トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 317 ウォッチリストに入れる

初級~中級ゆるーくダブルスしましょう

開催番号 2825489
主催者 t_g_s さん (男性)
開催日時 2024-09-14() 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-09-14() 12:05
テニスコート 2 種類: 全天候(オムニ)
定員 7 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 都立府中の森公園東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-11-13 15:41現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 7
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 5
= 定員まで残り 2
(受付保留 0 )

集合場所:都立府中の森テニスコート(有料駐車場あり) 雨天中止の場合:開催時刻の約1時間前に連絡いたします 料金:参加人数割で、一人数百円~千円程度 テニス内容:約20分アップして、ダブルスのゲームをします。 テニスレベル:初級~中級 主催者の考え:主催者のタグチ(テニス歴20年男性)です。楽しく気軽にテニスがモットーです。普段はいろいろな方とテニスをします。○○大会を目指して真剣にテニスされている方は、ご遠慮いただいた方が良いかもしれません。今回主催者枠参加者は現在男性2名、女性2名で、増える可能性がありますので、ご了承願います。 尚、主催者側の参加者は、13時から14時半まで府中市の西府コートBにてテニスをしてから府中の森へ移動します。もし、一緒に13時から続けて4時間ご参加希望の場合は、申込み時に言っていただければご参加いただけます。移動時は、主催者側の車に同乗もできる予定です。

主催者より追加の情報:2024年9月14日 10:34

コート番号は、7と8です。

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
10/14()09:00 男S 初中級 まもなく満員
会場 テニスラウンジ新座
主催者のt_g_s さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    t_g_sさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

ザムストZAMST ひざ 膝 サポーター JK1 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 Sサイズ 371101 送料 無料
La chic ラ・シック 4634円

JK1 ヒザお皿下が不安な方/ショート丈・ブラック Sサイズ 371101・・Size:SサイズStyle:JK1 ヒザお皿下が不安な方/ショート丈・内側についているパッドによる適度な圧迫で、ひざ下やお皿周りに掛かっている負担を軽減するタイプのサポーター・用途:お皿まわりの不安に・ひざサポーターバスケ/サッカー/左右兼用/ブラック/単品・適合のスポーツ:バレー、バスケ、サッカー、テニス・サイズ:Sヒザ下の太さ29~32cm説明 良くある質問 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか 30代・女性・マラソン A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか 20代・女性・スノーボード A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方横方向へのグラつきを抑える機能がある「ZK3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは 30代・男性・マラソン A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース走りすぎが主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。