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トップ > 大阪府でテニス!
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津々山公園アンツーカーコート 初中級基礎練習会

開催番号 2824860
主催者 play さん (男性)
開催日時 2024-09-22(日) 13:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-09-22(日) 00:05
テニスコート 2 面 種類: その他
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 富田林市 津々山台公園アンツーカーテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-01-31 14:26現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 8 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のplayさんのプロフィールはこちら

【開催趣旨】 試合に出てみたいが経験の少ない方、シングルスやダブルスのゲームをもっと楽しみたいが、まだまだ自信がないと思っている方や試合のルール、コートマナーなどをあまりよくご存知でない方、1時間から4時間楽しく基礎練習をしながら勝ち負けにこだわらずゲーム形式をしませんか？基礎練習とダブルスのゲームが楽しくできるという方でしたら、どなたでもお気軽にご参加ください。お待ちしております。 シングルス体験希望も出来ます。 【募集対象】スクール初中級〜中級程度 ※ストローク、ボレー、サーブを一通りのレッスンを受けておられて簡単なゲームが出来る方 ※体力維持や健康増進を目的とされる方は ご遠慮下さい。 ※年齢・性別・テニス歴は問いません。 ※ ペアでの申し込みは可能です。ペア固定での練習もOK。承認後の連絡等は申し込みIDにのみ行いますのでペアの方への連絡にご留意ください。申し込み時にペアの方の名前・性別・レベルをお知らせください。 ※参加時間は1時間でも4時間でも自由です。 参加される時間を申込時にお示し下さい。 ※競技志向の方や技術向上を目指す方は構いませんがハードなプレーを期待される方、勝敗にシビアな方、他人のミスに寛容でない方はご遠慮ください。 【練習内容】 その日お集まりの参加者で効率よく１球でも多く打てるように工夫したいと思います。 ミニ・ラリーや球出しでの基礎練習ではストロークを行いながらドライブやスライスの打ち分けやハイ・ローボレー、ボレー対ストローク、サーブ・レシーブ、スマッシュリターンやロブなど、組み合わせをかえながら簡単なダブルスゲームを楽しく行いたいと思います。 ルールやマナーについてはゲーム形式を行いながら都度説明して行きます。 参加者が少ない時などはご希望により練習を組み立てて参ります。 【参加費】 5００円※時短の場合も参加費は同額とします。 ※天候の急変等により途中で中止する場合もあります。その場合は減額致します。※電子決済不可 現金にてお願い致します。 【中 止】 雨天や雨が止んでいても冠水でコート使用不可などはっきりしている場合は1時間前までに詳細情報の追加にて中止の連絡をします。 なお、降ったり止んだりの弱雨や開始直前のにわか雨など、追加情報が無い場合は開催致します。 【集合場所】午前中は自分の為の練習かゲームを行っておりますので恐れ入りますが、Ａコート入口前でお待ちください。終わり次第ご案内致します。 ※コートに隣接無料駐車場があります。ゲートボール利用者との共用ですので、入口近くのテニス表示のあるロットに停めて下さい。休日は必ず満車になりますので、満車の際はこちらで誘導させて頂きます。 【その他】 ①参加総数が少ない場合は、希望に応じた練習会に致します。②トイレ、水道、ベンチ設備等があります。 ③清涼飲料水や食べ物などの購入はコート近くに薬局やコンビニがあります。 ④主催者枠で数名程度参加する場合があります。 ⑤コート内でのプレー中及び休憩時の怪我は応急処置はいたしますが、それも含めすべて自己責任となります。傷害保険等には入っておりませんので、各人でスポーツ保険等に加入されることをおすすめします。 ★以上のすべてをご了承いただいたうえでご参加ください

参加者リスト
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ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A1ショート スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Lサイズ 右足用 ブラック 3707
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ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈・ブラック L 370703・・Size:LStyle:ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈PatternName:右足・【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。・【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します・【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット・【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン説明 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。

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