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大阪府でテニス!
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★もっとダブルスを楽しみたい方の練習会《基礎サーブ編》(羽曳野2時間)★
主催者 | tennis2012 さん (男性) |
開催日時 |
2024-10-06(日) 11:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-10-06(日) 08:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 羽曳野市体育館屋外テニスコート (大阪府) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません |
テニスオフ詳細情報
【開催趣旨】 もっとダブルスを楽しみたいので、もう一度初心に戻って一からサーブをやり直したいと思っている方と2時間みっちり楽しくサーブだけの基礎練を。 サーブの技術はYouTube動画を見て理屈が分かった気がしても実際にボールを何度も打ってみないと本当に理解できたかは疑問です。 俗に言われている猫パンチ(ウェイターサーブ)のようなラケットを肩に担いでからからボールを打つサーブから一日も早く脱却し気持ちよくラケットヘッドを走らせるサーブを手に入れることがテニスを末永く楽しむためには必要不可欠です。正しいフォームを手に入れるとどれ程速くラケットを振っても回転がしっかりかかりサービスラインの内側に収まるようにネットの高さは調整されています。身長や筋力には関係ありません。 しかし、足の位置や膝の入れ方、グリップを少し変えたりするだけでまったくタイミングが合わなくなるものです。 このサーブ基礎練ではじっくり時間をかけて、できるだけ身体に負担が少なく、しかもゲームで使えそうな威力のあるサーブ技術を参加者とともに研究したいと思います。 サーブに必要なリズム・タイミング・テンポをつかんでいただくために150球ほどボールを用意いたしましたので、思う存分に練習していただけると思います。 力みのないフォームの基礎固めをするにはテニス歴は関係ありません。結局のところゲーム相手を気にせずにコーチではなく自分が納得できるまで数多くサーブを打つしかありません。100球打って1球でも感触のよいサーブが打てれば地道にその数を増やす作業です。 サーブの基礎練習が楽しくできるという方でしたら、どなたでもお気軽にご参加ください。お待ちしております。 【練習内容】 約15分ほどミニ・ラリーなどでアップしたあと、今回のテーマである基礎からのサーブ練習をします。各自スライス、フラット、スピンなどのテーマでサーブ練習を行います。 なお、厚いフォアハンド気味のグリップからコンチネンタルグリップに変更してプロネーションを使ったサーブを打ちたい方には練習方法などをお伝えします。身体の開き過ぎを押さえ、脱力したプロネーションを使ってラケットを走らせる感触を体感し、少ない肩の力でも威力のある重いボールが飛ばせれば一応完成です。バウンドしてからの伸びのある重いサーブが今回の目標です。 【集合場所】 直接Aコートへお越しください。 【参加料】 500円 【中 止】 雨天や雨が止んでいても冠水でコート使用不可などはっきりしている場合は1時間前までに詳細情報の追加にて中止の連絡をします。 なお、降ったり止んだりの弱雨や開始直前のにわか雨など、追加情報による中止連絡がなく開催が微妙と思われる場合は主催者の携帯電話にお電話ください。 【その他】 ①開催日の1週間前の時点で参加申し込みがない場合は開催を中止する場合がありますのでご了承ください。 ②車で体育館へお越しの場合は外環状線西浦南の交差点(目印はラーメンむさしの看板)を西へ200mほど直進した狭い道で、左右のカーブミラーをよくご確認のうえ、左折してください。(カーナビ用マップコード 10747077) ③道に迷われた場合(入り口が分からず迷う人が多いです)や雨天後のコートの使用可否など:市民体育館072(958)2340 ④男女更衣室にはロッカー60個と無料温水シャワー完備。 ⑤トイレは館内に、清涼飲料水などの自販機は体育館入口脇等に有り。(館内にウォーター・クーラー設置あり) ⑥無料駐車場90台(めったに満車にはなりません)
皆さん、本日はお疲れ様でした。 サーブに行き詰まった時、時々こちらのオフにお世話になっております。 本日はプロネーションとグリップの握りを意識して、それなりに成果はあったと思います。 また主催者の上田さんからスピネーションプロネーションという新しい打ち方を教えていただきました。要はより威力のあるプロネーションの打ち方ですが、ひとつ作業が増える事で全くタイミングが合わず苦労しました。ただ、この打ち方をマスターできれば威力のあるサーブが打てるなぁと思いました。 頑張って練習したいと思います。 またサーブに行き詰まった時お世話になりたいと思ってますのでヨロシクお願いいたします。
- 12/23 (月) 11:00 ★☆もっとダブルスを楽しみたい方の練習会《初級編》(羽曳野4時間)★ 締切
- 12/21 (土) 13:00 ★もっとダブルスを楽しみたい方の練習会《基礎編》(羽曳野2時間)★ 締切
- 12/20 (金) 11:00 ★☆もっとダブルスを楽しみたい方の練習会《初級編》(羽曳野4時間)★ 参加者募集中
- 12/17 (火) 11:00 ★☆もっとダブルスを楽しみたい方の練習会(羽曳野4時間)★ 参加者募集中
- 12/16 (月) 11:00 ★☆もっとダブルスを楽しみたい方の練習会《初級編》(羽曳野4時間)★ 締切
- 12/10 (火) 11:00 ★☆もっとダブルスを楽しみたい方の練習会(羽曳野4時間)★ 参加者募集中
- 12/9 (月) 11:00 ★☆もっとダブルスを楽しみたい方の練習会《初級編》(羽曳野4時間)★ 締切
- 12/7 (土) 13:00 ★もっとダブルスを楽しみたい方の練習会《ひたスト編》(羽曳野2時間)★ 参加者募集中
- 12/6 (金) 11:00 ★☆もっとダブルスを楽しみたい方の練習会《初級編》(羽曳野4時間)★ 締切
- 12/4 (水) 11:00 ★☆もっとダブルスを楽しみたい方の練習会(羽曳野4時間)★ 締切
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