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東京都でテニス!
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【がっつりテニス】in都立高井戸公園 中上級(NTRP4.5)くらい 練習とダブルス
| 主催者 | ponchoman さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-09-28(土) 11:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-09-28(土) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 都立高井戸公園 テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
4人で練習とダブルスを予定。 参加者でメンバー替えながら試合しましょう。 ＜流れ＞ アップ、練習30分後にダブルスの試合になります。 内容：ミニストローク、ボレーボレー、ストレートラリー、ボレー＆ストローク、サービス＆リターン、試合 【レベル】 スクールレベル：上級クラス オフレベル：中上級/NTRP4.5くらい ※区民大会など試合に出られてるような方が合うかと思います。 【条件】練習込みで2時間がんばれる方。 ＜またキャンセルの可能性がある方はご遠慮ください＞ ※エントリーされてもレベルが判断できない方はお断りする可能性ありです。 【参加費】１0００円 /人（4人の場合） 1300円/人（3人の場合）1800円（2人の場合） ※上記参加費はNewボール4球使用（ボールは主催者回収） 【集合時間・コート番号】承認時にお伝え致します。コート番号は定時5分前までにテニスオフに追記します。 ※中止の場合は原則としてネット上にアップ致しますが、ご連絡いただいても構いません。３０分～１時間前に判断できると思います。 オフの感想は省略してますので不要です。
- 2/2 (日) 15:00 【1時間テニス】in都立高井戸公園テニスコート NTRP4.5前後シングルス 締切
- 2/1 (土) 9:00 【1時間テニス】in都立高井戸公園テニスコート NTRP4.5前後シングルス 締切
- 1/18 (土) 11:00 【シングルと練習テニス】in都立高井戸公園テニスコート NTRP4.5前後シングルスと練習 全て終了
- 12/30 (月) 12:00 【1時間テニス】in都立高井戸公園テニスコート NTRP4.5前後シングルス 全て終了
- 12/28 (土) 14:00 【1時間テニス】in柏の宮公園（浜田山駅最寄）テニスコート NTRP4.5前後シングルス 全て終了
- 12/14 (土) 15:00 【1時間テニス】in都立高井戸公園テニスコート NTRP4.5前後シングルス 全て終了
- 12/14 (土) 11:00 【がっつりテニス】in都立高井戸公園 中上級(NTRP4.5)くらい 練習とダブルス 全て終了
- 12/12 (木) 9:00 【しっかりテニス】in都立武蔵野中央公園*男女不問 中上級(NTRP4.0-4.5)くらい 練習とダブルス 全て終了
- 11/23 (土) 9:00 【がっつりテニス】in都立高井戸公園 中上級(NTRP4.5)くらい 練習とダブルス 全て終了
- 11/17 (日) 11:00 【がっつりテニス】in祖師谷公園テニスコート NTRP4.5 練習&ダブルス 全て終了
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【商品名】 バンテリンコーワサポーター ふくらはぎアシスト 小さめSサイズ 【製造販売会社】 興和（Kowa） 【ご使用について】 【使用方法】 ・X字型編みがふくらはぎ側にくるように、Vマークの方から脚を通してください。 ・サポーターをたぐりよせ、すそをくるぶしの上の位置に合わせてから、引き上げてください。 ・X字型編みのクロス上部が、腓腹筋を下から支えるような位置に合わせ、たるみがないようにしてください。（ひざ関節にかからないようにしてください。） 【素材】 ナイロン、ポリウレタン 製品の特徴 ●テーピング理論により、腓腹筋（ひふくきん）の過度なブレを抑制して脚の負担を軽減し、歩く時の脚の運びをラクにサポートします。 ●X字型構造を採用することで、腓腹筋の働きをサポートし、脚の動きがスムーズになります。 ●歩きやすくなることに加え、腓腹筋のブレを抑制することで、疲れにくくなります。 ●上下のアンカーが、適度な締め付けでサポーターのズレ上がり、ズレ下がりを防ぎ、テーピング機能を安定させます。 ●右脚・左脚共用 ●2枚入 【サイズの選び方】 ・小さめ/Sサイズ（27～32cm） ・ふつう/Mサイズ（32～37cm） ・大きめ/Lサイズ（37～42cm） ※ふくらはぎの一番太い部分の周囲(cm)を測ってください。 ※2つのサイズに該当する人は、大きい方をおすすめします。 ※メーカーによるパッケージや外観リニューアルにより、商品ページ画像と見た目が異なる商品をお届けすることがございます。あらかじめご了承をお願い致します。