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トップ > 埼玉県でテニス!
このページのアクセス数 155 ウォッチリストに入れる

◆ひたすらシリーズ！！サーブ＆リターン◆完全独立（セパレート）コートだから出来る練習です!!

開催番号 2833306
主催者 pinoko2002 さん (女性)
開催日時 2024-09-28(土) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-09-28(土) 14:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 神扇公園テニスコート （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-12-01 05:07現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 7 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のpinoko2002さんのプロフィールはこちら

ひたすらシリーズ！！サービス＆リターンコース 完全独立（セパレート）コートだから出来る練習です!! ◆おすすめポイント 普段の練習でどれだけ、サーブ＆リターンに時間をかけていますか？ 頻度が少なければ、サーブ＆リターンのスキルは望めないと思いませんか？とにかくサーブ＆リターン練習をたくさん練習してスキルアップを目指しましょう！ ◆内容 トスアップからスイングの一連の動き、スピン・スライス・フラットなどあらゆる球種の練習を自主的に確認しながら、ひたすらサーブ打ち、一方でリーターンし、その後クロスラリー等を展開します。 ◆場所 神扇公園テニスコート 埼玉県幸手市大字神扇819-29 ◆参加費 1，000円 ◆参加資格 レベル・年齢・性別問わず。 ※承認時にコート番号をお伝えいたします。 ※開始時間の5分前に、直接コート入口にお越しください。 ※雨天中止等の連絡は開始2時間前にwebでお知らせ致します。 ※遅れて参加も可能ですが、参加費は同じとします。 怪我には十分ご注意のうえ、自己責任でお願いします。 参加お待ちしています！

主催者より追加の情報:2024年9月28日 08:19

Ａコートになりますので、宜しくお願い致します。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
10/12(土)16:00 男S 中級 残枠あり
会場 ミズノテニススクール宮代
主催者のpinoko2002 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
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ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A2-DX スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Sサイズ 左足用 ブラック 370611
Homey Store 楽天市場店 12651円

スタイル：ハードサポート(A2-DX)/ロング丈◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A2-DX スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Sサイズ 左足用 ブラック 370611足首の内反・外反の両方の動きをしっかりガードSサイズ(19-22cm)Mサイズ(22-25cm)Lサイズ(25cm-28cm)LLサイズ(28-31cm)足首サポーター(スポーツ全般/バスケ/バレー/テニス/左右別/ブラック/単品)薄くてかさばらず、さらに通気性に優れ、抗菌防臭機能を備えた素材を採用素材:(全製品共通)ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン(A1、A1ショートのみ)天然ゴム説明 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか・ (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすいFA-1がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、A1-ショートのようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか・片足だけでも問題ないですか・ (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 A1-ショートA1A2-DXは、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際に選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか・ (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか・ (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたらA1がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽いA1-ショートになります。

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