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トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 386 ウォッチリストに入れる

★★★ 募集してま～す！！ レベルアップを目指して一緒に練習しませんか？（４時間） ★★★

開催番号 2825972
主催者 n-sp_2004-8 さん (男性)
開催日時 2024-09-23(月) 12:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-09-23(月) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 枚方市 春日テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-11-30 21:13現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のn-sp_2004-8さんのプロフィールはこちら

・集合場所 コートの入口付近、 又は直接コートへお越しください。 ・参加費 今回 900円以内 （ビジター） ・参加条件・・・ ①硬式テニス歴１０年以上の方 （※学生時代クラブ経験者は５年以上でも可） ②スクールでのレベル中上級以上の方 （スクールに行かれていない方は自己判断で中上級以上） ③草トーナメントなど試合出場経験が数回ある方 ★★★・上記を３つともすべて満たされている方でお願いします！！ ★★・女性の方は男性のなかでもしっかりプレーできる方でお願いします。 ・みんなとテニスを楽しめ、一緒にレベルアップを目指して練習出来る方どんどんご参加下さい。 ・当方３０～５０代中心の男女（スクールでのレベル中上級～上級程度）です。 （※男性のみの場合が多いです。） ・今回の定員は『 ８名 』です。 （※状況により主催者枠で定員を1名増やす場合があります。宜しくお願いします。） ・前半は基本＆ゲーム形式の練習、後半はダブルスの試合を行ないます。 （試合の結果を集計してランキング表を作成しています。） ・いろんな人と楽しく真剣に練習に取り組み、レベルアップ出来るようがんばりたいと思っています。 ・有料駐車場あり（※有料になりました。最大300円です。はじめの1時間無料で、30分毎100円です。受付にて駐車券を処理して下さい。） ・ナイター照明設備はありません。 ・あやしい天気の場合は必ず当方に電話でご確認ください。 ・直前のご連絡も携帯の方に（ショートメール等）お願いします。 ・中止の時は１時間前頃に、携帯へ電話ご連絡させて頂きます。 宜しくお願いします。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2024-09-23 19:32 n-sp_2004-8さん の投稿

4時間お疲れ様でした。やっと秋な感じで良かったです〜風少し強かったですが…また機会がありましたら宜しくお願いします。

2024-09-23 20:48 matt3284さん の投稿

本日はありがとうございました。それにボールブツケテしまい落ち込んでます。申し訳ありませんでした。。

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ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A1ショート スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Sサイズ 右足用 ブラック 3707
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ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈・ブラック S 370701・・Size:SStyle:ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈PatternName:右足・【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。・【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します・【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット・【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン説明 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。

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