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東京都でテニス!
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@大久保スポーツプラザ◆ダブルス中級練習・ゲーム@
主催者 | f_44856 さん (男性) |
開催日時 |
2024-10-06(日) 15:30
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-10-06(日) 14:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 大久保スポーツプラザ (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません |
テニスオフ詳細情報
コート番号はシステム経由で、開始5分前を目途に連絡します。 前半基礎練習、後半ゲームの予定です。 ボールは主催者が用意します。 参加費:800円(人数に関わらず定額) 主催含め最大6~7名の予定です。 ・レベルは中級前後(自称でOKです)、レベル差に寛容にプレイできる方。 ・球拾い含め機敏に動ける方、スロープレーでない方。 ・人数不足の場合、練習のみとなることご了解いただける方。 保険等には加入しておりませんので、けがなどがあった場合は自己責任・負担となります。 体調管理、対人・対物衝突を避け無理ない範囲でのプレイ、十分な準備運動をお願いします。 24時間前以降のキャンセルは相応な理由でない限り、参加費を頂くものとお考え下さい。 雨天中止は1時間前目途に判断しますが、判断難しい場合は遅くなる場合があります。
- 12/6 (金) 17:00 @池袋·豊島区総合体育館◆ダブルス練習&ゲーム@ 参加者募集中
- 12/1 (日) 13:00 @武蔵野中央公園 ◆3時間◆練習+ダブルスゲーム@ 締切
-
11/30 (土) 11:00
@鶴間公園 Aコート◆練習+ダブルスゲーム@
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 11/27 (水) 17:00 @日比谷公園◆ダブルス練習&ゲーム@ 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/26 (火) 17:00 @池袋·豊島区総合体育館◆ダブルス練習&ゲーム@ 終了(オフレポ書き込み可)
-
11/25 (月) 19:30
@大久保スポーツプラザ◆2.5時間◆ダブルス@
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) -
11/23 (土) 17:00
@鶴間公園 Aコート◆練習+ダブルスゲーム@
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 11/17 (日) 15:00 @西落合公園◆練習+ダブルスゲーム@ 全て終了
- 11/15 (金) 17:00 @池袋·豊島区総合体育館◆ダブルス練習&ゲーム@ 全て終了
- 11/14 (木) 17:30 @大久保スポーツプラザ◆ダブルス中級練習・ゲーム@ 全て終了
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プロ・フィッツ 薄型圧迫サポーター 腰用 Mサイズ 1枚入 1個
福祉用具のバリューケア
3326円
運動時に不安な腰をしっかりサポート! 腰まわりの動きをしっかりサポート「クロスサポート設計(腰部アシスト構造+補助ベルト)」 ●腰の動きにしっかりフィット。 ●メッシュ生地でムレにくい。 ●うす型設計、メッシュ生地約0.8mm。 【サイズ(へその位置の周囲(cm))】 M・・・75〜85 L・・・85〜95 LL・・・95〜105 【サイズの選び方】 へその位置の周囲を測定する。 2サイズに該当する場合は大きい方のサイズをお選びください。 【材質】 本体・・・ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・その他(繊維外) 補助プレート・・・ポリプロピレン 【使用方法】 ※面ファスナーが衣類につかないように装着してください。(ほつれや伝線の原因になります。) 腰部をよりしっかりサポートしたいときは、内側ポケットに付属の補助プレートを入れる。 (1)サポーターをへその位置の高さに合わせます。 (2)サポーターの中心を背骨の位置に合わせます。 (3)ひっぱりながら、体に巻きつけてください。 (4)面ファスナーをしっかりととめます。 (5)補助ベルトをひっぱり、前合わせ部に面ファスナーをしっかりととめます。 【お手入れ】 ★サポーター本体 ・洗濯マークの指示に従ってください。 ・洗濯ネット使用。 ・同系色と一緒に洗う。 ・洗濯前に、内側ポケットから補助プレートを取りはずしてください。 ・洗濯の際は、面ファスナーを本体にとめてください。(とめずに洗濯すると、面ファスナーのつきが悪くなる原因になります。) ★補助プレート ・水、または、中性洗剤で手洗いする。 【注意】 1.次の場合は使用しない。(症状が悪化するおそれがあります。使用に適切な時期を医師にご相談ください。) (1)アレルギー体質や皮膚が過敏な方。 (2)装着部に骨折、傷、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどの異常がある場合。 (3)妊娠中または妊娠していると思われる場合。 2.サイズの合わないものを使用しない。 3.就寝時は使用しない。 4.きつく締めすぎない。 5.本製品の使用中に次の異常が発生した場合、ただちに使用を中止し、医師に相談する。装着部に傷、痛み、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどの異常が生じた場合。(使用を続けると症状が悪化するおそれがあります。) 6.本体のメッシュ生地に面ファスナーをつけない。(メッシュ生地をいためる原因になります。) 7.内側ポケットには、付属の補助プレート以外のものをいれない。 8.変形した補助プレートは使用しない。 9.火の近くや高温になる場所に置かない。運動時に不安な腰をしっかりサポート! 腰まわりの動きをしっかりサポート「クロスサポート設計(腰部アシスト構造+補助ベルト)」 ●腰の動きにしっかりフィット。 ●メッシュ生地でムレにくい。 ●うす型設計、メッシュ生地約0.8mm。 【サイズ(へその位置の周囲(cm))】 M・・・75〜85 L・・・85〜95 LL・・・95〜105 【サイズの選び方】 へその位置の周囲を測定する。 2サイズに該当する場合は大きい方のサイズをお選びください。 【材質】 本体・・・ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・その他(繊維外) 補助プレート・・・ポリプロピレン 【使用方法】 ※面ファスナーが衣類につかないように装着してください。(ほつれや伝線の原因になります。) 腰部をよりしっかりサポートしたいときは、内側ポケットに付属の補助プレートを入れる。 (1)サポーターをへその位置の高さに合わせます。 (2)サポーターの中心を背骨の位置に合わせます。 (3)ひっぱりながら、体に巻きつけてください。 (4)面ファスナーをしっかりととめます。 (5)補助ベルトをひっぱり、前合わせ部に面ファスナーをしっかりととめます。 【お手入れ】 ★サポーター本体 ・洗濯マークの指示に従ってください。 ・洗濯ネット使用。 ・同系色と一緒に洗う。 ・洗濯前に、内側ポケットから補助プレートを取りはずしてください。 ・洗濯の際は、面ファスナーを本体にとめてください。(とめずに洗濯すると、面ファスナーのつきが悪くなる原因になります。) ★補助プレート ・水、または、中性洗剤で手洗いする。 【注意】 1.次の場合は使用しない。(症状が悪化するおそれがあります。使用に適切な時期を医師にご相談ください。) (1)アレルギー体質や皮膚が過敏な方。 (2)装着部に骨折、傷、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどの異常がある場合。 (3)妊娠中または妊娠していると思われる場合。 2.サイズの合わないものを使用しない。 3.就寝時は使用しない。 4.きつく締めすぎない。 5.本製品の使用中に次の異常が発生した場合、ただちに使用を中止し、医師に相談する。装着部に傷、痛み、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどの異常が生じた場合。(使用を続けると症状が悪化するおそれがあります。) 6.本体のメッシュ生地に面ファスナーをつけない。(メッシュ生地をいためる原因になります。) 7.内側ポケットには、付属の補助プレート以外のものをいれない。 8.変形した補助プレートは使用しない。 9.火の近くや高温になる場所に置かない。