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茨城県でテニス!
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【基礎練習】球出しフリーレッスンinつくばみらい
主催者 | educationtennis さん (男性) |
開催日時 |
2024-10-23(水) 13:00
から 1時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-10-20(日) 00:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
定員 | 6 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | つくばみらい市エデュケーションテニス (茨城県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
【対象レベル】 初心者~中級 【内容】 球出しのみのクラスになります。 ストローク・ボレー・スマッシュをボール出しで練習します(目指せ300球) 打ち合いがないのでレベル気にせず参加できます。(打ち合い希望の方は別時間で設定があるのでお問い合わせください) アドバイスが必要な方はお申し付けください。(ご要望によりアドバイス量調整いたします) 【担当】 安達コーチ 戦績:茨城県ダブルス優勝・茨城県シングルス準優勝・ダンロップ関東大会Aクラス準優勝 指導歴:20年以上 【参加費】 500円/1回 ※1ヶ月フリー価格あり ボールはこちらで準備します・ラケットレンタル無料 【その他】 駐車場あり トイレあり シャワーなし
- 12/15 (日) 8:00 【最低4試合保障】ビギナークラス ミックスダブルス大会in印西 参加者募集中
- 12/13 (金) 10:00 【最低3試合保障・参加賞あり】 レベル制限あり 女子ダブルス定例大会in印西 参加者募集中
- 12/7 (土) 11:00 【最低4試合保障】ミドルクラス ミックスダブルス大会in印西 締切
- 11/29 (金) 10:00 【最低3試合保障・参加賞あり】 レベル制限あり 女子ダブルス定例大会in印西 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/24 (日) 8:00 【ダブルス2本制】種目は対戦相手と決める混合団体戦 全て終了
- 11/9 (土) 8:00 【最低3試合】ビギナー男子シングルス大会in印西 全て終了
- 11/4 (月) 9:00 【3試合以上】ビギナー男子シングルス大会inつくば 中止
- 11/4 (月) 9:00 6時間ダブルスをたくさんしよう!お一人様ダブルス練習会inつくば 中止
- 11/4 (月) 8:00 【最低4試合保障】ミドルクラス ミックスダブルス大会in印西 全て終了
- 10/28 (月) 20:00 【短時間で上達・運動不足解消】新設予定 成人経験者クラス 常総運動公園 全て終了
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プロ・フィッツ 薄型圧迫サポーター 腰用 Mサイズ 1枚入 1個
福祉用具のバリューケア
3326円
運動時に不安な腰をしっかりサポート! 腰まわりの動きをしっかりサポート「クロスサポート設計(腰部アシスト構造+補助ベルト)」 ●腰の動きにしっかりフィット。 ●メッシュ生地でムレにくい。 ●うす型設計、メッシュ生地約0.8mm。 【サイズ(へその位置の周囲(cm))】 M・・・75〜85 L・・・85〜95 LL・・・95〜105 【サイズの選び方】 へその位置の周囲を測定する。 2サイズに該当する場合は大きい方のサイズをお選びください。 【材質】 本体・・・ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・その他(繊維外) 補助プレート・・・ポリプロピレン 【使用方法】 ※面ファスナーが衣類につかないように装着してください。(ほつれや伝線の原因になります。) 腰部をよりしっかりサポートしたいときは、内側ポケットに付属の補助プレートを入れる。 (1)サポーターをへその位置の高さに合わせます。 (2)サポーターの中心を背骨の位置に合わせます。 (3)ひっぱりながら、体に巻きつけてください。 (4)面ファスナーをしっかりととめます。 (5)補助ベルトをひっぱり、前合わせ部に面ファスナーをしっかりととめます。 【お手入れ】 ★サポーター本体 ・洗濯マークの指示に従ってください。 ・洗濯ネット使用。 ・同系色と一緒に洗う。 ・洗濯前に、内側ポケットから補助プレートを取りはずしてください。 ・洗濯の際は、面ファスナーを本体にとめてください。(とめずに洗濯すると、面ファスナーのつきが悪くなる原因になります。) ★補助プレート ・水、または、中性洗剤で手洗いする。 【注意】 1.次の場合は使用しない。(症状が悪化するおそれがあります。使用に適切な時期を医師にご相談ください。) (1)アレルギー体質や皮膚が過敏な方。 (2)装着部に骨折、傷、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどの異常がある場合。 (3)妊娠中または妊娠していると思われる場合。 2.サイズの合わないものを使用しない。 3.就寝時は使用しない。 4.きつく締めすぎない。 5.本製品の使用中に次の異常が発生した場合、ただちに使用を中止し、医師に相談する。装着部に傷、痛み、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどの異常が生じた場合。(使用を続けると症状が悪化するおそれがあります。) 6.本体のメッシュ生地に面ファスナーをつけない。(メッシュ生地をいためる原因になります。) 7.内側ポケットには、付属の補助プレート以外のものをいれない。 8.変形した補助プレートは使用しない。 9.火の近くや高温になる場所に置かない。運動時に不安な腰をしっかりサポート! 腰まわりの動きをしっかりサポート「クロスサポート設計(腰部アシスト構造+補助ベルト)」 ●腰の動きにしっかりフィット。 ●メッシュ生地でムレにくい。 ●うす型設計、メッシュ生地約0.8mm。 【サイズ(へその位置の周囲(cm))】 M・・・75〜85 L・・・85〜95 LL・・・95〜105 【サイズの選び方】 へその位置の周囲を測定する。 2サイズに該当する場合は大きい方のサイズをお選びください。 【材質】 本体・・・ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・その他(繊維外) 補助プレート・・・ポリプロピレン 【使用方法】 ※面ファスナーが衣類につかないように装着してください。(ほつれや伝線の原因になります。) 腰部をよりしっかりサポートしたいときは、内側ポケットに付属の補助プレートを入れる。 (1)サポーターをへその位置の高さに合わせます。 (2)サポーターの中心を背骨の位置に合わせます。 (3)ひっぱりながら、体に巻きつけてください。 (4)面ファスナーをしっかりととめます。 (5)補助ベルトをひっぱり、前合わせ部に面ファスナーをしっかりととめます。 【お手入れ】 ★サポーター本体 ・洗濯マークの指示に従ってください。 ・洗濯ネット使用。 ・同系色と一緒に洗う。 ・洗濯前に、内側ポケットから補助プレートを取りはずしてください。 ・洗濯の際は、面ファスナーを本体にとめてください。(とめずに洗濯すると、面ファスナーのつきが悪くなる原因になります。) ★補助プレート ・水、または、中性洗剤で手洗いする。 【注意】 1.次の場合は使用しない。(症状が悪化するおそれがあります。使用に適切な時期を医師にご相談ください。) (1)アレルギー体質や皮膚が過敏な方。 (2)装着部に骨折、傷、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどの異常がある場合。 (3)妊娠中または妊娠していると思われる場合。 2.サイズの合わないものを使用しない。 3.就寝時は使用しない。 4.きつく締めすぎない。 5.本製品の使用中に次の異常が発生した場合、ただちに使用を中止し、医師に相談する。装着部に傷、痛み、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどの異常が生じた場合。(使用を続けると症状が悪化するおそれがあります。) 6.本体のメッシュ生地に面ファスナーをつけない。(メッシュ生地をいためる原因になります。) 7.内側ポケットには、付属の補助プレート以外のものをいれない。 8.変形した補助プレートは使用しない。 9.火の近くや高温になる場所に置かない。