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大阪府でテニス!
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急募‼️摂津市くすのきテニスコートで２時間初中級(*^.^*)
| 主催者 |
mei526
さん
(女性)
|
| 開催日時 |
2024-10-26(土) 08:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-10-26(土) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 摂津市くすのき公園テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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|
iCalendarテニスオフ詳細情報
コ－トが取れたので練習します(^.^) レベル 初中級くらい 8～10時 ２コ－ト 参加費 ５人 ４００円 ４人 ５００円 練習内容 ミニラリ－ ストローク ボレーストローク 球出しからのペアボレー 平行雁行形式 基本主催者は練習には入りません。 練習メニューは多少変わることもあります。 営利目的ではありませんので良識の範囲内で当日含めキャンセル料金は頂きませんのでご安心くださいませ(^.^) 自動販売機 トイレ 更衣室(男女兼用ですが鍵がかかります) 近くに徒歩で行けるス－パ－ コンビニ有ります。 皆様のご参加お待ちしていますね～( *´艸) よろしくお願いします(^-^)/
主催者より追加の情報:2024年10月1日 18:25こんばんは。 コ－ト １コ－トになります。 よろしくお願いします(^.^)
| お名前(性別) | ひとこと |
| maria2234 さん (f) | お世話になります よろしくお願い致します |
| uran さん (f) | よろしくお願いします！ |
| coco1207 さん (m) | よろしくお願いします |
| maru12 さん (m) | よろしくお願いします |
| hi648mamo10 さん (m) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 12/12 (木) 10:00 摂津くすのき公園テニスコートで４時間ダブルスしましょ（*^_^*） 参加者募集中
- 12/11 (水) 8:00 急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートで３時間ダブルス中級(*^.^*)‼️ 参加者募集中
- 12/10 (火) 8:00 急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートで３時間ダブルス中級(*^.^*)‼️ 中止
- 12/9 (月) 9:00 摂津くすのき公園テニスコートで４時間ダブルスしましょ（*^_^*） 参加者募集中
- 12/7 (土) 9:00 急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートで２時間シングルス試合‼️ 締切
- 12/7 (土) 8:00 急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートで１時間サ－ブ練習 ‼️ 締切
- 12/7 (土) 8:00 急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートでストローク練習初中級‼️ 締切
- 12/5 (木) 10:00 摂津くすのき公園テニスコートで４時間ダブルスしましょ（*^_^*） 締切
- 12/4 (水) 10:00 摂津くすのき公園テニスコートで４時間ダブルスしましょ（*^_^*） 締切
- 12/3 (火) 10:00 摂津くすのき公園テニスコートで４時間ダブルスしましょ（*^_^*） 参加者募集中
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【商品名】 バンテリンコーワサポーター ふくらはぎアシスト 大きめLサイズ 【製造販売会社】 興和（Kowa） 【ご使用について】 【使用方法】 ・X字型編みがふくらはぎ側にくるように、Vマークの方から脚を通してください。 ・サポーターをたぐりよせ、すそをくるぶしの上の位置に合わせてから、引き上げてください。 ・X字型編みのクロス上部が、腓腹筋を下から支えるような位置に合わせ、たるみがないようにしてください。（ひざ関節にかからないようにしてください。） 【素材】 ナイロン、ポリウレタン 製品の特徴 ●テーピング理論により、腓腹筋（ひふくきん）の過度なブレを抑制して脚の負担を軽減し、歩く時の脚の運びをラクにサポートします。 ●X字型構造を採用することで、腓腹筋の働きをサポートし、脚の動きがスムーズになります。 ●歩きやすくなることに加え、腓腹筋のブレを抑制することで、疲れにくくなります。 ●上下のアンカーが、適度な締め付けでサポーターのズレ上がり、ズレ下がりを防ぎ、テーピング機能を安定させます。 ●右脚・左脚共用 ●2枚入 【サイズの選び方】 ・小さめ/Sサイズ（27～32cm） ・ふつう/Mサイズ（32～37cm） ・大きめ/Lサイズ（37～42cm） ※ふくらはぎの一番太い部分の周囲(cm)を測ってください。 ※2つのサイズに該当する人は、大きい方をおすすめします。