トップ >
大阪府でテニス!
このページのアクセス数
220
ウォッチリストに入れる
Tweet
平日夜柴島テニスコート
| 主催者 | tofree080 さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-10-18(金) 20:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-10-18(金) 15:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 柴島テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
週に2回平日開催している社会人サークルです。(2023/8より柴島テニスコートと江坂テニスセンターでの開催になります) 今年結成16年です。 参加費は柴島開催は一回1100円で定員10人。 江坂開催は20時半～22時で一回800円(駐車場無料、江坂駅より送迎バスあり、定員8人)です。その他の費用は一切かかりません。釣り銭のないようにお願いします。 年齢層は20～50代で30代が最多、男女比7:3位、レベル初中級～上級。 練習内容は前半一時間は練習(ショートラリー・ボレー、クロスラリー・ボレー、サーブ・リターン)、後半は多数決で試合か練習か決めます。(人数が多いと練習になります。球出し等はしていません) メンバーになって継続参加してくれる方歓迎していますので、サークルが気に入った方は気軽に声をかけてください。 募集は年齢性別問わず、レベルは中級以上でお願いしますm(__)m 通常メンバーも募集しているので定員になり次第締め切らせていただきます。 結構真剣にテニスに取り組んでいるサークルだと思いますので、同じように真剣に取り組んでくれる方、相手のレベルに合わせられる方を募集します。 よろしくお願い致します。 雨天中止の際は開始一時間前ぐらいにHPのタイトルに「雨天中止」と表示しますのでそちらでご確認ください。(参加メールをくださった方にHPのURLをお知らせします) 伝言やメールで中止のお知らせは致しませんのでご理解願います。 では、よろしくお願い致しますm(__)m
- 2/18 (火) 20:30 平日夜江坂テニスセンター 終了(オフレポ書き込み可)
- 2/4 (火) 20:30 平日夜江坂テニスセンター 全て終了
- 1/31 (金) 20:30 平日夜江坂テニスセンター 全て終了
- 1/21 (火) 20:30 平日夜江坂テニスセンター 全て終了
- 1/17 (金) 20:00 平日夜柴島テニスコート 中止
- 1/7 (火) 20:30 平日夜江坂テニスセンター 全て終了
- 12/20 (金) 20:30 平日夜江坂テニスセンター 全て終了
- 12/17 (火) 20:30 平日夜江坂テニスセンター 全て終了
- 12/13 (金) 20:00 平日夜柴島テニスコート 全て終了
- 12/10 (火) 20:30 平日夜江坂テニスセンター 全て終了
-
主催者指定アラート
tofree080さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A1ショート スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Lサイズ 右足用 ブラック 370703
Homey Store 楽天市場店
5913円
スタイル：ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A1ショート スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Lサイズ 右足用 ブラック 370703【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン説明 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか・ (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすいFA-1がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、A1-ショートのようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか・片足だけでも問題ないですか・ (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 A1-ショートA1A2-DXは、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際に選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか・ (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか・ (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたらA1がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽いA1-ショートになります。