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埼玉県でテニス!
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しらこばと女子ダブルス ⭐︎スピード⭐︎
| 主催者 | sora1203 さん (女性) |
| 開催日時 |
2024-10-26(土) 12:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-10-24(木) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | しらこばと （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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|
iCalendarテニスオフ詳細情報
テニスサークルスピードです。 『募集レベル』 ・中上級レベルの方 ・テニスが大好きな方、かつ楽しくプレーできる方 ●女子ダブルス：7人 ●450円位/1人あたり ●コート：現地でお伝えします。屋根付きの休憩所に11時55分までに集合お願いします。 ＊軽いアップ(約20分くらい)の後ゲームを行います。 ＊駐車場、更衣室は無料,自販機は有ります。 ＊保険等には未加入ですので≪全て自己責任≫になります。 ＊ルールとマナーが守れる方。 ☆プレイに対するアドバイスやクレーム、それに準じた行為は慎んで下さい。 ☆大会予備日等のお申し込みはマナー違反です。 ☆キャンセルが複数回に成りましたら以降の参加をお断りすることが有ります。 ☆当日の連絡は伝言不可です。 当日のキャンセルは極力早く電話願います。 早退は原則不可です。 ＊当日雨模様の時は１時間前頃書き込みますが間に合わない方はショートメールをお願いします。 ＊他からも募集していますのでタイムラグによりお断りする場合が有ります。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (f) | 宜しくお願い致します。 |
| ----- さん (f) | よろしくお願いいたします❣️ |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (f) | 宜しくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(f)さん | 主催者です。 |
| -----(f)さん | 掛川さんペア |
- 2/24 (月) 12:00 東越谷女子ダブルス ⭐︎スピード⭐︎2時間 参加者募集中
- 2/22 (土) 12:00 ⭐️草加公園で女子ダブルス⭐️ 締切
- 2/16 (日) 13:00 福祉村女子ダブルス2時間 ⭐︎スピード⭐︎ 締切
- 2/11 (火) 12:00 東越谷女子ダブルス ⭐︎スピード⭐︎ 締切
- 2/8 (土) 12:00 ⭐️草加公園で女子ダブルス⭐️ 締切
- 2/2 (日) 12:00 ⭐️草加公園で女子ダブルス⭐️ 締切
-
1/25 (土) 12:00
⭐️草加公園で女子ダブルス⭐️
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 1/19 (日) 14:00 東越谷女子ダブルス ⭐︎スピード⭐︎ 全て終了
- 1/13 (月) 12:00 ⭐️草加公園で女子ダブルス⭐️ 全て終了
-
1/12 (日) 12:00
東越谷女子ダブルス ⭐︎スピード⭐︎
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
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主催者指定アラート
sora1203さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
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ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A1ショート スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Lサイズ 右足用 ブラック 3707
Western Plaza
4298円
ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈・ブラック L 370703・・Size:LStyle:ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈PatternName:右足・【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。・【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します・【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット・【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン説明 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。