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愛知県でテニス!
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【森林公園】1面開催 シングルス練習会11時~13時(2時間)
主催者 | mhasepy さん (男性) |
開催日時 |
2024-11-16(土) 11:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-16(土) 00:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 愛知県森林公園/第2コート10 (愛知県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
【森林公園】1面開催 シングルス練習会11時~13時(2時間) 【主な内容】 ・アップ(ショートラリー、ロングラリー、ボレーストロークを計15分程度) ・シングルスゲームの練習 ・4名の時:各参加者と4ゲーム。両方のエンドでサーブとリターン。 時間が来たら打ち切りです。余ったらチャンピオンゲーム。 ・3名の時:番号を振り1-2、1-3、2-3の順で2ゲームずつ回します。 4ゲームやって2ゲーム休みです。(最初の2番は2ゲームで交代します。) ・2名の時:4or6ゲーム先取で時間いっぱい 【募集レベル】 ・中級程度 【募集定員】 ・3名です。(1面)主催者枠(主催者のみ1名)主催者含みMAX4名です。 【費用】 ・3-4名の時:500円 ・2名の時:700円 ※5千円札、1万円札は不可です。 【時間】 11時~13時(2時間) 【その他】 ・雨天時中止の場合開催1時間以上前に決定しご連絡します (オフ掲示板又は伝言にて) 【注意事項】 ※ドタキャンはご遠慮下さい ・11時迄にコートに集合して下さい。 ・遅刻早退はOKですが、事前に連絡下さい。参加料は変わりません。 ・遅れる場合は連絡下さい。車で移動の方は安全を優先してください。 ・急遽来れなくなった場合は必ず連絡を下さい。 【4名の時の進行詳細】 1、2ペアと3、4ペア。 change coat前:1vs3、2vs4 change coat後:3vs2、4vs1 1、3ペアと2、4ペア。 change coat前:1vs2、3vs4 change coat後:2vs1、4vs3 ペアなし 前半 :4vs2、3vs1 後半 :1vs4、2vs3 ※左:北側コート、右:南側コート
- 11/30 (土) 13:00 【口論義】2面開催 シングルス13時~17時(4時間) 参加者募集中
- 11/24 (日) 11:00 【大高緑地】1面開催 球出し練習会(ストロークとボレー)11時~13時(2時間) 参加者募集中
- 11/24 (日) 9:00 【大高緑地】1面開催 2対1ストローク練習会09時~11時(2時間) 参加者募集中
- 11/23 (土) 15:00 【森林公園】1面開催 シングルス練習会15時~17時(2時間) 参加者募集中
- 11/23 (土) 13:00 【森林公園】1面開催 ストローク練習会13時~15時(2時間) 参加者募集中
- 11/17 (日) 9:00 【大高緑地】4面開催 シングルス09時~13時(4時間) 参加者募集中
- 11/16 (土) 9:00 【森林公園】1面開催 ストローク練習会09時~11時(2時間) 参加者募集中
- 11/10 (日) 9:00 【大高緑地】3面開催 シングルス09時~13時(4時間) 参加者募集中
- 11/9 (土) 11:00 【口論義】1面開催 ストローク練習会11時~13時(2時間) 中止
- 11/9 (土) 11:00 【口論義】1面開催 球出し練習会(ストロークとボレー)11時~13時(2時間) 参加者募集中
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INSHAPER リストストラップ 逆三角形になる背中 簡単装着 手首保護パッド付 広背筋 筋トレ デッドリフト チニング (M, ブルー)
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