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【松伏】サーブ練習会（9/16）
| 主催者 |
srixon-revo40
さん
(男性)
ミュート srixon-revo40さんを srixon-revo40 さんを |
| 開催日時 |
2024-09-16(月) 17:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-09-16(月) 16:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 松伏記念公園庭球場(ハードコート) （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
【注意事項】 ① 練習会参加後のオフレポへ感想や練習メニューの提案等を書き込んでいただける方と練習したいので、テニスオフのプロフィール欄に自己紹介等の記載がない方からの申込みは参加承認しません。 ② ボール集めの際にでも、適宜、水分補給等、各自タイミングを見計らってお願いします。 ③ 練習中のケガや事故等については、自己責任でお願いします。 ④ 撮影は不可とします。 ⑤ 参加後のオフレポを投稿しない方は、ご縁がなかったものとして、次回の参加をお断りするため、ブラックリスト入りとなる場合があります。 【日時】 ９月１６日（祝・月）午後５時から午後７時までの２時間、集中してサーブ（サーブリターン）の練習を行います。 【募集レベル】 初中級以上 ゲームは行いませんので、たくさんサーブを打ちたい方は、お気軽にどうぞ。 【練習メニュー】 ウォームアップがてら、ショートラリーの後、ベースラインからサーブ練習を始めます。 故障しないように、最初は肩慣らし程度から打ち始めましょう。 デュースサイド、アドバンテージサイドから、それぞれ１人ずつ、好きな立ち位置から、コース・球種・スピードなどを考えて、自由にサーブを打ってください(２〜３球)。 レシーバーは、サーブに対して、打たれてきた方向（クロス方向）へリターンしてください(ラリーなし)。 逆サイドの参加者に邪魔になるため、サーブアンドボレーは禁止です。 サーブとレシーブのサイドは順次交代します。 最後の30分程度はサーブリターンに続けてラリーありとする予定です。 なお、参加者の状況によっては、練習メニューを変更する場合があります。 【会場】 松伏記念公園庭球場１番コート(バス待機場側のハードコート) 【集合場所】 開始時刻にコートに集合してください。 開始時刻に遅れてくる場合は、直接コートに入って来てください。 【募集人数】 ５名程度 【参加費用】 参加人数・参加時間帯にかかわらず、一律一人当たり５００円を、当日、練習開始前、会場にて徴収させていただきます。 【使用球】 DUNLOP HD 【中止の場合】 雨天等によるコートコンディション不良や、ウェザーニュースで風速８m以上の場合は開催を中止します。中止する場合は、できるだけ開催１時間前までに追加掲載します。 【その他】 参加申込後のキャンセルは、できるだけ早く、「伝言ページ」でお知らせください。 ご質問、お問い合わせも、「伝言ページ」を御利用ください。
【松伏】サーブ練習会(9/16)参加者の皆さん、意外に涼しくなったナイターでのサーブ練習、お疲れ様でした。▽参加キャンセルが３名あり、定員割れでの開催となりました。▽今日は課題のフラットサーブがなかなか入りませんでした。暫くサーブ力の強化に励みたいと思います。(8/2、8/10、9/3の３大会連続初戦負けの後、参加者３名のみでラウンドロビン方式の高崎オープンベテラン大会(9/10)で一年ぶりに一勝できました。10月は埼玉県秋季ベテラン、高崎ベテラン１と大きめの大会が控えているので、サーブを強化したい主催者より...)
本日の課題は、①1stサーブの確立アップ。②相手フォア側へのスピン系サーブの確立アップ。（現状、バック側への確立はいいので）。③トップスライスの再チャレンジ。④フォアハンドの安定化。でした。①は、スライス系（あまり曲がりませんが！）の確立は若干良くなりましたが、フラットは×でした。②も、若干の確立アップにとどまりました。また、スピンとキックで、大きく弾むときとあまり弾まない時があり、あまり弾まない時は、腕の力が抜けていることに気づきました。③は、トライしませんでした。④は、昔、調子が良かったころのフォアハンドを思い出したので、久々にガンガン打てました。本日はサーブの練習会でしたが、今日の最大の練習成果は、このフォアハンドでした（笑）。本日もありがとうございました。
※①時計を見て、松伏コートの終了前メロディーも聞いて、5分前にコートに入ったつもりでしたが、なんか、遅れて入ったようで、すみませんでした。 ※②本日は、隣のコートが無人でしたので、返球されたボールの対応がちょっといい加減になっていました。すみませんでした。
皆様お疲れ様でした。 サーブの途中でグリップを無意識に厚く握り変える癖があり、握り変えずにスライスを打つのが課題でした。しかし最初は意識してましたが、だんだん忘れてサーブ打ってました。ただボールの右側を切るように打つようにしたところ少しスライスっぽいボールが打てた気がします。たまに「伸びた！」の声もいただいたので、この打ち方を進化させてみようと思います。 開缶したてのニューボールで気持ちよくサーブ練習できました。ありがとうございました。また練習させてください。
お疲れ様です。 風が気持い最高のテニス日和のなかサーブに集中してプレイできました。 アドサイドの確率は良くなってきたのですが、デュースサイドの確率がまだ悪いので次はデュースサイドの安定感を高めていきたいです。
- 6/1 (日) 16:00 【越谷】サーブ練習会（6/1） 参加者募集中
- 5/31 (土) 14:00 【沼辺】サーブ練習会(5/31） 参加者募集中
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- 5/17 (土) 15:00 【松伏】サーブ練習会（5/17） 締切
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