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トップ > 東京都でテニス!
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☀ 国立市広場コート -駐車無料- 2面3時間 シングルス6人総当たり [一般中級～中上級]

開催番号 2826110
主催者 drvoll さん (男性)
開催日時 2024-10-29(火) 11:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-10-28(月) 20:05
テニスコート 2 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 流域下水処理場広場 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-11-16 12:15現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のdrvollさんのプロフィールはこちら

6人総当たりで5人と対戦するシングルスオフです。 申込書やプロフィールは参考にしますが、 走力とマナーがあれば、どなたでも歓迎します。 ゲーム形式は4先ノーアドです。 2セットゲームが続いたら1回休憩が入るペースで、 進行表を使い、効率よく進めます。 左右4本ずつのサービス練習だけで開始するので ストレッチを済ませてコートにお入りください。 ▽ 進行表 ▼ ①② ③④ ①⑤ ③⑥ ②⑤ ④⑥ ①③ ②④ ①⑥ ④⑤ ②⑥ ③⑤ ①④ ②③ ⑤⑥ ●参加費 1200円/人 ●定員 6人（主催者含む） ●施設 トイレ〇、自販機〇、更衣室× 【駐車場】 [普]30台、[軽]30台の無料駐車場があります。 入口は流域下水道処理場の南側 都道20号線に面している中央付近にあります。 ストリートビューで立て看板が確認出来ます。 駐車スペースの大きさに比べ入口は小さめです。 【コート】 屋上コートなので駐車場からは見えません。 駐車場東側にある出口より左に歩道橋が見えます。 その下にある階段から上がってきてください。 駐車場からコートまでは徒歩8分弱です。 ●交通手段 広場コート近辺にシェアサイクルのポート [HELLO CYCLING 谷保緑地] があります。 電車とバスをご利用の場合は次の通りです。 本数は少なめなので事前にお調べください。 バス停からコートまでは徒歩9分ほどです。 【JR中央線】 国立駅南口から国立泉団地、下車 【JR南武線】 矢川駅から国立泉団地、下車 【京王線】 聖蹟桜ヶ丘駅から都営泉二丁目、下車 ●その他 ・集合場所は承認時にお知らせします ・天候不順時の掲示は1時間前より行います ・申込み状況次第では縮小開催にすることがあります ・他からの申込みで突然締め切る場合があります ・ご不明な点がありましたら、お気軽にお尋ねください

主催者より追加の情報:2024年10月26日 15:10

欠員が出たため、コート変更期限前に 2面2時間開催の4人総当たり 1セット6先ノーアドに変更しました。 開始時間が12時からに変更となります。

参加者リスト
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参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
congike さん (m) 宜しくお願い致します
eno40 さん (m) よろしくお願い致します。
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お名前(性別) 備考
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ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
11/17(日)07:50 女D 初級~初中級 残枠あり
会場 日野TMTテニスコート
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ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A1ショート スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 LLサイズ 右足用 ブラック 370704
Homey Store 楽天市場店 4404円

スタイル：ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A1ショート スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 LLサイズ 右足用 ブラック 370704【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン説明 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか・ (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすいFA-1がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、A1-ショートのようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか・片足だけでも問題ないですか・ (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 A1-ショートA1A2-DXは、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際に選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか・ (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか・ (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたらA1がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽いA1-ショートになります。

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