トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
298
ウォッチリストに入れる
Tweet
松木練習オフ中級以上
| 主催者 | yuya1122 さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-09-26(木) 14:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-09-26(木) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 松木公園 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
年齢性別関係なく、 上達意欲がある方練習しましょう！ ※他でも募集してるので募集枠の変更や重複時にキャンセルする場合があります。 練習内容 アップ後、ストローク、ボレスト、 スマッシュ、サーブラリー、ポイント練習、 球出しなど、基本練習をやります。 たくさん打ちます！ 各々の練習にご利用下さい。 ※コートが濡れている時や小雨時など雨の日用ボールを使う事があります。 参加費 コート代+ボール代 1人 1100円 2人 800円 3人 700円 4人 600円 5人 500円 ※雨天、強風時の中止の際は1時間前に連絡します。 天気予報次第ですが早めに中止判断をする事もあります。 注意点 上柚木、内裏谷戸テニスコートが取れた場合は変更しますのでお願いします！ ケガなどしないよう準備運動は事前にお願いします。 承認次第コート番号を伝えますので直接集合でお願いします。 オフレポは省略で構いません。
主催者より追加の情報:2024年9月26日 13:20本日上柚木Aです！ よろしくお願いします！
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします！ |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 1/9 (木) 14:30 上柚木練習オフ中級以上 締切
- 1/9 (木) 12:30 上柚木ダブルスオフ中級以上 参加者募集中
- 1/8 (水) 14:30 松木練習オフ中級以上 締切
- 12/24 (火) 14:30 松木練習オフ中級以上 全て終了
- 12/24 (火) 12:30 松木練習オフ中級以上 全て終了
- 12/17 (火) 12:30 松木ダブルスオフ中級以上 中止
- 12/17 (火) 10:30 松木練習オフ中級以上 全て終了
- 12/16 (月) 14:30 上柚木練習オフ中級以上 全て終了
-
12/16 (月) 12:30
上柚木ダブルスオフ中級以上
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 12/13 (金) 14:30 松木練習オフ中級以上 全て終了
-
主催者指定アラート
yuya1122さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
手首サポーター 親指の固定 腱鞘炎 テーピング サポーター 拇指cm関節症 サポーター 捻挫 突き指 衝撃緩和 シリコン素材 疲れ軽減 手首保護
凛々堂 楽天市場店
1540円
・白 Sサイズ 2枚 x 1 ・・Size:Sサイズ 2枚 x 1Color:白・機能クリア Sサイズ、長時間手首や指を酷使するときにやってくるつらい手首の悩みに。手首サポーターは親指の付け根周りと手首全体を柔らかく固定し、日常の親指にかかる負担を軽減サポートします。シリコンゲルの伸縮素材は、指の付け根の関節を適度に圧迫し、親指と手首でお悩みの方の負担を軽減します。・適用人群仕事でキーボードやマウスを長時間使い続けている方。家事、育児など、手を使ったり重いものを長時間持っていると、手首や親指に負担がかかる腱鞘炎でお悩みの方。手首サポーターをスポーツで装着すれば、疲労感や張りを簡単にケアすることができます。重い荷物を運ぶときに手首にかかる負担を減らせケガをしにくくなります。・シリコンゲル素材手首サポーターはシリコンゲル素材を採用しました、軽量性と伸縮性に優れた。超伸縮の特殊なゲル素材が手首から親指までぴったり包み込みしっかりホールドで、腱にかかる負荷が減り回復を助けます。シリコンゲル親指サポーターは水に濡れても良い素材なので、水仕事中も装着可能です。