srixon-revo40
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2024-10-19(土) 11:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-10-19(土) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 松伏記念公園庭球場(ハードコート) （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
【注意事項】 ① 練習会参加後のオフレポへ感想や練習メニューの提案等を書き込んでいただける方と練習したいので、テニスオフのプロフィール欄に自己紹介等の記載がない方からの申込みは参加承認しません。 ② ボール集めの際にでも、適宜、水分補給等、各自タイミングを見計らってお願いします。 ③ 練習中のケガや事故等については、自己責任でお願いします。 ④ 撮影は不可とします。 ⑤ 参加後のオフレポを投稿しない方は、ご縁がなかったものとして、次回の参加をお断りするため、ブラックリスト入りとなる場合があります。 【日時】 １０月１９日（土）午前１１時から午後１時までの２時間、集中してサーブ（サーブリターン）の練習を行います。 【募集レベル】 初中級以上 ゲームは行いませんので、たくさんサーブを打ちたい方は、お気軽にどうぞ。 【練習メニュー】 ウォームアップがてら、ショートラリーの後、ベースラインからサーブ練習を始めます。 故障しないように、最初は肩慣らし程度から打ち始めましょう。 デュースサイド、アドバンテージサイドから、それぞれ１人ずつ、好きな立ち位置から、コース・球種・スピードなどを考えて、自由にサーブを打ってください(２〜３球)。 レシーバーは、サーブに対して、打たれてきた方向（クロス方向）へリターンしてください(ラリーなし)。 逆サイドの参加者に邪魔になるため、サーブアンドボレーは禁止です。 サーブとレシーブのサイドは順次交代します。 最後の30分程度はサーブリターンに続けてラリーありとする予定です。 なお、参加者の状況によっては、練習メニューを変更する場合があります。 【会場】 松伏記念公園庭球場４番コート(トイレ側のハードコート) 【集合場所】 開始時刻にコートに集合してください。 開始時刻に遅れてくる場合は、直接コートに入って来てください。 【募集人数】 ５名程度 【参加費用】 参加人数・参加時間帯にかかわらず、一律一人当たり５００円を、当日、練習開始前、会場にて徴収させていただきます。 【使用球】 YONEX TOUR 【中止の場合】 雨天等によるコートコンディション不良や、ウェザーニュースで風速８m以上の場合は開催を中止します。中止する場合は、できるだけ開催１時間前までに追加掲載します。 【その他】 参加申込後のキャンセルは、できるだけ早く、「伝言ページ」でお知らせください。 ご質問、お問い合わせも、「伝言ページ」を御利用ください。
■主催者様、参加者様、本日はお付き合い頂きありがとうございました。 天候に恵まれ良い練習ができました。（ただ後半は暑がったですね。１０月なのに） ■最近、肘の痛みが少ないので、ハイブリットからフルポリに変えました。約1年ぶりのポリですが、「バコーン」と打てて気持ちが良いですが、体に悪そうです。 ■本日の目標は「一筆書き」でしたが、力が入るとダメで、力が抜けると出来る事が多かったと思います。またラリー有りの練習では力が入り、なかなか上手く出来ませんでした。「力を抜いて打つ」は自分には難易度が高いようで、まだまだ練習が必要そうですので、また参加させてください。
皆様お疲れ様でした。今日は３ヶ月ぶりに練習会に参加させてもらいましたが、流石に疲れました。 今日はサーブでの手首の脱力をテーマにやりましたがいまいちでした、次回頑張ります。
皆様本日はお疲れ様でした。サーブ、レシーブだけで２時間練習したことがなかったのですが、とてもいい練習ができたと思います。またよろしくお願いします。
皆様、お疲れさまでした。2年前はフラットの確立70％は有ったのですが、本日も全く確率上がりませんでした。スピン系は練習前半は良く跳ねていたのですが、後半は力が抜けて、跳ね＆確率もいまいちになってしまいました。ストロークはバックハンドでのトップスピンの当たりが悪い状態で終始しました。次回改善を目指します。本日もありがとうございました。
【松伏】サーブ練習会(10/19)参加者の皆さん、暑い中、お疲れ様でした。▽８月から続いた各種大会も先週で一段落着きましたので、11月はサーブ練習会のほか、ボレー練習会や久しぶりにスマッシュ特訓等を開催したいと思いますので、またのご参加をお待ちしております。 (主催者より...)
サーブ練習の機会をいただき感謝申し上げます。 筋力不足のせいか、腰に張りを感じました。 最初の２０分、まずは、フォームに重きをおいて、つま先、 膝から腰へと、胸を張るタメを意識しました。手打ちにならない ようにしました。そして、ボールとラケット面のインパクトの ところで、なかなかタイミングが合いませんでした。 次回の課題としたいと思います。
M氏の感想：今回2回目の参加でした。サーブが全く自信なく、安定して入らない事が課題でした。 前回体の力を利用すべく膝の屈折を利用する事で少し改善はありましたが、 練習後、ゲームでのサーブでは、自分では失敗した感覚は無いものの力のない サーブが何度かありました。 今回、この点を改善するよう、とにかくオーバーしても力のないサーブを 打たないよう留意して練習しました。少しは改善したと思います。 今回の練習ではサーブレシーブ時のレシーブ練習での姿勢や動作が自分には 大いに役立ちました。
- 2/2 (日) 9:00 【松伏】初中級シングルス30分２試合（2/2） 参加者募集中
- 2/1 (土) 9:00 【松伏】初中級シングルス30分２試合（2/1） 参加者募集中
- 1/26 (日) 17:00 【草加松原】中級基本練習会３ｈ（1/26） 参加者募集中
- 1/25 (土) 11:00 【松伏】ゆったりロングラリー練習会（1/25） 参加者募集中
- 1/19 (日) 19:00 【東越谷第２】サーブ練習会（1/19） 中止
- 1/19 (日) 18:00 【草加松原】サーブ練習会（1/19） 中止
- 1/19 (日) 16:00 【草加松原】中級基本練習会３ｈ（1/19） 参加者募集中
- 1/18 (土) 18:00 【草加松原】ボレスト＆ロングラリー練習会（1/18） 中止
- 1/18 (土) 14:00 【沼辺】ボレスト＆ロングラリー練習会（1/18） 中止
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1/18 (土) 13:00
【松伏】中級基本練習会４ｈ（1/18）
終了(オフレポ書き込み可)
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