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東京都でテニス!
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府中市郷土の森庭球場でシングルスの練習4人2H(一般中級以上)
主催者 | kana2004 さん (男性) |
開催日時 |
2024-09-27(金) 07:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-09-27(金) 06:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 府中市郷土の森庭球場 (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません |
テニスオフ詳細情報
1.参加希望条件 ・一般中級以上の男女3人 ※一般中級:スクール中上級ぐらい〜 ※一般中上級:中級相手でもOKな方 ※霧雨程度なら参加OKな方 2.内容 練習案(115分程度) 7:00〜7:15 ストローク練習1 ・アップ 3分程度 ・ストレートラリー 主催者位置固定 相手替えてラリー 4分×3回 7:15〜7:30 ボレー練習 ・ボレーボレー ・ボレスト(ボレー練習) 立ち位置:サービスラインあたり (ロブで抜かれにくい位置) ローボレー→ハイボレー→スマッシュ 適当に混ぜてラリー(シングルス想定) 7:30〜7:40ストローク練習2 半面1対1で ・コントロール(切替)練習 クロス⇄ストレート 7:40〜7:50 サーブ練習 サーブ→リターン→ラリー 7:55〜8:55 シングルスの練習 ・4人の場合(1人3試合) 1試合約10分 〜8:05 ①-② 〜8:15 ③-④ 〜8:25 ①-③ 〜8:35 ②-④ 〜8:45 ②-③ 〜8:55 ①-④ 等 ※練習内容は、参考程度です。 3.ボールの準備 ・主催者がボールを用意します。 4.参加費 ・700円 (1〜3人) 5.集合場所 ・府中市是政6丁目2365番地 ・府中市郷土の森庭球場 D面 ・無料駐車場有(多数) 6,雨天時 ・雨天中止の判断は、オフ開催1時間前 に追加情報を出す予定です。 ・傘のいらない小雨程度なら開催予定です。 7,その他 ・前日午前までのキャンセルはOKです。 ・前日午後や当日キャンセルした場合、 次回参加時に200円お願いします。 ・遅刻早退OKです。
- 11/10 (日) 15:00 府中市西府庭球場でストローク練習メイン&シングルスポイントの練習1面4人1H(一般中級上〜中上級) 参加者募集中
- 11/9 (土) 15:00 府中市日新第2庭球場でストローク練習メイン&シングルスポイントの練習1面4人1H(一般中級上〜中上級) 参加者募集中
- 11/2 (土) 15:00 府中市日新第2庭球場でストローク練習メイン&シングルスポイントの練習1面4人1H(一般中級上〜中上級) 参加者募集中
- 9/21 (土) 6:00 ☀︎朝練☀︎府中市郷土の森庭球場でストローク練習メイン&シングルスポイントの練習1面4人1H(一般中級上〜中上級) 締切
- 9/16 (月) 6:00 ☀︎朝練☀︎府中市郷土の森庭球場で基礎練&ダブルスの練習1面4人1H(一般中級上〜中上級) 終了(オフレポ書き込み可)
- 9/16 (月) 6:00 ☀︎朝練☀︎府中市郷土の森庭球場で基礎練1面5人1H(一般中級中位以上) 中止
- 9/15 (日) 6:00 ☀︎朝練☀︎府中市郷土の森庭球場で練習&シングルスの練習1面3人1H(一般中級上〜中上級上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 9/14 (土) 6:00 ☀︎朝練☀︎府中市郷土の森庭球場でストローク練習メイン&シングルスポイントの練習1面4人1H(一般中級上〜中上級) 全て終了
- 9/8 (日) 6:00 ☀︎朝練☀︎府中市郷土の森庭球場で練習&シングルスの練習1面3人1H(一般中級上〜中上級上) 全て終了
- 9/7 (土) 6:00 ☀︎朝練☀︎府中市郷土の森庭球場でストローク練習メイン&シングルスポイントの練習1面4人1H(一般中級上〜中上級) 全て終了
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