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大阪府でテニス!
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急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートで３時間ダブルス初中級(*^.^*)‼️
| 主催者 |
mei526
さん
(女性)
|
| 開催日時 |
2024-09-29(日) 08:00
から 3時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-09-29(日) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 摂津市くすのき公園テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
コ－トが取れたのでダブルス練習します(^.^) レベル初中級くらい 8～11時 参加費 ６００円 １時間半ほど練習したら試合を楽しんで頂きたいと思います(^.^) 練習内容 ミニラリ－ ストローク ボレーストローク 球出しからの４人でのペアボレー(３分間 球出し含め５ヶ所ロ－テ－ション) 並行雁行４人固定 雁行側センター辺りから球出し(両サイドそれぞれ後衛に 先にデュースサイド その後アドサイドに1分30秒 その後深めのロブ4球 後衛が深くクロスボレーから雁行側からフリー展開でのお互い攻守の形式 サ－ブリターンからラリー 4～5分で交代 基本主催者は練習含め参加しません。 残り試合(初戦5ゲームオンリー ノ－アドバンテ－ジ 以降3ゲーム先取ノ－アドバンテ－ジ(3-0になったらサ－ブされていない方のサ－ブゲーム最低4ゲーム)) 残り時間の関係で最後タイブレーク(10ポイントまたは7ポイント先取)をやりますね(^.^) 無料駐車場テニスコート横とその東側奥に有ります。 自動販売機 トイレ 更衣室(男女兼用ですが鍵がかかります) 近くに徒歩で行けるス－パ－ コンビニ有ります。 営利目的ではありませんので良識の範囲内でキャンセル料は頂きません(^.^) 皆様のレベルアップのお手伝いができて楽しんで頂けたら何よりです♪ 皆様のご参加お待ちしていますね～( *´艸) よろしくお願いします(^-^)/
涼しい中楽しく練習できました。またよろしくお願いします！
久々に運動で汗かいて気持ちよかったです(^^) また、よろしくお願いします！
楽しく練習ができ、あっという間の３時間でした(*^^*) またぜひお願い致します！！
練習参加有難うございました。 今日は左右に結構走りました、段々カバー出来る範囲が増えて来た感じはします笑、 バックボレーとボレスト相変わらず如何ともし難いレベルなので悩みの沼から抜けられそうもありません、 休憩後背中が固まってサービス打てません（泣） 背中のストレッチって有るんですかね？ ご存知の方居れば教えて欲しい 参加者の皆さん３時間ありがとうございました
3時間でしたが皆さんのおかげであっという間でした！ 良い練習が出来てとても楽しかったです。 またよろしくお願いします。
参加の皆様 今日は朝早くから参加して頂きまた投稿もありがとうございます(^o^) 楽しんでもらえて良かったです( *´艸) tmshara1130さん 復帰されお久しぶりのご参加お疲れ様でした。 kyomoさん 初参加お疲れ様でした。 これからもよろしくお願いします(^.^) citimberさん chiichan0518さん 今日も楽しんで頂けて良かったです(^-^*) nori0459さん 自主連の成果が出ていて何よりです(^w^) ボレー頑張ってくださいね(^^)v ベンチで筋肉固まった時は業界では有名なツムラの68番を飲むと筋肉の硬直が緩む場合もあるかなと思いますが今日はウッカリしていましたf(^_^;
これから気温が下がり冬に向かいトラブルが多くなってきますのでアップ含め気をつけてテニスを楽しんでくださいね～ またのご参加お待ちしていますね(^-^)/
Mei さんアドバイス有難うございます。今後はツムラ６８番でドーピングしながらテニスに臨みます笑笑 ハンドルネームもドーピングNoriに変えようかな :^)
- 3/9 (日) 9:00 急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートで２時間シングルス試合‼️ 締切
- 3/9 (日) 8:00 急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートでストローク練習初中級‼️ 締切
- 3/8 (土) 9:00 急募‼️摂津市くすのきテニスコートで２時間初中級(*^.^*) 締切
- 3/8 (土) 8:00 急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートで１時間サ－ブ練習 ‼️ 締切
- 3/7 (金) 10:00 急募‼️摂津くすのき公園テニスコートで４時間ダブルス中級（*^_^*） 参加者募集中
- 3/6 (木) 10:00 摂津くすのき公園テニスコートで４時間ダブルス中級（*^_^*） 参加者募集中
- 3/5 (水) 10:00 摂津くすのき公園テニスコートで４時間ダブルス中級（*^_^*） 参加者募集中
- 3/3 (月) 10:00 摂津くすのき公園テニスコートで４時間ダブルス中級（*^_^*） 参加者募集中
- 3/2 (日) 8:00 急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートでストローク練習初中級‼️ 締切
- 3/2 (日) 8:00 急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートで１時間ボレー練習 初中級‼️ 締切
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