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大阪府でテニス!
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急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートで３時間ダブルス中級(*^.^*)‼️
| 主催者 |
mei526
さん
(女性)
|
| 開催日時 |
2024-10-07(月) 09:00
から 3時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-10-07(月) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 摂津市くすのき公園テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
コ－トが取れたのでダブルス練習します(^.^) レベル中級くらい 9～12時 ２コ－ト 参加費 ６００円 １時間半ほど練習したら試合を楽しんで頂きたいと思います(^.^) 練習内容 ミニラリ－ ストローク ボレーストローク 球出しからの４人でのペアボレー(３分間 球出し含め５ヶ所ロ－テ－ション) 並行雁行４人固定 雁行側センター辺りから球出し(両サイドそれぞれ後衛に 先にデュースサイド その後アドサイドに1分30秒 その後深めのロブ4球 後衛が深くクロスボレーから雁行側からフリー展開でのお互い攻守の形式 サ－ブリターン 基本主催者は練習含め参加しません。 残り試合(3ゲーム先取 ノ－アドバンテ－ジ (3-0になったらサ－ブされていない方のサ－ブゲーム最低4ゲーム)) 残り時間の関係で最後タイブレーク(10ポイントまたは7ポイント先取)をやりますね(^.^) 無料駐車場テニスコート横とその東側奥に有ります。 自動販売機 トイレ 更衣室(男女兼用ですが鍵がかかります) 近くに徒歩で行けるス－パ－ コンビニ有ります。 営利目的ではありませんので良識の範囲内でキャンセル料は頂きません(^.^) 皆様のレベルアップのお手伝いができて楽しんで頂けたら何よりです♪ 皆様のご参加お待ちしていますね～( *´艸) よろしくお願いします(^-^)/
- 12/12 (木) 10:00 摂津くすのき公園テニスコートで４時間ダブルスしましょ（*^_^*） 参加者募集中
- 12/11 (水) 8:00 急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートで３時間ダブルス中級(*^.^*)‼️ 参加者募集中
- 12/10 (火) 8:00 急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートで３時間ダブルス中級(*^.^*)‼️ 中止
- 12/9 (月) 9:00 摂津くすのき公園テニスコートで４時間ダブルスしましょ（*^_^*） 参加者募集中
- 12/7 (土) 9:00 急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートで２時間シングルス試合‼️ 締切
- 12/7 (土) 8:00 急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートで１時間サ－ブ練習 ‼️ 締切
- 12/7 (土) 8:00 急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートでストローク練習初中級‼️ 締切
- 12/5 (木) 10:00 摂津くすのき公園テニスコートで４時間ダブルスしましょ（*^_^*） 締切
- 12/4 (水) 10:00 摂津くすのき公園テニスコートで４時間ダブルスしましょ（*^_^*） 締切
- 12/3 (火) 10:00 摂津くすのき公園テニスコートで４時間ダブルスしましょ（*^_^*） 参加者募集中
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アルファックス お医者さんの 膝サポーター ピタ肌 L
リコメン堂
3097円
■サイズ・色違い・関連商品■L 単品[当ページ]■L 2個セット■商品内容整形外科医との共同開発。薄さ約0.6mmで、膝と一体化したようなフィット感の膝用サポーター。縫い目がなく薄いので吸い付くように膝にフィットします。薄さの秘密はドット樹脂プリントの密度と形状。生地の伸びを抑制したい箇所は高密度、伸ばす箇所は密度を荒くすることで、安定したサポート力と薄さを実現。 膝にピッタリと寄り添うので、歩く・かがむ・伸ばすの動作もラクラク。 両サイドの軟性樹脂ボーンが、膝関節の屈伸や伸長に対応する添え木効果で、膝の曲げ伸ばしをサポートします。ボーンは金属ではなくポリウレタンなのであたりが柔らかい。 どんな動きも妨げない360°ストレッチ素材。通気性のよいトリコット生地。パンツにひびきにくい。 【入り数】1枚入り。※片足分です 歩行が不安定、膝を安定させたい、日常使いにしたいという方に。 【適応サイズ】膝周り／M（33〜41cm）、L（38〜46cm）※サイズはひざ頭の中心から上に約8cmのところを目安にして測ってください。■商品スペック■サイズ（約）M／幅34.5×丈16.5cm、L／幅37.5×丈16.5cm■ 適応サイズ（約）M／ 膝上8cmの膝周り 約33〜41cm、L／ 膝上8cmの膝周り 約38〜46cm 材質 本体／ナイロン、ポリウレタン ボーン部／ポリウレタン■重量（約）M／ 20g、L／ 22g■入り数：1枚■洗濯時は洗濯ネットを使用。面ファスナーをとめた状態でネットに入れてください。■最初は20分程度のご使用で不快感や痛みがないかを確認し、問題がない場合には使用を徐々に長くしてご使用ください。長時間にわたって使用するときは、適度に着脱を繰り返してください。■送料・配送についての注意事項●本商品の出荷目安は【3 - 6営業日 ※土日・祝除く】となります。●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。●本商品は仕入元より配送となるため、沖縄・離島への配送はできません。