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大阪府でテニス!
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魔法のテニスオフ☆徹底基礎!強打が安定するフォアハンドストローク練習会(レベル不問)
主催者 | yan-chan さん (男性) |
開催日時 |
2024-09-15(日) 15:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-09-15(日) 12:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 8 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 淀川河川公園 八雲地区テニスコート(オムニ) (大阪府) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
テーマをしっかり打つフォアハンドストロークに絞って、徹底的に練習します! 基礎練習のあと、ラリーやダブルスの形式での実践練習まで、がっつり練習します! フォアハンドストロークが苦手な人、もっと良くしたいと思われてる人、この機会により良くなるよう改善しましょう! 詳細は、下記にて。 開催日時 9月15日(日) 15時〜17時 集合場所 淀川河川公園 八雲地区テニスコート1番コート 3名様までですが、コート最寄駅からピックアップ可能です。お気軽にお声掛けくださいね。 募集人数 8名(定員8名) レベル、男女ともに不問です。 テニスコーチに指導する事もあります。 ただ、レッスンの後半ではラリーやポイントの取り合いをすることがありますので、初心者の方と打ち合いたくない上級者の方はご遠慮下さいね。 僕はフリーのテニスコーチをやらせていただいていますが、レッスンを受けて下さっている方に『不思議体験』をしていただきたくて日々勉強・研究しています。 テニス、一生懸命頑張って練習していてもなかなか結果に繋がらなかったり上手くいかないことってないですか? 順調に上達していて言うことなし、テニスが楽しくてしょうがないっていう方は素晴らしいです。 このオフに来て頂かなくても大丈夫でしょう。 また、テニスは血反吐を吐いてでも一生懸命練習して上手くなるものだ!って思われている方もこのオフには合わないかもしれません。 僕は根性論では指導しません。 では、どんな方がこのオフに合うのか。。。 こんな方です。 ★素直で、新しいことに取り組む事に抵抗が少ない人 ★人からアドバイスを受けても、上手く出来なくて自信を無くしてしまったことがある人 ★テニスが大好きなんだけど、悩みを抱えている人 ★運動神経に自信が無い人 ★型にはめられるのを嫌う人 ★直感を大事にする人 などの方です。 僕が進めるレッスンや、させていただくアドバイスは、皆さんが普段あまり気にしないことで『え、それでいいの?』って思われるかもしれません。 なので、そのアドバイスをとりあえずは素直に聞いていただける方や、一般的なアドバイスを貰っても上手くいかないな~って悩んでいらっしゃる方には自信を持ってオススメできます。 また、運動が苦手だという方に指導させていただく事が大好きで、得意です。 魔法にかかったみたい、と言っていただいています。 僕は、テニスは楽しく上達するものだと思っています。 体力的に、『うわ~めっちゃ疲れた』っていうことは必要でも、精神的に『辛いなぁ、嫌だなぁ』っていうのはあってはならないと思っています。 ストレス無く、上達しましょう! ■ 内容 まず、全員共通でボールのとらえ方、つかまえ方の練習をします。 テニスはボールをうまくつかまえられるかがレベルに大きく影響します。 つかまえる感覚がわかると、一気にコントロール能力が上がっていきます。 その為に重要な、手のひらと指の感覚を磨くメニューを行います。 その後、軸を作る練習をします。 軸があるスイングは、ボールを安定して強く打つ為には必須です。 軸を感じにくい人も結構いますので、軸を感じやすくなるスタンスで打つ練習をしてもらいます。 それから、ボールとの距離感、タイミングを合わせるのが苦手な人も多いと思いますので、そこも共通で練習した後、ラリー系の練習に入っていきます。 最後はダブルス形式で実践的に練習していきます。 ■ 参加費 2500〜3000円(ボール代・コート代込み) 参加人数により変動し、7〜8名の場合は2500円です。 2〜6名の場合、3000円となります。 2名様のご参加から、開催させていただきます。 他でも募集はかけていますので、定員になりましたら締め切らせていただきます。 興味があれば、是非一度遊びに来てくださいね。 ■その他注意事項 ドタキャンは出来る限りお控え下さい。 雨天時は1時間前に開催するかどうか決定します。 遠方などから来られる場合で、1時間より前に知りたい方は直接主催者までご連絡ください。 開催中の事故・怪我などは自己責任でお願いします。 僕自身のことは、プロフィールに書いていますので良かったらお読み下さい。 長々とお読みいただきありがとうございました。
今日もご指導いただき、ありがとうございました。 遠心力と地面からの力を使う。あとはラケットワークと右足の位置。 いつも教えていただきながら、行く度に、あ、そうだったと、思い出しながらのテニスで申し訳なく思いますが、今日のレッスンの初めと終わりではボールの当たり方も違っていたように思います。 なかなか上手くはなれませんが、また、よろしくお願いします。
レッスンありがとうございました。初めはラケットを持つ感覚やスイングの仕方を気にしすぎたり、足がフラフラしてボールとの距離感も全くつかめていませんでした。でも最後のラリーをする頃には、どこからどんなボールが来て、自分はそれをどこにどう返したいかということを意識したら、少しずつ良いボールを打てるように変わって行きました。コーチに目的をはっきりさせるようにと言われて意識を切り替えられたように感じました。 これからも練習頑張ろうと思います。
ご参加いただいた皆様、本日はありがとうございました。 フォアハンドストロークを安定して強く打つためのポイント、遠心力を得るための腕の力感、ラケットワークのイメージ、軸足からの軸が安定した出力の仕方など練習した感覚を引き続き磨いていって下さいね。 ボールとの間合いをうまく測る感覚、大事ですよ。 またのご参加をお待ちしております。 よろしくお願いします。
sayu0310様 こちらこそ、ありがとうございました。 良い感じで打てていましたね。 やる度に思い出して感覚が良くなるのは、まぁそんなものですよ。 やれば良くなるので、良い感じです。 また是非、よろしくお願いします。 ricco_19様 こちらこそ、ありがとうございました。 後半は良いボールが打ててきましたね。 目的意識(イメージ)が無いと、基本的な設計図が出来ないですからね。 設計図に対して動作を実行するから、自然な動きになっていきます。 イメージしすぎてボールが見れなくなるのもまた問題なのですが、そこらへんはバランスとって練習していけるといいですね。 また是非、よろしくお願いします。
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- 9/22 (日) 11:00 魔法のテニスオフ☆実践ダブルス並行陣!安定して強いダブルスを目指すダブルス並行陣練習会(初中級以上) 参加者募集中
- 9/21 (土) 15:00 魔法のテニスオフ☆つなぎのボールの質を上げる!徹底ストロークラリー練習会(レベル不問) 参加者募集中
- 9/21 (土) 13:00 魔法のテニスオフ☆曲がって落ちて、跳ねて伸びる!スピンサーブ練習会(レベル不問) 参加者募集中
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- 9/16 (月) 15:00 魔法のテニスオフ☆徹底基礎!強打が安定するバックハンドストローク練習会(レベル不問) 終了(オフレポ書き込み可)
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オフレポ掲示板の投稿(1) - 9/16 (月) 9:00 魔法のテニスオフ☆沈められても困らない!徹底ローボレー練習会(レベル不問) 終了(オフレポ書き込み可)
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