トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 168 ウォッチリストに入れる Tweet

小平市上水公園ダブルス練習会

開催番号 2835921

主催者	takeo2291 さん (男性)
開催日時	2024-10-01(火) 09:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2024-10-01(火) 06:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	4 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	小平市上水公園テニスコート（東京都）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2024-12-01 02:43現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	4	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	3	人
=	定員まで残り	1	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtakeo2291さんのプロフィールはこちら

練習を1時間位した後ダブルスの試合を時間いっぱい行いたいと思いますショートボレーロングラリー試合形式の練習サーブその他なにかリクエストがありましたらよろしくお願いします。主催者は中級ぐらいの週一プレイヤーです。楽しくがモットーなのでよろしくお願いします。駐車場は近くのパーキングにお願いします前日までに小平中央に変更する場合もあります料金は人数にもよりますが2時間500〜900円です。ボールはこちらで用意します雨天の場合は始まる一時間前に連絡したいと思いますのでよろしくお願いします。 Dコートです。

参加者リスト

オフレポ掲示板

参加者(ランダム順)

お名前(性別)	ひとこと
nakakatsu0805 さん (m)	よろしくお願いします。
tenniser197402 さん (m)	よろしくお願いします。
left6 さん (m)	宜しくお願いします

主催者枠による参加者

お名前(性別)	備考
あ(m)さん
い(m)さん

草トーナメントに出場して腕試し!

関町ローンミックスダブルス初心者大会

10/15(火)08:50 混D 初心者残枠あり

会場関町ローンテニスクラブ

主催デ・ポームテニスクラブ

主催者のtakeo2291 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

11/26 (火) 9:00 小平市上水公園ダブルス練習会中止
11/18 (月) 11:00 小平市中央公園で練習会全て終了
11/14 (木) 9:00 小平市上水公園ダブルス練習会全て終了
10/31 (木) 9:00 小平市上水公園ダブルス練習会中止
10/24 (木) 9:00 小平市上水公園ダブルス練習会中止
10/22 (火) 9:00 小平市上水公園ダブルス練習会全て終了
10/18 (金) 9:00 小平市上水公園ダブルス練習会中止
10/9 (水) 9:00 小平市中央公園で練習会中止
10/7 (月) 9:00 小平市上水公園ダブルス練習会中止
10/3 (木) 9:00 小平市上水公園ダブルス練習会全て終了

アラート機能のご案内

主催者指定アラート
takeo2291さんが新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
都道府県アラート
東京都での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

ザムスト(ZAMST) 足首サポーター A1ショートスポーツ全般バスケバレーテニス足関節固定 Mサイズ右足用ブラック 3707
Western Plaza 4298円

ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈・ブラック M 370702・・Size:MStyle:ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈PatternName:右足・【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。・【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します・【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット・【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン説明【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。

小平市のテニスコート
上水公園テニスコートテニスコート