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東京都でテニス!
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ショートラリー&サーブ・リターン &2ポイント先取のシングルス 10月10日 10時~12時 青山運動場 テニスコートA
主催者 |
qingshui88
さん
(女性)
ミュート qingshui88さんを qingshui88 さんを |
開催日時 |
2024-10-10(木) 10:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-10-10(木) 07:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 青山運動場 テニスコートA (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません |
テニスオフ詳細情報
テニスレベルORテニスを楽しむ能力のどちらかが自称中級以上でお願い致します (後者大歓迎!!) 体力は人それぞれですので自由に休んでください。 30分はショートラリー 30分はサーブ&リターン (撮影なし) 残り時間は2ポイント先取のシングルスをします。 ナイスショットがあったら全員で「ナイスショット!」と言ってください 楽しい2時間にしましょう 【参加費】 600円 (人数による変動なし) 練習ボールは主催者が準備します。 最多7名 【注意書き】 ◎悪天候時は主催者が連絡入れます。 ◎体調不良、怪我等の何らかのアクシデントは当該者の自己責任に於いて解決する事。 ◎コロナ感染対策としてマスク着用!プレー中は外して頂いて結構です。 ◎個人的に声をかける場合もあり、早めに締め切ることも御座います。 *前日当日キャンセルについては、代理参加者を立ててください。 代理参加者を立てられない場合は、PayPayにて参加費をお支払いいただきます(銀行振込等不可) PayPayできない方はテニスコートまで支払いに来てください。 ルールを守れない方はお申込みされないでください。
主催者より追加の情報:2024年10月7日 05:37地図は麻布を指していますが コートは 青山運動場 テニスコートAです すみません汗
主催者より追加の情報:2024年10月8日 19:43こんばんは〜 ヒロカップの寛子です 一年前の10月のヒロカップには IMGアカデミー遠征経験のある10代のスーパー女子が参加されました 第30回ヒロカップも かなりの強者が参加確定しています 瞬殺で終わらないよう練習したく、 私相手の場合は打ち込み大歓迎です サーブ練習から以下番号で回します ①むなかたさん ②ゆーすけさん ③イジさん ④万作さん ⑤eimanninenさん ⑥kotaさん ⑦ヒロカップ寛子 最初 ①②がリターン ③から⑦がサーブ 2球交代で サーブ→リターン→3球目まで で交代とします(サーブ練習なのでそれ以上のラリーはしません)
お名前(性別) | ひとこと |
----- さん (m) | よろしくお願いいたします。 |
お名前(性別) | 備考 |
主催者枠の参加者はまだいません |
- 3/28 (金) 12:00 サーブ&リターン 3月28日12時00分~13時00分 麻布運動場 テニスコートA 参加者募集中
- 3/17 (月) 12:00 サーブ&リターン 3月17日 12時00分~ 13時00分 青山運動場 テニスコートB 参加者募集中
- 3/14 (金) 10:00 第32回ヒロカップ シングルス大会 エスブランド、ペリニィヨン、ワタトー、いかす様ご協賛 ご自宅近くからのお迎えつき 参加者募集中
- 3/12 (水) 12:00 サーブ&リターン ロブ&スマッシュ 3月12日 青山運動場 テニスコートB 参加者募集中
- 3/11 (火) 12:00 サーブ&リターン ロブ&スマッシュ 3月11日 12時00分~ 13時00分 青山運動場 テニスコートB 参加者募集中
- 3/7 (金) 17:00 楽しい愉しいシングルス練習試合@芝公園 参加者募集中
- 3/7 (金) 12:00 サーブ&リターン 3月7日 12時00分~ 13時00分 青山運動場 テニスコートB 参加者募集中
- 3/5 (水) 15:00 麻布で基礎練✌︎('ω'✌︎ ) 3月5日15時00分~17時00分 麻布運動場 テニスコートB 参加者募集中
- 3/3 (月) 12:00 サーブ&リターン ロブ&スマッシュ 3月3日 青山運動場 テニスコートB 参加者募集中
- 2/28 (金) 14:00 楽しく基礎練 2月28日 14時~16時 青山運動場 テニスコートA 締切
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【商品名】 バンテリンコーワサポーター 腰用 しっかり加圧タイプ ふつうMサイズ 【製造販売会社】 興和(Kowa) 【ご使用について】 【サイズの選び方】 胴囲(おへそ周り)を測ってください。2つのサイズに該当する人は、大きい方をおすすめします。 ・ふつう/Mサイズ(65~85cm) ・大きめ/Lサイズ(80~100cm) ・ゆったり大きめ/LLサイズ(95~115cm) 【使用方法】 (1)本体の面のファスナーから補助ベルトを外します。クロステーピング部が外面、タグが右側内面になるように持ちます。両手で引っ張って左右均等の長さになるようにします。 (2)左手を斜め下(おへその下5cmくらいが目安)に向かって伸ばします。※おへそよりも上に装着しないでください。 (3)左手を動かさないように固定したまま、右手を斜め下に向かって伸ばし、面ファスナーを固定します。(はじめの締め付け加減は、面ファスナーで調節してください) (4)補助ベルトを斜め下前方に向かって伸ばし、本体にとめます。最終的な締め付け加減は、補助ベルトで調節してください。 【素材】 ●本体 ポリエステル、ポリプロピレン、ポリウレタン、ナイロン ●面ファスナー ナイロン100% ●縁取りテープ ポリエステル、ポリウレタン ●パネル ポリプロピレン ●バックル ポリアセタール 製品の特徴 ●腰椎から骨盤にかけてより強度に「しっかり」サポート! ●クロステーピング構造 …腰のねじれを制限しながら、背面の腰上部から下腹部に向けて加圧し支えることで、腰椎から骨盤にかけてしっかりサポートします。 ●特殊形状背部ハードパネル …腰の曲線にフィットし、腰を手で支えるように腰部を効率よくサポートします。なお、パネルは取り外しでき、姿勢補正と背屈抑制機能の調整ができます。 ●V字型装着形状&アジャスタブル補助ベルト …V字型装着形状とすることで、下腹部を効果的に持ち上げることができます。 ●補助ベルトで腰部をしっかり締め付け、固定することでズレを防ぎます。また、固定力を簡単に調節できます。 ●男女兼用 ●ふつう/Mサイズ:へそ周り65~85cm ※メーカーによるパッケージや外観リニューアルにより、商品ページ画像と見た目が異なる商品をお届けすることがございます。あらかじめご了承をお願い致します。